مِن منّا لم يعُاني مِنه [ Back pain ] >_<

[عادل الحبيتر]

اقتباس: الإجهاد الأرق خلال الليل بسبب التفكير في مشاكل العمل والهموم المادية والدنيوية، فإن الضغوط الحياتية والقلق وما ينتج عنها من الشعور بالتعب يمكن أن تضر بالجهاز العصبي وتسبب تشنجات في عضلات أسفل الظهر. أفضل علاج لهذا النوع من الألم هو استعمال طرق الاسترخاء.

معلومه راااائعه
أستفدت منها


يعطيك الف عافيه
على المعلومات الجميله
تقديري لك