منتدى بريدة - فوائد الحلاوة الطحينية

منتدى بريدة (https://www.buraydh.com/forum/index.php)

- الصحه والغذاء (https://www.buraydh.com/forum/forumdisplay.php?f=118)

- - فوائد الحلاوة الطحينية (https://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=279517)

فوائد الحلاوة الطحينية

بالطبع .. أنت تعلم أن :

- تصنع الطحينة و الحلاوة الطحينية من بذور السمسم .
- زيت السمسم ، هو من أكثر الزيوت الغذائية المعروفة ثباتا .
- زيت السمسم ، غني بمركبين مضادين للأكسدة ، مما يكسبه ومشتقاته القيمة و الفائدة الصحية العالية .

ولكن .. سوف تندهش اذا علمت أيضا أن :

- زيت السمسم يحافظ علي صحتك بشكل عام ...
- هو غذاء صحي .. غني بمكوناته المتزنة ، التي تفيد وتغذي الجسم جدا ...
- انه يحتوي علي :
%20 بروتينات عالية الجودة .
%50 دهون ( غير ضارة ) .
كالسيوم - حديد - فيتامينات ب1 و ب2 وفيتامين د .
- انه يجد طاقات الجسم ، ويزيد من قوة العضلات .
- انه كذلك ينشط وظائف الخلايا والأنسجة ، ويزيد من فعاليتها .
- أيضا يزيد وقاية الجسم من أمراض السرطان ، وأمراض القلب ' وامراض الشيخوخة المبكرة .
- كما يزيد وقاية الجسم من أمراض تصلب الشرايين .
- يساعد علي تفعيل وتنشيط وظائف فيتامين د في الجسم .
- عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم .
- غني بالأحماض الدهنية الغير مشبعة ، والتي تقل نسبة الكوليسترول في الأوعية الدموية ، والتي تسبب تصلب الشرايين .
- تقوي رد الفعل المناعي للجسم .
- تحمي الجسم من سرطان الجلد و القولون كما تحمي الجلد بشكل عام .
- تنشط وظائف القناة الهضمية ، لذا فهي تساعد علي الهضم .
- تساعد علي التخلص من الأمساك ، كما تقضي علي الديدان الموجودة في الأمعاء .
- تساعد علي الهضم بشكل عام ، وتنشط الدورة الدموية .

- كما انها تعتبر وجبة مهمة للنفساء لادرار الحليب ..

دعواتي لكم بالعافيه
وسلااااااااااااااام

طرح رااااااااااائع من عضوه اروع
تسلمين كرووومه عالطرح
الله يعطيك العافيه

عــــــــوآآفي ع آلطــــرح
لآعدمنــــــــــآآك يآآلغــــــــلآ http://www.bdr130.net/vb/images/smilies/khald/hrt.gif http://www.bdr130.net/vb/images/smilies/khald/hrt.gif http://www.bdr130.net/vb/images/smilies/khald/hrt.gif
دمتي بخييــــــــــيرhttp://www.bdr130.net/vb/images/smilies/khald/hrt.gif

للاسف احنا مانعرف الا انه ترفع السكر
اما الفوائد غافلين عنها

الف شكر على الموضوع المميز

معلوماااااااااات رااائعة وقيمة
اول مرة اقرأعنها

الف شكر لك اهم شي الكرااامة

ولا عدمنا طرحك المميز

تحية ،،،

الله يعطيك العافيه

على على المعلوماااااات

بانتظار جديدك

تحياتي لك

معلومات مهمه جدا
الف شكر لك
على اطروحاتك المفيده

تقديري لك

يعطيك الف عافيه

دمت برضى من الرحمن

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمز الحياة (المشاركة 4595309)

للاسف احنا مانعرف الا انه ترفع السكر
اما الفوائد غافلين عنها

الف شكر على الموضوع المميز

وتجيب الحرقاااان
يعطيك العافيه اختي

يعطيك الف عافيه

يعطيك الف عافيه على المعومات المفيده

وكذلك لها مضار وهي زيادة السمنة !!
///
كل التحايا ’