[align=center]
كيف تنصت لزوجتك دون أن تغضب
_ما يجب تذكره: * تذكر أنها تغضب حين لا تجد انك تفهم وجهة نظرها و لا يكون ذلك خطأها أبدا.
_ما يحب عليك أن تفعله: *تحمل المسؤوليه عن الفهم و ألا تلومها على شعورك بالضيق و حاول مرة ثانية أن تفهمها.
_ما يجب تذكره: *تذكر أن المشاعر ليست دائما منطقية ولكنها مع ذلك تستحق التقدير و التعاطف
_ما يجب عليك فعله: *تنفس بعمق و لا تقل شيئا و حاول أن تسيطر على نفسك و حاول أن ترى العالم من خلال عينيها
_ما يجب تذكره:*تذكر أنها تغضب عندما لا تعرف ما عليك أن تفعله لتحسين حالتها وتذكر انه حتى لو لم تتحسن حالتها مباشرة فان إنصاتك وفهمك سيساعداها
_ما يجب عليك فعله:*لا تلومها على أنها لا تشعر بالتحسن بعد عرض حلولك عليها فكيف تشعر بالتحسن عندما لا تكون الحلول هي ما تريده؟ قاوم رغبتك في عرض الحلول
_ما يجب تذكره:*تذكر انه ليس عليك أن تتفق معها من اجل فهم وجهة نظرها و الإنصات لها
_ما يجب عليك فعله:*أن كانت لديك رغبة في عرض وجهة نظر مختلفة تأكد أولاً من انتهائها من عرض وجهة نظرها وكررها عليها ثم اعرض وجهة نظرك بصوت هادئ
_ما يجب تذكره:*تذكر انه ليس واجبا عليك أن تفهم وجهة نظرها تماما لكي تكون منصتا جيدا
_ما يجب عليك فعله:*دعها تعرف انك لا تفهمها و لكنك تحاول و تحمل مسؤوليتك عن عدم الفهم و لا تتهمها بالغموض
_ما يجب تذكره:*تذكرانك لست مسؤولاً عما تشعر به و حتى لو بدا أنها تلومك فإنها لا تكون راغبة منك ألا أن تفهمها
_ما يجب عليك فعله:*ابتعد عن الدفاع عن نفسك و اعمل على أن تشعرها انك تفهم وتهتم و يمكن بعد ذلك أن تعرض وجهة نظرك أو تعتذر
_ما يجب تذكره:*تذكر حين يغضبك عدم ثقتها بك أن داخلها فتاة صغيرة تخشى الانفتاح و الثقة التي قد تجرحها و تحتاج إلى عطفك ورعايتك
_ما يجب عليك فعله:*لا تجادل في مشاعرها وأرائها وعند الغضب اطلب وقت مستقطع لمناقشة الأمور لاحقا عندما لا يكون هناك غضب أو توتر
وعندما يستطيع الرجل الإنصات لمشاعر المرأة دون غضب أو إحباط فانه بذلك يمنحها هدية رائعة فهو يقدم لها الأمان في أن تعبر عن نفسها و كلما زادت قدرتها على التعبير عن نفسها كلما زاد شعورها بالإنصات و التفهم وكلما استطاعت أن تمنح الرجل الثقة و القبول و التقدير و الإعجاب و الاستحسان و التشجيع الذي يحتاجه [/align]
كيف تنصت لزوجتك دون أن تغضب
[/align]
العرض العادي
