العودة   منتدى بريدة > المنتديات العامة > الصحه والغذاء

الملاحظات

الصحه والغذاء كل مايخص الإستشارات الصحيه والتغذيه السليمه

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 14-03-11, 10:15 am   رقم المشاركة : 1
كروومه
مشرفة عامة
همسات نواعــم
مشرفة قسم الصحة والغذاء
 
الصورة الرمزية كروومه






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : كروومه غير متواجد حالياً
فوائد الحلاوة الطحينية


بالطبع .. أنت تعلم أن :



- تصنع الطحينة و الحلاوة الطحينية من بذور السمسم .
- زيت السمسم ، هو من أكثر الزيوت الغذائية المعروفة ثباتا .
- زيت السمسم ، غني بمركبين مضادين للأكسدة ، مما يكسبه ومشتقاته القيمة و الفائدة الصحية العالية .


ولكن .. سوف تندهش اذا علمت أيضا أن :




- زيت السمسم يحافظ علي صحتك بشكل عام ...
- هو غذاء صحي .. غني بمكوناته المتزنة ، التي تفيد وتغذي الجسم جدا ...
- انه يحتوي علي :
%20 بروتينات عالية الجودة .
%50 دهون ( غير ضارة ) .
كالسيوم - حديد - فيتامينات ب1 و ب2 وفيتامين د .
- انه يجد طاقات الجسم ، ويزيد من قوة العضلات .
- انه كذلك ينشط وظائف الخلايا والأنسجة ، ويزيد من فعاليتها .
- أيضا يزيد وقاية الجسم من أمراض السرطان ، وأمراض القلب ' وامراض الشيخوخة المبكرة .
- كما يزيد وقاية الجسم من أمراض تصلب الشرايين .
- يساعد علي تفعيل وتنشيط وظائف فيتامين د في الجسم .
- عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم .
- غني بالأحماض الدهنية الغير مشبعة ، والتي تقل نسبة الكوليسترول في الأوعية الدموية ، والتي تسبب تصلب الشرايين .
- تقوي رد الفعل المناعي للجسم .
- تحمي الجسم من سرطان الجلد و القولون كما تحمي الجلد بشكل عام .
- تنشط وظائف القناة الهضمية ، لذا فهي تساعد علي الهضم .
- تساعد علي التخلص من الأمساك ، كما تقضي علي الديدان الموجودة في الأمعاء .
- تساعد علي الهضم بشكل عام ، وتنشط الدورة الدموية .


- كما انها تعتبر وجبة مهمة للنفساء لادرار الحليب ..

دعواتي لكم بالعافيه
وسلااااااااااااااام







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 14-03-11, 11:13 am   رقم المشاركة : 2
شعاع الكون
أنثى من زمن النقاء..ღ






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : شعاع الكون غير متواجد حالياً

طرح رااااااااااائع من عضوه اروع
تسلمين كرووومه عالطرح
الله يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
قديم 14-03-11, 01:48 pm   رقم المشاركة : 3
جُـودي
عضوه قديره
 
الصورة الرمزية جُـودي






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : جُـودي غير متواجد حالياً

عــــــــوآآفي ع آلطــــرح
لآعدمنــــــــــآآك يآآلغــــــــلآ

دمتي بخييــــــــــير







رد مع اقتباس
قديم 15-03-11, 12:12 am   رقم المشاركة : 4
رمز الحياة
" ولد جنيف الشرق "
 
الصورة الرمزية رمز الحياة






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : رمز الحياة غير متواجد حالياً

للاسف احنا مانعرف الا انه ترفع السكر
اما الفوائد غافلين عنها

الف شكر على الموضوع المميز







رد مع اقتباس
قديم 15-03-11, 10:17 am   رقم المشاركة : 5
(*§ حـــــور §*)
سلطانة شمر
عضوة قديرة
 
الصورة الرمزية (*§ حـــــور §*)






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : (*§ حـــــور §*) غير متواجد حالياً

معلوماااااااااات رااائعة وقيمة
اول مرة اقرأعنها

الف شكر لك اهم شي الكرااامة

ولا عدمنا طرحك المميز

تحية ،،،






التوقيع

،،،،،

رد مع اقتباس
قديم 15-03-11, 10:44 am   رقم المشاركة : 6
عبدالله القيعاني
مشرف عام
علاقات واعلام
 
الصورة الرمزية عبدالله القيعاني






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عبدالله القيعاني غير متواجد حالياً

الله يعطيك العافيه

على على المعلوماااااات

بانتظار جديدك



تحياتي لك







التوقيع

ALAGiANY
سناب شات
رد مع اقتباس
قديم 15-03-11, 10:38 pm   رقم المشاركة : 7
عادل الحبيتر
عضو قدير
 
الصورة الرمزية عادل الحبيتر






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عادل الحبيتر غير متواجد حالياً

معلومات مهمه جدا
الف شكر لك
على اطروحاتك المفيده

تقديري لك







التوقيع

مدونتي ( هنا )
تويتر
رد مع اقتباس
قديم 16-03-11, 10:24 am   رقم المشاركة : 8
روحي تِحِبك
عضو جديد





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : روحي تِحِبك غير متواجد حالياً

يعطيك الف عافيه

دمت برضى من الرحمن







رد مع اقتباس
قديم 16-03-11, 06:50 pm   رقم المشاركة : 9
Chocolate
عضو ذهبي





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : Chocolate غير متواجد حالياً

اقتباس:
 مشاهدة المشاركةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمز الحياة 
   للاسف احنا مانعرف الا انه ترفع السكر
اما الفوائد غافلين عنها

الف شكر على الموضوع المميز

وتجيب الحرقاااان
يعطيك العافيه اختي






التوقيع

خالد الجليل - ولقد آتينا موسى تسع آيات http://rb2.in/7Ca

رد مع اقتباس
قديم 16-03-11, 09:05 pm   رقم المشاركة : 10
>ريانه<
عضوة قديرة
 
الصورة الرمزية >ريانه<






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : >ريانه< غير متواجد حالياً

يعطيك الف عافيه







التوقيع


اللهم رب الناس أذهب البأس أنت الشافي المعافي لاشفاء إلا شفاءك إشفي والدتي وعافها يارب. آمين
رد مع اقتباس
قديم 17-03-11, 01:03 am   رقم المشاركة : 11
مهند و
عضو جديد





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : مهند و غير متواجد حالياً

يعطيك الف عافيه على المعومات المفيده







رد مع اقتباس
قديم 17-03-11, 11:11 am   رقم المشاركة : 12
Я ę l â ҳ ê
عضو قدير
 
الصورة الرمزية Я ę l â ҳ ê






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : Я ę l â ҳ ê غير متواجد حالياً

وكذلك لها مضار وهي زيادة السمنة !!
///
كل التحايا ’







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
:: برعاية حياة هوست ::
sitemap
الساعة الآن 09:29 pm.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة