أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
بس والله من ساعة وساعة نجلس صامتين
أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
انا دائم ما اطبق هذه
- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
الابتسامة اكون معك
اما الضحك والقهقه واظن ان لها فائدة
أحــســن الــظــن بالله .
ليتنا نطبق هذه
يعطيك العافية