[عاشق الخير]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Gondwana     ماعزمناكم لانكم من حمام الدار مايحتاج عزايم ورسميات هع وش لك بالرجيمات ياخي مشكلتنا ياان الواحد ياكل الجمل بما حمل لين يوقف سره وإلا يحرم نفسه .. الرجيم غلط احسن شيء التخفيف والتمارين السويديه وامش لك يوميا نص ساعة بالسير وإلا بالسيب هع <<< ياشيني لابديت اتفلسف شكرا ع المرور الخفيف اللطيف

هو مو رجيم رجيم !!
هو برنامج غذائي شوي صحي ومفيد ..
مري واحكمي

http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=283331