***** عـادات غـامضـه نـمـارسـهـا يومـيــا *****

[بي اتش]

اقتباس: 1- النوم يعرف أن النوم ضروري لكل الكائنات الحية وتبلغ المدة التي ينامها الإنسان في حياته نحو ربع عمره كله، ولكن لا توجد أسباب واضحة حتى الآن تفسر هذه العادة البشرية التي من بها الله علينا حتى نتمكن من المضي قدماً في حياتنا.

النوم لم يكن عاده غامضه
ومعروفه فوآئد النوم ابحث عنها فستجدها
ومن اهم فوائده انه يساعد الاطفال على النمو فجسمهم لاينمو الا اثناء النوم بسبب تجدد الخلايا وحدوث الكثير من الدورات والتفاعلات بالجسم