لمن يعاني من النحافه ؟ إليكي بعض من الوصفات؟

[رمـــ نجد ــايل]

الحلبه وهي تأخذين ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
أولا تضعين ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعينهابسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم
مرارة الحلبه صدقيني في اول مره صعب لكن بعدين تتعودين وأستمري الى ان تسمنين


الوصفة الثانية::


حبوب موسيقور..في بداية الاستخدام في اول اسبوع تشعرين بالنوم دائما وبعدين خلاص


********

الوصفة الثالثة::


حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)


********


الوصفة الرابعة::


مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي
ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل يكفيك


********


الوصفة الخامسة::


( لوز + جوز + تمر + عسل( غير خويتنا ) يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
هاذي الوصفة من عطار.


********


الوصفة السادسة::


زيت حلبة + زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه


********


الوصفة السابعة ::


تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتااكليه على الريق يعني اول ما تقومي من النوم


********


الوصفة الثامنه ::


يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين والله ماقد سمعت بأوراق الجوز هذي ولا أدري كيف شكلها


********


الوصفة التاسعة ::


لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي


********


الوصفة العاشرة ::


أكل العنبر وهذا معروف بأنه يسمن ولكن بعد الزواج تصيري زي البرميل
اكثري من اكل التين والزبيب والحمص ..




منقووووووول

[العريف]

الوصفة الحادية عشر



ترك كل مايشغل البال والفرفشة وخلّ الدرعى ترعــى



تحياتي نأسف للاضافة

[عبدالله القيعاني]

الله يعطيك العافيه

على الوصفـــــــه


انشاء الله نجربها والباقي على الله .


تحياتي لك ،،

[البرحيه]

اقتباس: الرسالة الأصلية كتبت بواسطة العريف الوصفة الحادية عشر ترك كل مايشغل البال والفرفشة وخلّ الدرعى ترعــى تحياتي نأسف للاضافة

8
8
هههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

احسن وصفه
.......


شكرا رمايل وتسسسسسسسسسسسسسسلم يدك

[رمـــ نجد ــايل]

تمام عليك أخي العريف إضافه مفيده


***************


أخي بدر تراء الدعوه تبي صبر
لاكن من صبر ظفر

*******************


أختي البرحيه
شاكره لك

[band2003_1]

مشكوررررررررررره طيب
شفي وشرابط بالطول وهذي اعاااااني منه
الطول 184 سم ال
الوزن 61.8 كجم (رايح فيهاا)

[رمـــ نجد ــايل]

احسب وزنك
وزنك(كجم)61,8

طولك (سم) 184

النتيجة التعليق أنت ضعيف جداً وتحتاج تنويع في الأكل

خاص بالأخ ((band2003_1))

إذاً أخي عليك إتباع الوصفات التي ذكرت

وراحت البال أهم شي