ماعزمناكم لانكم من حمام الدار مايحتاج عزايم ورسميات هع
وش لك بالرجيمات ياخي مشكلتنا ياان الواحد ياكل الجمل بما حمل لين يوقف سره وإلا يحرم نفسه ..
الرجيم غلط احسن شيء التخفيف والتمارين السويديه وامش لك يوميا نص ساعة بالسير وإلا بالسيب هع <<< ياشيني لابديت اتفلسف
شكرا ع المرور الخفيف اللطيف
هو مو رجيم رجيم !!
هو برنامج غذائي شوي صحي ومفيد ..
مري واحكمي