|
دآء آلعــصر ,,!
* http://www.elajmc.com/main/wp-conten.../08/019000.jpg آلسمنه دآء عصرنآ آلحآضر وآلأسبآب قد تكون من ضرب (آلخمس) أو ربمآ خلقه أو مرض ورآثي منتشر هذآ آلدآء بآلدول آلعربيه عآمه ودول آلخليج خاصه برأيئكم مآهو آلأسبآب بإنتشآر هذآ آلدآء ؟ وهل مآيعرض من حبوب وأدويه تكون بآلفعل حلا للقضآء ع آلسمنه ؟ أذكر أحد أصدقآءي(تهور) وبلع كآسه (خل آلتفآح) وتنوم بآلمستشفى مآيقآرب آلإسبوع لغسيل معدته وقد شرب هذآ آلشي بحجه تخفيف وزنه ؟ لآأخفيكم لآن آللي حوآلي كلهم دببه ودي آإأعرف آلزبده منكم وآلحلول حول هذآ آلدآء ,,! لآهنتم |
ياهلا فيك كلوز
ادخل منتدى رشاقه فيه أطباء متخصصين يجيبون على جميع أسئلتكم وفيه عيادة السمنه بمستشفى المركزي ببريده أفضل دكتور "مانع البليهي" ممكن تحجز عنده موعد وتقابله وأن شالله راح يعطيك الحل ..وعلى فكره اذا دخلت المنتدى راح تلقى اللي تعاملو معه ويمدحونه .. والله يعطيك الصحه والعافيه |
كلوز ...لايقتصر السبب على الضرب بخمس ....لو تبعه مشي ( رياضة او عمل وحركه ) ......
يحوول ياحريم الدببه ....:) |
لازم تكون به رغبة د1خلية حقيقة ب تغيير الـــ وزن!!~ !http://www.raamaa.com/images/aaaa/s3%20(21).gif
إذ1 مَ إنوجدت هذه الرغبة الـ حقيقيآ ...ل الاسف مَ ر1ح يكون هنـآك تغيير نهآئي...نهآئي ....نهآئي!!~ !http://www.raamaa.com/images/aaaa/s3%20(21).gif شوفي برنآمج ذ1 بيق لوسير The Big loser على mbc4 أو نسخته المعربه ‘‘الرابح الاكبر‘‘...إذا تقدرين تحملينه يكون أفضل...شوفي أخصآئية التغذية وش تقول ...يعني نصآئح مجانية تقدم..وبه أفكـــآر كثيــــرة ل تخسيس الـوزن ب فآعلية وسرعة..!!~ !http://www.raamaa.com/images/aaaa/s3%20(21).gif + المو1ظبة عَ السلطة..!!~ !http://www.raamaa.com/images/aaaa/s3%20(21).gif |
الموضوع يبي عزيمه واراده والتاكد اولا من سلامته صحيا من خلوه من الاسباب المؤديه للسمنه ..
بعدين اذا مافيه اي مشكله يتابع مع اخصائي تغذيه وباذن راح يكون الحل عنده .. |
اقتباس:
حيآك خيتو~ آلمنتدى موب مقصرين آلله يعطيهم آلعآفيه لكن أنآ مآني من بريده ,, إن شآء الله ألاقي حل منور |
اقتباس:
آلبعض من هو صغير دبه ,, ذآ أعتقد إن نحف رآح يتضرر ولآ مو ؟ شرفت |
بالفعل نحن نعاني من انواع الأكل الخاصه بنا كمجتمع سعودي
والمناسبات وغيرها وغيرها نحن بكل اسف لانجيد الإنتظام الغذائي والأكل الصحي بسبب العادات الغذائية السيئه |
السمنة دليل على موت القلب والتبلد
والغباء والبلادة افضل حل اعمال شاقة وصعقه لأحياء حواسه |
للسمنة أسباب كثيييرة منها؛
عدم الانتظام بمواعيد الوجبات الرئيسية الثلاث او الاخلال بوجبة الفطور من اهم مسببات السمنة واتضح من خلال الدراسة الامريكية أن من يتناولون وجبة الإفطار هم أقل عرضة وبدرجة كبيرة للإصابة بالسمنة وبمرض السكري. أيضآ ممكن تكون السمنة بسبب قلة النشاط او خلل في افراز الهرمونات او بسبب تناول بعض الادوية مثل ادوية الاكتئاب او بسبب العامل الوراثي كذلك الافراط في تناول الوجبات السريعة والاعتمااد عليها بشكل تام وحتى تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسيه الثلاث . |
|
افضل طريقه سواها ولد عمي في مستشفى التخصصي ببريده وسوا عمليه تدبيس المعده ونزل وزنه بصوره لم نتوقعها ابدا وهو الآن يأكل مالذ وطاب بدون زياده وزن ومرتاح مررررره
وايضا يقول لي له زميل آخر سوا عمليه تحوير المعده مثل عميلة حسين الجسمي وصار ياكل ويشرب اي شي بعد بدون زياده وزن فنحن الآن في عام2011 اي عصر العمليات للسمنه ولا يفيد غيرها اي رجيم هذا ماشاهدته من البدناء |
اهم شيء الحركة
اذا اكلة كثير والحركة قليلة تادي الى سمنة واذا الحركة كبيرة والاكل قليل نحافة اول شيء علية ان يقلل اكل يعني مو كل وجبة يعبي فل المفروض ربع المعدة فقط ويترك الاكل وهو لسا مشتهية لكن للاغلب يخلص الصحن ويصل لحد الاشباع هنا خطورة لان المعدة ما تتحمل وتاتي امراض مثل السكر والسمنة والحموضة فما عليك 1-الا ان تقلل اكل ومثل ماذكرت ربع المعدة 2- المشيء على الاقل في اليوم ساعتان هذا اذا كان سبب السمنة الاكل لكن البعض السمنة بسبب هرمونات جسم وفي كلتا الحالتان راجع الدكتور للتاكد من سبب السمنة هذا والله واعلم |
موضوع مهم و خاصة الأطفال إذا شفت واحد سمين أقول يا رب خفف عنه يرحم : ( و الوجبات السريعة + الشيبس و المشروب الغازي الكاكو بأنواعه هي سبب السمنه من غير الوراثة وألحين الألعاب إلكترونية ما يبذل الطفل سوى مجهود بسيط واللي يشوف سمين لا يتطنز و يستهزيء ترى يعافيه ربك و يبتليك الله يشفي كل مصاب بهذا الداء |
اقتباس:
للوزانهم مرة كبيرة 100 وفوق ولها اضرار لكن الدكتور هو اللي يحدد |
| الساعة الآن 01:54 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة