فهرس الفيتامينات والمعادن

[إياد الموسى]

[align=center]ما شاااء الله لا قوه الا بالله....ربنا يباركلك يا اختي يارب على الحاجات الجميله

معلومات بجد مفيده..الله يكرمك

بس عندى سؤال بسيط

انا قريت ان كل فصيله دم ليها الاكل اللى يفيدها و اللى يضرها

ممكن اللى يناسب واحده لايناسب الثانيه.ممكن.لو تعرفى صحه المعلومه هذي قولية

وودي اعرف الغذاء المتوازن يكون كيف ووشي الثوابت اليوميه التي لا غنى عنها

و شاكرين تعبك وفي ميزان حسناتك يارب[/align]