عانيتِ مشواراً طويلاً مع نظافه البيت
وانعكس ذلك سريعاً على جفاف يديكِ ، ولأن و كما تعلمين عزيزتي الجميلة بداية التجاعيد تظهر
على اليدين أولاً قبل الوجه والرقبه ، لذا أنصحك حبيبتي بكثيف العناية بهما
و سأضع بين يديك الناعمتين ما يأتي :
الخطوات السليمة للعناية باليدين
الترطيب:
تحتاج بشرة اليدين إلى استخدام كريم للترطيب بشكل مستمر خلال اليوم,
فالجلد الجاف يكون أكثر عرضة للجروح والخدوش والتشققات بالمقارنة بالجلد المرطب الطري.
الحماية:
يجب حماية اليدين بشكل دائم سواء عند التنظيف أو العناية بشئون المنزل من أعمال مطبخ وخلافه لذلك يفضل
ارتداء قفازات مطاطية مناسبة عند القيام بهذه الأعمال والحرص علي عدم تعريض اليدين للشمس
و لأشعتها المباشرة والتأكد من تجفيف اليدين جيدا بعد استعمال الماء فبقايا الماء علي البشرة قد تتبخر
وتترك الجلد أكثر جفافا.
حمامات طبيعية لليدين :
مثلما يحتاج جسمك إلى حمامات أعشاب لإزالة التوتر وترطيب البشرة ، يديكِ أيضاً في حاجة إلى حمامات
مشابهة وأقنعة أيضاً،إليكِ بعض الأفكار:
اغلي كمية من الماء مع ملعقتين من أعشاب البابونج أو المرمرية
اتركيها تبرد ثم انقعي يديك في هذا الماء لمدة 20 دقيقة وبعدها جففيها جيدا بمنشفة قطيفة ناعمة
ثم ضعي كريما مرطبا غنيا ولا تقومي بأي عمل حتي تمتص البشرة الكريم.
عزيزتي ما رأيك أن تصنعي كريمك الخاص
إليك الطريقة التالية :
امزجي ملعقة واحدة من العسل مع ثلاث ملاعق من الجلسرين النقي واضيفي ملعقة من منقوع الأعشاب المركز
( البابونج او المرمرية) وامزجي المكونات جيدا بحيث تكون خليطاً قوامه سميكا وادعكي به يديك.
وللجلد الجافاستعملي هذه الوصفة مرة أو مرتين في الاسبوع:
1ملعقة جلسرين ،1 صفار بيضة ، 2 ملعقة زيت نباتي( زيتون ـ لوز) , 1 ملعقة عصير ليمون,
كمية من منقوع الأعشاب( البابونج أو المرمرية) واخلطيها جيدا وادهني يديك به.
لجمال أظافرك
للحفاظ على جمال أظافرك
ينصح بعدم استعمال الاسيتون مزيل طلاء الأظافر بشكل مستمر لأنه قد يسبب
إزالة اللمعة الطبيعية يمكنك نقع أظافرك في منقوع الأعشاب المكون من البابونج والماء الدافئ وذلك لمدة عشر دقائق مرة أو مرتين أسبوعيا لتقويتها فلا تتعرض للقصف بسهولة ويمكنك أيضا استعمال زيت الزيتون
الدافئ لتقويتها, لا تقومي بقص الزوائد اللحمية التي تظهر علي الظفر
لأن القص قد يسبب الالتهابات والأمراض.
وإذا كنت منزعجة جداً من هذه الزوائد اللحمية حول أظافرك فيمكنك دهن الأظافر بكريم غني ثم انقعيها في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة ثم ادفعيها إلي الخلف وقصيها بمقص صغير خاص بالأظافر.
أختكم /ريانه
العرض العادي
