التخلص من الصداع في خمس دقائق

[سميتك ثالث والديني]

التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!


وبشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية ..



.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر و نحن نستخدمهما معا




" للشهيق و الزفير"في الحقيقة انهما مختلفان


ويجب ان تكون قادراً على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع,


حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .





وخلال 5 دقائق


تقريبا" سيزول الصداع منك ؟






واذا كنت تشعر بالتعب



مجرد ..| أعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن.
بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك


الجانب الايمن يعد الجانب " الحار",


لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب " البارد" ..



اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انفهن, لذا يهدئن بسرعة.
و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انفهم
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم,




من اي الجانبين تتنفس اسرع ..؟
اليسار ام اليمين ..؟


اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب .
لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس


و ستشعر بالانتعاش بسرعة ..



لذا ..| لماذا لا تحاول ان تجربه بديلاً عنْ البندول




ودام ربي عليكمـ الصحه والعآفيه ..| ^^

[عناية بالبشرة]

معلومات جديدة وغريبه وجميله .. شكرا لك دلوعه للنقل

[منبع الحكمة]

شكرا لك ..أوخيتي

حتى أيضاً الضغط بقوة على أصبع الأبهام بأي اليدين يزيل الصداع بسرررررررررعة وأنا مجرب هالشيء

سبحان الله

[آرتــيــآحّ ..♥]

جميل , .

معلومة قيمة , شكرا لك , .

~

[فـــارس]

يعطيك العافيه وماقصرتي
معلومات تهمني

[[ إنتششآء روؤوح ]]

جمممميله تلكك آلمعلومـآت




يسسلمو من آلـآعمآق_<3

[بريداويه كيوت]

معلومه قيمه
عووافي على طرحك

[أرجُوحَةُ فَرَحْ]

بسيطه والله ...يعطيك العافيه