روائح الأشجار الطبيعية يمكن أن يخفف من الشعور بالضغط النفسي

ميمي نايس · 05-11-11, 07:50 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

روائح الأشجار الطبيعية يمكن أن يخفف من الشعور بالضغط النفسي

شذى الأشجار:

(كالليمون & والمانغا )
يخفف الشعور بالضغط النفسي
بعض العطور تغيّر نشاط الجينات وكيمياء الدم بطريقة تؤدي إلى تخفيف مستويات الضغط النفسي عند البشر

أكد باحثون يابانيون

صحة ما ظل اختصاصيو العلاج بواسطة روائح الأشجار الطبيعية يرددونه منذ فترة طويلة، وهو أن شذى أشجار كالليمون والمانغا يمكن أن تخفف الشعور بالضغط النفسي. ووجدت الدراسة أن بعض العطور تغيّر نشاط الجينات وكيمياء الدم بطريقة تؤدي إلى تخفيف مستويات الضغط النفسي عند البشر. وقال أكيو ناكامورا من مركز الأبحاث التقني في شركة (هاسيغاوا كوربورايشن) في كاوازاكي باليابان ورفاقه، أن الناس كانت تتنشق عبق وعطر الزهور منذ أقدم الأزمان للتخفيف من الضغط النفسي الذي كانت تعاني منه، ولمكافحة الالتهابات والكآبة ومساعدتهم على نيل قسط كاف من النوم خلال الليل.

صورة توضيحية

وأضاف أن العلاج بواسطة الأريج المنبعث من زيت النباتات لتحسين المزاج والصحة، يلقى اليوم رواجاً كبيراً في اليابان كطب بديل، مضيفاً ان سائل(لينالول) الفواح الموجود في الكثير من زيوت النباتات الطبيعية يستخدم على نطاق واسع في اليابان للتخلص من الضغط النفسي والمساعدة على الاسترخاء.

وقد تبين من تجارب أجريت في المختبر أن تنشق هذا السائل (لينالول) يقلل من تأثير اكثر من 100 جين تنشط بقوة خلال الأوقات التي يسودها توتر ويرتفع فيها الضغط النفسي عند الناس