من فضلكم، الأمر لن يستغرق آكثر من 5 دقائق

[هنري]

السلام عليكم ورحمه الله

.........

آتمنى آن يكون الجميع بخير فلقد مر زمن طويل نسبياً على آخر حديث

يسعدني آن آكون هنا من جديد ويخجلني آن تكون بوابة عودتي خدمه آطلبها منكم لأكمل جزء يسيرا مما بدآنا به منذ شهرين تقريباً.

لدي ومجموعه من الزملاء بحث شامل عن العلاقه بين نمط الحياة ومرض السكري النوع الثاني.

هدف الدراسه: هو تحليل هذه العلاقه التي نعرف بإنها المسبب الرئيس للمرض في منطقه القصيم وبريده خاصه من الإحصائيات المعموله سابقاً
وايجاد حلول للتوعيه والحمايه من التطور السريع لها.

...................

تم البحث من خلال الإستبيان في المراكز الصحيه في مدينة بريده وغيرها من المحافظات الكبرى وعدد من مراكز السكري.

ينقصنا نزر يسير نتمنى آن تساعدونا فيه حقيقه لإن الوقت بات ضيقاً

سوف آضع آسئله الإستبيان وآريد 15 عشر شخصا فوق الثلاثين سنة (العينه المستهدفه إناث فقط)

آتمنى الإجابه عليها بصدق وشفافيه لإن آساس البحث وعوائده سوف تنعكس على المجتمع ولن يكون فيه آي عوائد ماديه لي آو لأي آحد .

شكرا مقدماً للجميع
الأسئله سوف تكون بالرد التالي.
وآستقبل الإستبيان عن طريق الرسائل الخاصة او الإيميل الموجود في ملفي الشخصي

[هنري]

-العمر:
• (30-39)
• (40-49)
• (60-69 )
• (اكبر من 70)

- الطول---------------------------------- - الوزن-------------------------------
-الجنس (ذكر –انثى )
- المستوى التعليمي :
(ابتدائي , متوسط , ثانوي ,درجه جامعيه ,دبلوم ,مهني ,اخرى )
- الوظيفة:----------------------------------
- الحاله الاجتماعيه : (متزوج , أعزب )
-كم عدد الزوجات ؟(1-2-3-4)
- اذا كنت متزوجا- متزوجه هل لديك أطفال ) نعم , لا ) إذا كانت الإجابه بنعم فكم عددهم
• 1-3
• 4-6
• 7
• اكثر من 7

• الدخل الشهري :

• 1000-4000
• 5000-9000
• 10000-14000
• 15000وأكثر
• هل تعاني من مرض السكر ؟ ( نعم –لا) إذا كانت الاجابه بنعم اجب عن الاتي:
• منذ متى تعاني من السكر ؟
• -منذ الطفوله.
• -اقل من 10 سنوات .
• اكثر من 10 سنوات .
-ماهي الأعراض التي احسست بها :
• تخدر بالاطراف
• كثره التبول خصوصا بالليل ,
• تأخر في شفاء الجروح .
• العطش .
• الجوع
• صعوبه بالرؤيه .
• اخرى .


• هل لديك فرد من افراد الاسره مصاب بمرض السكر؟ (نعم , لا ) إذا كانت الإجابه بنعم ماهي صله القرابه لك
(أب , أم , أخ ,أخت , أخرى )
-منذ متى يعاني من المرض ؟
• منذ الطفوله
• اقل من 10 سنوات
• اكثر من 10 سنوات
-هل تعاني من أي امراض مزمنه أخرى :
• إرتفاع ضغط الدم
• أمراض القلب والشرايين
• أمراض الغده الكظريه
• أخرى
-هل يعاني احد من افراد الأسرة من من أمراض مزمنه والسمنه ؟
• إرتفاع ضغط الدم
• أمراض القلب والشرايين
• أمراض الغده الكظريه
• أخرى
-هل تمارس الرياضه با انتظام ؟ ( نعم , لا) إذا كانت اجابتك بنعم فما معدل ممارستك لها :
(يوميا , ثلاث مرات بالاسبوع , إسبوعيا , شهريا,أخرى )
-مامعدل الساعه التي تقضيها في ممارسه الرياضه ؟ (أقل من ساعة , ساعة –ساعتين , ساعتين -ثلاث , ثلاث واكثر)
-مانوع الرياضه التي تمارسها ؟ (مشي , سباحه , رفع الأثقال , أخرى )
-هل مارست الرياضه في الاربع والعشرين ساعه الماضيه ؟(نعم , لا ) إذا كانت الاجابه بنعم فما هي ؟----------------
عندما تذهب لمركز تجاري هل تستخدم المصعد والسلم الكهربائي للصعود والنزول آو تستخدم السلم العادي؟
-هل تتناول أيا من الاشياء التاليه بشكل منتظم ؟
• كبسه (لحم ودجاج )
• خضروات وفواكه
• منتجات الالبان
• مشروبات غازيه
• تمر (1-2-3-4- اكثر من 4)
• حلويات
-إذا كنت تتناول منتجات الألبان فهل تتناول ( منتجات كامله الدسم , قليله الدسم , منزوعه الدسم )
-هل تتبع نظاما غذائيا معينا ) نعم , لا ) إذا كنت تتبع نظاما معينا أذكره ؟------------------------------------
-ماذا تناولت في الاربع وعشرين ساعه الماضيه ؟------------------------------------------------------
-كم معل نومك اليومي ؟(1-6ساعات , 7-8 ساعات , أكثر من 9 ساعات )

[روفه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنري     -العمر: • (30-39) • (40-49) (59-50) • (60-69 ) • (اكبر من 70) - الطول--------------------------------170-- - الوزن------60------------------------- -الجنس (ذكر –انثى ) - المستوى التعليمي : (ابتدائي , متوسط , ثانوي ,درجه جامعيه ,دبلوم ,مهني ,اخرى ) - الوظيفة:---------------------------------- - الحاله الاجتماعيه : (متزوج , أعزب ) -كم عدد الزوجات ؟(1-2-3-4) - اذا كنت متزوجا- متزوجه هل لديك أطفال ) نعم , لا ) إذا كانت الإجابه بنعم فكم عددهم • 1-3 • 4-6 • 7 • اكثر من 7 • الدخل الشهري : • 1000-4000 • 5000-9000 • 10000-14000 • 15000وأكثر • هل تعاني من مرض السكر ؟ ( نعم –لا) إذا كانت الاجابه بنعم اجب عن الاتي: • منذ متى تعاني من السكر ؟ • -منذ الطفوله. • -اقل من 10 سنوات . • اكثر من 10 سنوات . -ماهي الأعراض التي احسست بها : • تخدر بالاطراف • كثره التبول خصوصا بالليل , • تأخر في شفاء الجروح . • العطش . • الجوع • صعوبه بالرؤيه . • اخرى . • هل لديك فرد من افراد الاسره مصاب بمرض السكر؟ (نعم , لا ) إذا كانت الإجابه بنعم ماهي صله القرابه لك (أب , أم , أخ ,أخت , أخرى ) -منذ متى يعاني من المرض ؟ • منذ الطفوله • اقل من 10 سنوات • اكثر من 10 سنوات -هل تعاني من أي امراض مزمنه أخرى :لا • إرتفاع ضغط الدم • أمراض القلب والشرايين • أمراض الغده الكظريه • أخرى -هل يعاني احد من افراد الأسرة من من أمراض مزمنه والسمنه ؟لا • إرتفاع ضغط الدم • أمراض القلب والشرايين • أمراض الغده الكظريه • أخرى -هل تمارس الرياضه با انتظام ؟ ( نعم , لا) إذا كانت اجابتك بنعم فما معدل ممارستك لها : (يوميا , ثلاث مرات بالاسبوع , إسبوعيا , شهريا,أخرى ) -مامعدل الساعه التي تقضيها في ممارسه الرياضه ؟ (أقل من ساعة , ساعة –ساعتين , ساعتين -ثلاث , ثلاث واكثر) -مانوع الرياضه التي تمارسها ؟ (مشي , سباحه , رفع الأثقال , أخرى ) -هل مارست الرياضه في الاربع والعشرين ساعه الماضيه ؟(نعم , لا ) إذا كانت الاجابه بنعم فما هي ؟---------------- عندما تذهب لمركز تجاري هل تستخدم المصعد والسلم الكهربائي للصعود والنزول آو تستخدم السلم العادي؟ -هل تتناول أيا من الاشياء التاليه بشكل منتظم ؟ • كبسه (لحم ودجاج ) • خضروات وفواكه • منتجات الالبان • مشروبات غازيه • تمر (1-2-3-4- اكثر من 4) • حلويات -إذا كنت تتناول منتجات الألبان فهل تتناول ( منتجات كامله الدسم , قليله الدسم , منزوعه الدسم ) -هل تتبع نظاما غذائيا معينا ) نعم , لا ) إذا كنت تتبع نظاما معينا أذكره ؟------------------------------------ -ماذا تناولت في الاربع وعشرين ساعه الماضيه ؟------------------تناولت القهوة والتمر ومن ثم فطورها المعتاد خبز وجبن وزيتون والعشا كان كبسة دجاج------------------------------------ -كم معل نومك اليومي ؟(1-6ساعات , 7-8 ساعات , أكثر من 9 ساعات )

هذي اجوبة الماما الله يحفظها من كل شر ويطول بعمرها

موفق أخوي

وانا مو من بريده.. أذا كان هذا شرط تجاوز اجاباتي

[هنري]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روفه     هذي اجوبة الماما الله يحفظها من كل شر ويطول بعمرها موفق أخوي وانا مو من بريده.. أذا كان هذا شرط تجاوز اجاباتي

شكرا لجهدك وآثمن لك الوقت الذي قضيتيه في مساعدتي،
لدي سؤال
هل آنتي من منطقة القصيم؟
فالبحث شامل لمنطقه القصيم،
النقطة الآخرى هناك آماكن خاليه لم تتم الإجابه عنها هل هذا يعني (لا)



شكرا روفه وجزاكي الله ووالدتك آلف خير

[روفه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنري     شكرا لجهدك وآثمن لك الوقت الذي قضيتيه في مساعدتي، لدي سؤال هل آنتي من منطقة القصيم؟ فالبحث شامل لمنطقه القصيم، النقطة الآخرى هناك آماكن خاليه لم تتم الإجابه عنها هل هذا يعني (لا) شكرا روفه وجزاكي الله ووالدتك آلف خير

لا للأسف مالي علاقه بالقصيم

ولا الماما

بس احب أهلها

والاجابات الفارغه تعني لا

[هنري]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روفه     لا للأسف مالي علاقه بالقصيم ولا الماما بس احب أهلها والاجابات الفارغه تعني لا

اشكرك كثيرا
منعكم الله بالصحه والعافيه

[الأسترليني]

نسأل الله العافية و أن يشفي مرضى المسلمين ..


عودا حميدا هنري و اتمنى لك التوفيق ..

[هنري]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأسترليني     نسأل الله العافية و أن يشفي مرضى المسلمين .. عودا حميدا هنري و اتمنى لك التوفيق ..

امين

شكرا لك عزيزي شكرا

[هنري]

اردت ان اذكر بانه لايجب ان يكون الشخص هو المعني بالسؤال فيستطيع ان يسأل يوجه او توجه السؤال لقريب معين
اخت او ام او زوجه الخ

[زفرات سنين]

:

انا يامن سألت عني... سوف أخبرك من أنا

أُنثى... خارج بريده تعيش وكفى

صفعتها الحياة... وب المرض ابتليت ولكن الى متى؟

بكل وحشية وصمت ..يلتهم جسدي منذُ 6 سنوات ويزيد ولنا الله

:

انا... يامن تقرأني اوصيكم ب الغذاء الصحي والحميه

حتى تقي نفسك وتحافظ على كنز الحياة وهي العافيه

[هنري]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زفرات سنين     : انا يامن سألت عني... سوف أخبرك من أنا أُنثى... خارج بريده تعيش وكفى صفعتها الحياة... وب المرض ابتليت ولكن الى متى؟ بكل وحشية وصمت ..يلتهم جسدي منذُ 6 سنوات ويزيد ولنا الله : انا... يامن تقرأني اوصيكم ب الغذاء الصحي والحميه حتى تقي نفسك وتحافظ على كنز الحياة وهي العافيه

اختي

المرض عندما نعده عدوا ونتشائم كحالتك يصبح مؤرقا
وإن عديناه صديقاً تقبلناه

داء السكري ليس خطيرا إذا قدرنا جسدنا وآعطيناه آكثر مما يستحق من الرعايه والإهتمام

..........

لابآس عليك آختي وآسآل الله لكي الصحة والعافيه والتفاؤول

إلى اللقاء

[نرسيان]

مرحبا اخي هنري
كان بودي المساعدة لكن البحث مقتصر على منطقة القصيم
دعواتي لكم بالتوفيق

[هنري]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نرسيان     مرحبا اخي هنري كان بودي المساعدة لكن البحث مقتصر على منطقة القصيم دعواتي لكم بالتوفيق

اثمن لك مبادرتك بالمساعدة وهذا ليس بغريب عنك

شكرا،،،

[زفرات سنين]

اعطيك إستبياني ههه

يعني كل الي ب المنتدى خاليين من السكر..!!

الله يجعله... ويبعدكم عن كل بأس

:

هنري

اي صديق الي تتكلم عنه؟

في زمن الضغوطات لا تواجد للأصدقاء

والله المستعان

.

[هنري]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زفرات سنين     اعطيك إستبياني ههه يعني كل الي ب المنتدى خاليين من السكر..!! الله يجعله... ويبعدكم عن كل بأس : هنري اي صديق الي تتكلم عنه؟ في زمن الضغوطات لا تواجد للأصدقاء والله المستعان .

آنا آعرض عليك صداقة نفسك
آلم تعرفي هذا؟