اسباب بروز البطن عند البنات

[فارس الميدان]

[align=center]اسباب بروز البطن لدى البنات ..

نشرح لكي نوضح ونساعد !

أسباب بروز البطن عديدة , ونعرف ان الكثير من الفتيات تعاني من هذه الظاهرة التي تسميها الفتاة مشكلة . وهناك من يرتبكن ويردن لانفسهن ارشق قوام.. الكثير من الناس يشتكون من بروز البطن وهذه بعض النصائح التي تساعد على عدم بروزه :

1-الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة .

2- الشرب أثناء الأكل .

3- المشروبات الغازية .

4- العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدلي جدار البطن

5- كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي إلى هبوط البطن والأمعاء .

6- ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب لذا فيجب علينا أن نأكل ونشرب على دفعات .

7- كثرة تناول الدهون والسكريات ويجب تجنب الكتشب والطحينة والمايونيز والمشروبات الغازية قدر الإمكان.

8- التركيز على وجبة دسمة واحدة و إهمال الوجبات الأخرى بهدف إنقاص الوزن سريعاً.

9- الأكل وأنت واقفة والأفضل الأكل وأنت جالسة واجعلي ركبتيك قريبتان من صدرك .

10- أفضل الرياضات لكل شئ على الإطلاق المشي فهو يقوي العضلات
كلها ومنها الظهر الذي إذا ضعف مال إلى الأمام وأعطى فرصة لبروز البطن .


منقول للفائده
فـــــــــــــــــــــــــــارس
ودي احط توقيع بس ميدوو ماخلى احد[/align]

[سيدة الحور]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي فارس معلومات قيمه ومفيده ونقل رائع...................شكرا لك

[طيف الأمل]

لو أنك مطلع أسباب بروز

البطن لرجال أحسن>>>>>> لأن مشاء الله مايحتاج

[فارس الميدان]

طيف الامل /

بروز البطن عند العيال سهل تعديله بما ان الولد مفتوح له جميع المجالات بس البنت لا

وبعدين الولد مايعيبه سمنته اذا كانت عاديه ، بس البنت !!!!!

ومعروف ان البنات مهتمين بالرشاقه والرشاقه من كمال الجمال وتعتبر شي اساسي عن البنت مو زي الولد

[Lovely girl]

وش دعو عاد يالب اجسامهم ما شالله عليه

السعودي كرشته يبيلها عربية

والله ان الواح تحسبينه خامن له جحه

علمو انفسكم بعدين مالكم شغل فينا

[ابو عسل]

أغلب بنات السعودية مع الأسف الشديد تدق في الكبسة واللبن في الظهر لين يغمى عليها ثم تقوم العصر وتدق في الحلويات والكراث هههههههههههه وفي الليل هامبورجر ومشروبات غازيه ..ياساتر لين جت تتزوج تصيركنها تريلا والعياذ بالله ههههههههههههههههههههههههههه

[الناقد ولد علي]

انا اتوقع ان الكراث له دور بانتفاخ البطن
فكما هو معلوم للجميع ان الكراث يجيب النفاخ والنفاخ يكبر البطن
تحياتي للجميع

[بنت الحسا]

صح.. كلها اسباب منطقية

ايضا احد الاسباب كثرة لبس الجزم الكعب..

يؤدي الى بروز البطن

مشكووووووووووورين

[جوااااااااد]

اعتقد ان الاسباب للجميع

[سلمى تلعب بالماء]

كل هذي الاسباب مالها اي علاقة في برو البطن لدى النساء
لأنه لو كان الكلام السابق صحيح لكانت جميع النساء ذوات( كرش)
ولكن الملاحظ ان البعض من النساء لديهن برو ز في البطن
فانا اعتقد ان الوراثة لها دور في مسألة بروز البطن
فانا اعرف فتيات صغيرات لم يتزوجن بعد ومع ذلك عندهن بروز في البطن
في حين اعرف نساء كبيرات او متوسطات في العمر ومتزوجات وامهات ومع ذلك مافيه احسن من اجسامهن وماعندهن هالصفة
يعني اذا كان الاب او الام لديه بروز في البطن فسيكتسب اولاده وبناته ذلك.. والعكس

[طيف الأمل]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلمى تلعب بالماء     كل هذي الاسباب مالها اي علاقة في برو البطن لدى النساء لأنه لو كان الكلام السابق صحيح لكانت جميع النساء ذوات( كرش) ولكن الملاحظ ان البعض من النساء لديهن برو ز في البطن فانا اعتقد ان الوراثة لها دور في مسألة بروز البطن فانا اعرف فتيات صغيرات لم يتزوجن بعد ومع ذلك عندهن بروز في البطن في حين اعرف نساء كبيرات او متوسطات في العمر ومتزوجات وامهات ومع ذلك مافيه احسن من اجسامهن وماعندهن هالصفة يعني اذا كان الاب او الام لديه بروز في البطن فسيكتسب اولاده وبناته ذلك.. والعكس

مشاء الله وش خليتي أقهريهم

[الغلااااااااااا]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس 119689     [align=center] 6- ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب ((( هذي صارت ضب مو بنت )))هههههههه 9- الأكل وأنت واقفة [/align]

عقابي يوم كنت صغيره عشان آكل بسرعه....



شكراااااااا لك اخوي

[زهور العمر]

مشكوووووووووووووور

[البراق999]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي فارس معلومات قيمه ومفيده ونقل رائع...................شكرا لك

مشكور وتسلم

[iiigil]

معلومات رائعه ومهمه للبنات وامهاتهم

ولا تهون الميراميه لها دووووووور كبير في اخفاء البطن