طبعا الضحك كما اشرتي له فوائد جمة.
ولكن يكون ضحك طبيعي غير مصطنع بحيث يعبر عن راحة نفسية وتحرر من الكبت الداخلي وخروج من دائرة
الحزن والكأبة والرتابة.
والا ما الفائدة من ضحك مصطنع والنفس ترزح تحت وطأة الظغوط النفسية والعصبية.
بمعنى ان الانسان لا يستجلب الضحك وتكاد دمعاته تسبق ابتساماته فيتولد لديه مزيد من الظغوط......
فلا تحرم نفسك الضحك في اي موقف ييستدعي الضحك والابتسامة وحاول التخلص من قيودك وانت مرتاح لضحكتك
حتى تتحقق الفائدة المرجوة من الضحك.
وشكراً لك اختي على هذا الموضوع المفيد.
العرض المتطور
