غالبا ما نشعر بالعطش وجفاف الفم بفصل الصيف مما يجعلنا نستهلك العديد من المشروبات إما الباردة أو الساخنة، لكن هل فكرت يوم بمدى تأثير المشروبات على حالتك الصحية
( شراب لمقاومة التعب )
مشروب يحتوي على الكولا والصودا، حيث الكولا تحتوي على منبه للجسم والصودا تحتوي على السكريات التي تمد الجسم بالطاقة.
( تشعر بالجوع )
تناول مشروب مكون من الموز والحليب المخفوق، فالحليب مغذي وغني بالبروتين والكالسيوم والموز يشعرك بالشبع.
( فقر الدم )
عصير المشمش مفيد جدا لمرضى فقر الدم، وهو مفيد أيضا للأطفال .
( زيادة الوزن )
تناول خليط من عصير الأناناس و الكيوي يوميا بدون إضافة سكر.
( متوتر إليك الحل )
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر، فالعسل المحلى يرخي الجسم.
( تعاني من تقلصات عضلية )
الينسون مع الماء فالينسون يحتوي على المغنيسيوم المقاوم للتقلصات .
( تشعر بالانتفاخ )
شراب الكرز المغلية فلها قدرة على صرف الماء المختزن بالجسم وبالتالي زوال الانتفاخ.
( تعاني من الإمساك )
عصير الخوخ المجفف فهو ملين طبيعي.
( تعاني من النقرس أو ألام المفاصل )
تناول عصير التوت فهو يعمل على تخفيف الأوجاع بالإضافة إلى عمله على تقوية وظائف الكبد وتنظيم الجهاز العصبي.
( التهاب الحلق والبلعوم )
تناول عصير الفراولة فهو مرطب للحلق وطارد للبلغم .
( تعاني من الم في الكليتين )
إليك بعصير العنب فهو من أفضل العصائر ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية
( الأرق )
حليب دافئ مع ملعقة عسل فالحليب يحتوي على منوم طبيعي والعسل يساعد على الاسترخاء.
أخيرا ، هل تشعر بالعطش أفضل مشروب هو الماء النقي، كوب كبير من الماء قادر على مقاومة جفاف الجسم وروي ظمأ الصيف.
العرض الشجري