العودة   منتدى بريدة > المنتديات العامة > الصحه والغذاء

الملاحظات

الصحه والغذاء كل مايخص الإستشارات الصحيه والتغذيه السليمه

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 19-06-12, 03:50 pm   رقم المشاركة : 1
كروومه
مشرفة عامة
همسات نواعــم
مشرفة قسم الصحة والغذاء
 
الصورة الرمزية كروومه






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : كروومه غير متواجد حالياً
Lightbulb زيادة افراز العرق اسبابه وعلاجه...


بسم الله الرحمن الرحيم



زيادة افراز العرق اسبابه وعلاجه



تفرز الغدد العرقية الماء والأملاح والمواد الضارة من تحت سطح الجلد.
إن لإفرازات العرق أثراً هاماً في تلطيف درجة حرارة الجسم وتخليصه كذلك من الأملاح والسموم الضارة. تعتمد كمية إفرازات العرق على عوامل مختلف أهمها:
درجة حرارة الجو والرطوبة النسبية وكمية السوائل التي يتناولها الإنسان وكذلك على الحالة العامة للجسم .

وقد يزداد إفراز العرق أكثر من المعدل الطبيعي إما من أماكن محددة من الجسم مثل الأيدي والأقدام أو زيادة عامة من أجزاء الجسم المختلفة .

اما عن أسباب زيادة إفراز العرق من عامة الجسم :
فهو يكون نتيجة لأسباب كثيرة

أسباب زيادة إفراز العرق


يزداد إفراز العرق من الجسم بصفة عامة نتيجة لأسباب كثيرة أهمها :

1- فسيولوجية :
يزداد العرق في البيئة الحارة الرطبة، كما أن المجهود الزائد سواء كان جسمانياً أو نفسياً يسبب زيادة في نشاط الغدة العرقية .

2-أمراض الحميات :
مثل مرض الأنفلونزا والملاريا وغيرهما والتي يصاحبها ارتفاع بدرجة حرارة الجسم .

3-أمراض الدماغ :
الالتهابات أو الأورام في منطقة الدماغ المتوسط Hypothalmus تؤدي إلى زيادة عامة في التعرق .

4-الهرمونات :
زيادة في نشاط الغدة الدرقية والغدة النخامية، تسبب زيادة عامة في إفرازات العرق. كما تحدث زيادة عامة في إفرازات العرق بعد سن انقطاع الطمث.

5-البدانة :
يصاحب السمنة الزائدة زيادة عامة في التعرق في جميع انحاء الجسم .


زيادة التعرق الموضعي

ان أكثر الأماكن عرضة لهذه الظاهرة هي الأيدي والأقدام وتحت الإبط.
وقد يزداد العرق بتلك المناطق لدرجة أنها تسبب الكثير من الإزعاج لصاحبها.
سبب التعرق الموضعي غير معروف تماماً. إلا أن الجهاز السمبثاوي العصبي هو المسؤول عن تنبيه الغدد العرقية وبالتالي يسبب زيادة في إفرازاتها .

زيادة التعرق نتيجة لعوامل نفسية وعصبية
تؤثر العوامل النفسية المختلفة على زيادة إفراز العرق من الجسم.
فالتوتر والقلق والخوف والمجهود الذهني هي من العوامل التي تؤثر علي زيادة افراز العرف.
كما أن الإجهاد والتدخين لهما أثر على زيادة نشاط الغدة العرقية.

وقد يكون للعامل الوراثي أو العائلي أثر في زيادة إفرازات العرق.

وقد يشمل ذلك منطقة محددة من الجسم مثل تعرق الوجه عند الخجل أو الخوف أو من مناطق الجبهة أو الأنف .

ظهور رائحة العرق الكريهة

يظهر للعرق أحياناً رائحة نفاذة وكريهة
ويرجع سبب ذلك إلى عوامل مختلفة، إذ تحدث عادة في بعض الأجناس .
كما أن للجراثيم دوراً هاماً على تحلل المواد الدهنية وبالتالي تسبب الرائحة الكريهة للعرق .
و يجب إن تعلم ان هناك بعض أنواع من الطعام مثل البصل والثوم والإسراف في تناول الدهنيات واللحوم قد تكون سبباً كذلك .
للوقاية من هذه الظاهرة يجب اتباع الآتي

النظافة
لها دور هام في التخلص من رائحة العرق فالاستحمام المتكرر باستعمال الصابون الطبي وتنظيف ثنايا الجلد جيداً يومياً في الصيف لان درجة الحراره المرتفعه بالطبع تساعد علي ظهور هذه الرائحه .



فيما يتعلق بالملابس
- احرص علي تغيير الملابس الداخلية والجرابات خاصة دورياً .

- واحرص علي رش البودرة بين الأصابع قبل لبس الجوارب .
- كما انه من الضروري لبس ملابس خفيفة وواسعة، ومصنوعة من القطن الطبيعي. واختيار أنواع الأحذية المناسبة .

فيما يتعلق بطعامك
- عدم الإسراف في أكل اللحوم والدهنيات والثوم والبصل .

- معالجة بعض الأمراض الجلدية المصاحبة أحياناً مثل فطريات الأقدام أو الفخذين

وتمنيااتي للجميع بالصحه والعافيه ..







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 20-06-12, 05:09 am   رقم المشاركة : 2
نــَجّــــدَ
نَحنَآ والقَمَر جِيرآن

عضوه قديره





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : نــَجّــــدَ غير متواجد حالياً

معلومات قيمه

سلمت يداك







رد مع اقتباس
قديم 20-06-12, 11:00 am   رقم المشاركة : 3
bant tamim
عضوة قديرة
 
الصورة الرمزية bant tamim






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : bant tamim غير متواجد حالياً

الف شكر كرومه ع الطرح...



~







التوقيع

يوما ما,,كنت هنا,,وسأبقى طيفا يزور هذا المكآن الذي عرفت فيه قلوبا طيبه لن أنسآها
,,,اذكروني بدعوة صآدقه..

رد مع اقتباس
قديم 20-06-12, 03:21 pm   رقم المشاركة : 4
عادل الحبيتر
عضو قدير
 
الصورة الرمزية عادل الحبيتر






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عادل الحبيتر غير متواجد حالياً

وقد يكون للعامل الوراثي أو العائلي أثر في زيادة إفرازات العرق.
وقد يشمل ذلك منطقة محددة من الجسم مثل تعرق الوجه عند الخجل أو الخوف أو من مناطق الجبهة أو الأنف .



فعلا كثير اشاهدهم . يعانوا من التعرق الكثير
حتى لو ادى مجهود قليل تجد بأن جسمه بدأ يتعرق

يعطيك العافيه على طرحك







التوقيع

مدونتي ( هنا )
تويتر
رد مع اقتباس
قديم 20-06-12, 04:41 pm   رقم المشاركة : 5
•¦تفآصِيلَ الخَجَل
رغمَآ عني يخنقنيَ [ الحنينَ ] لـ أيآم لن تعَودّ . . . !
 
الصورة الرمزية •¦تفآصِيلَ الخَجَل






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : •¦تفآصِيلَ الخَجَل غير متواجد حالياً

مشكوره ع الطرح
الله يعطيك الـ1000ـف عافيه







التوقيع


_

كل شئ تحبهـ توقع ضياعهـ هي لم تسمى دآر الفناء عبثاً*


[OVERLINE]مدونتي[/OVERLINE]

رد مع اقتباس
قديم 24-06-12, 05:57 am   رقم المشاركة : 6
المنغره
عضوة قديرة
 
الصورة الرمزية المنغره






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : المنغره غير متواجد حالياً

معلومات رائعــــــه
الف شكر
~







التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 13-07-12, 02:29 am   رقم المشاركة : 7
الخزااامى
عضو محترف





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : الخزااامى غير متواجد حالياً

جزاك الله خيرا







رد مع اقتباس
قديم 14-07-12, 04:27 am   رقم المشاركة : 8
بريداويه كيوت
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية بريداويه كيوت






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : بريداويه كيوت غير متواجد حالياً

الف شكر على طرحك







التوقيع

رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
:: برعاية حياة هوست ::
sitemap
الساعة الآن 06:05 am.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة