نصائحكم .. آعاني من آلام مستمره في الظهر .

[رقي الفكر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

منذ ما يقارب سنه ونص ، وأنا اعاني من آلم في الظهر ، يأتي بشكل متقطع .
طبعاً الآلم يأتي عادتاً ، عند الجلوس على الكراسي ، خصوصاً كراسي الجامعة .
اتعبني جداً ، اوقات المحاظرات ، لا استطيع مواصلة الجلوس على الكرسي آكثر من
نصف ساعة .

نصائحكم ..