فوائد الرقص:)

[شعاع الكون]

بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكون صبايا
اليوم جبت لكم فوائد الرقص

1يكسب الرقص الجسم خفه وليونه في الحركه

2يعد الرقص افضل انواع الرياضه بعد المشي

3يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

4يساعد الرقص على تخفيف الوزن بشكل كبير ويحرق الدهون المتراكمه بالجسم

5تذكري قبل ذلك ان الرقص يزيدك جمالا وانوثه وجاذبيه

بكره اشوف كل وحده ترقص
مفهوم صبايا(=على كيفك ههههههههه

اتمنى يكون الموضوع عجبكم

تحياتي
شعاع الكون

[اخت الياس]

هههههههههههههههههههههههه
لاتوصين حريص !!!!!!!!!!!!!!!


الف شكر لك حبيبتي

[≈ Śķőőŋ »]

المشكله كسل ترقصين بلحالتس
كود دبرين احد يخرشتس خخخ

شكرآآ

[>ريانه<]

من باتسر اغدين اجمع البزارين ونرقص مدام كل هاالفوائد مايوجد الا برقص

[عذوب الغلا]

.
لاتـــــــــــــــــــــوصين حريص
.
يسلمو خيتو

[اخت الياس]

بنجتمع بكرى ونرقص
تعالن لبيتنا ولا يهمكن


بس جيبن حلا معكن

[راكــان]

يصلح لنا طيب

[اخت الياس]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راكــان     يصلح لنا طيب

لا تكسر اعضامكم

[.. بآآنسك ..]

والي مايعرف يرقص ولايدل الرقص ولاعمره رقص بحياته


يعطيك الف عافيه يالغلا

[- msk ✩]

بـآنـسـك < مثل الآدميه هذيـ
والي مايعرف يرقص ولايدل الرقص ولاعمره رقص بحياته

[جُـودي]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بـآنـسـك     والي مايعرف يرقص ولايدل الرقص ولاعمره رقص بحياته

خخخخخخخخخخخخ
كلنا بالهواء سواء..

[شعاع الكون]

خلاص الجمعاء اليوم عند اخت الياس وكلن يجيب حلى معه
ولاخلصنا متحلين رقصنا واللي تطق لنابانسيك لانه ماعنده خبره بالرقص
بس قبل الرقص لازم تسمن بالله لايدخل بكن جني نبلش بكم
ههههههههههههههه

[رواسي]

بآنسك والشقردية
عآدي نططوآ وتمآيلوآ وسو وآثقين مآحد درى يحسبهـ رقصة جهنميهـ

[نبض قلب]

شكراااااااااا لك

[خبوبي ستي]

ههههههه ياحليلكم اجل الرقص يعطيكم خفة الوزن ورشاقه منين ياحسره انتم يالبنات تلقون الرشاقه وانتم بلع بالحلا والسكريات ايه والله منين لاترقصون اخاف يجيبكم بعج وتبلشوون بعماركم اللي يبي الرشاقه اعلموووه يروح للمطبخ ههههه زين ويطبح احسن رياضه وتقدرين ترقصين على صوت القدر وهو يفوووح من الاكل وكذا يصير 2*1 وشكرالكم