ّّ أسباب وعلاج مشكلة التعرق المفرط للقدمين ّّّ

[عادل الحبيتر]

علاج الأقدام المتعرقة
غسل الأقدام جيدا بالماء الدافئ والصابون وتجفيفها جيدا.

ارتداء أحذية مصنوعة من مواد طبيعية، أو ارتداء أحذية تسمح بتهوية الأقدام المتعرقة.

تغيير الحذاء وعدم ارتدائه على مدى يومين متتاليين.

ارتداء الجوارب القطنية لأنها تمتص الرطوبة ويفضل تغييرها مرتين في اليوم.

إخراج القدمين من الحذاء بين الحين والآخر وتعريضهما للهواء.

مسح الأقدام المتعرقة بالكحول ثم رشّها بمسحوق مطهر مثل بودرة التلك.




ربي يعطيك الف عافيه
على هذه المعلومات القيمه
تقديري لك