منتدى بريدة - 25 سبب لكي تشرب الشاي الاخضر

انه الرائع و مدهش لما يمكن ان يقدمه الشايالاخضر للصحة
ان لم تشرب 3 او4 اكواب من الشاي الاخضر اليوم،انت من الواضحلاتقدم أي خدمةلصحتك.
هذه هي ال 25 سبب للبدء بشرب الشاي الاخضر حالا“:
01الشايالاخضر والسرطان
الشاي الاخضر يساعد على تخفيض الاصابة بالسرطان .الشايالاخضر يحتوي على مضادات حيويةذا فعالية اكثر من مائة مرة منالفيتامين (C) و افضل ب 25مرة من الفيتامين (E).هذا يساعدالجسد لحماية الخلايا من الضررالتي يمكن ان تكون لها علاقة بالسرطان .
02الشاي الاخضر والذبحة القلبية
الشاي الاخضر يساعد علىالتجنب من الذبحات القلبية وذلكبتخفيض نسبة الكولسترول فيالدم .
وحتى بعد الاصابة بالذبحة القلبية،الشاي الاخضر يمنع من موتالخلايا و يزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب .
03الشاي الاخضر و التقدم في السن
الشايالاخضر يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحاربجذور الشيخوخة
.وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل
4.الشاي الاخضر وتخفيف الوزن
الشاي الاخضر يساعد على تخفيف الوزن .
الشاي الاخضر يساعدعلى حرق الدهون يزيد من نسبة الايضالطبيعي
يساعد على حرق 70 وحدة حرارية في اليوم الواحد .
وفي السنة حوالي 18كيلو .
05الشاي الاخضر و الجلد
المضادات الحيوية في الشاي الاخضر تساعد على حماية الجلدوحماية الجذور الجلدية منالاذىومن التجاعيد و تعطي الشباب
06الشاي الاخضر والتهاب المفاصل
الشايالاخضر يساعد على تجنب ويقلل من مخاطر الاصابة منالتهاب المفاصل .
الشاي الاخضر له فوائد للصحةويحمي الغضروفبمنعانتشارالإنزيم الذي يهدم الغضروف .
7.الشاي الاخضر و العظام
سبب المحافظة على العظام هو احتواءه على كمية عاليةمن الفلوريد .
يساعد على ابقاءالعظام متينة .
شرب الشاي الاخضر يوميا يساعد على حماية العظام
8.الشاي الاخضر والكلسترول
الشاي الاخضر يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول .
الشاي يحسن نسبةالكولسترول الجيد عن الكلسترول السيئ،
وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ .
09 الشايالاخضر والبدانة
الشاي الاخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الغلوكوز في الخلايا
اذا كنت تمارسنظام غذائي ،تناول يوميا شاي اخضر ،يساعدك هذاعلى تجنب البدانة
010الشاي الاخضر و السكر في البول
الشايالاخضر يحسن ايض الليبيد والجلوكوز،ويمنع زيادة نسبة السكر في الدم ،و يصحح معدلالايض
011 الشايالاخضر والزاهيمر
الشايالاخضر يساعد على تحسين الذاكرة .
وبما ان ليس هناك دواء لهذا المرض الشاي الاخضر يخفف عمليةتخفيض الاستيكولين في الدماغ،الذي يسبب الزاهيمر .
012 الشاي الاخضروالبركنسون
المضادات الحيوية في الشاي الاخضر تساعد على تجنب ضررالخلايا في الدماغ ،الذي يمكنأي يسبب مرض البركنسون .
الاشخاص الذين يشربون الشاي الاخضر يتحسنون اذا كانوا يعانونمن مرض البركنسون .
13.الشاي الاخضر وامراض الكبد
الشاي الاخضر يساعد الاشخاص لتقبل زرع اعضاء من خارججسدهم اذ كانوا يعانون منامراض في الكبد .
الابحاث اظهرت ان الشاي الاخضر يدمر الجذور المؤذية
في الكبد المدهن .
014الشاي الاخضر والضغط في الدم
الشايالاخضر يساعد على تجنب ارتفاع الضغط في الدم .
شرب الشاي الاخضر يساعد على تخفيض ضغط الدم بكبتمادةال“انجيوتيسم“ ،التي تؤديالى ارتفاع الضغط بالدم .
15.الشاي الاخضر والطعام السام
الكاتشينالموجود في الشاي الاخضر يمكنه ان يقتل البكتيريا التييمكن ان تسمم الطعام وتقتل التو كسين التي تسببهاهذه البكتيريا .
016الشاي الاخضر والسكر في الدم
السكرفي الدم يتجه نحو الزيادة مع التقدم في العمر ،لكن البوليفينولوالبوليسكريد في الشاي الاخضر يساعدان على تخفيضالسكر فيالدم .
017الشاي الاخضر والمناعة
بوليفينول و فلافنويد الموجودان في الشاي الاخضر يساعدان علىتقوية جهاز المناعة ،وتقويةالصحة لمحاربة الامراض.
018الشاي الاخضر والبردوالانفلونزا
الشايالاخضر يحميكم من االاصابة بالبرد والأنفلونزا .
فيتامين س الموجود في الشاي الاخضر يساعد علىمحاربةالانفلونزا و البرودة .
019الشاي الاخضر والربو
التيوفلين الموجودفي الشاي الاخضر يريح العضلات التي تحملمجاري البرونشيت، وتقلل من حدة الربو .
20.الشاي الاخضر و التهابالاذن
الشايالاخضر يساعد على التخلص من الم الاذن
لتنظيف الاذن طبيعيا ،بلل القطنة في الشاي الاخضر وادهن الاذنالملتهبة .
021الشاي الاخضر والصدفية
الشاي الاخضر يزيد من فعالية الانترفرون لمعالجةالصدفية .
استعمالالشاي الاخضر الموضعي ودهن الجلد بالشاي الاخضرلمعالجة الصدفية بواسطة الانترفرون الموجود فيالشاي الاخضر .
022الشاي الاخضر و تسوس الاسنان
الشاي الاخضر يهدمالبكتيريا والفيروسات التي تسبب تسوس الاسنان .
كما تبطئ من نمو البكتيريا التي تؤدي الى نفسالسيئ.
23.الشاي الاخضر والجهد النفسي
التيانين ،التي هي من نوع امينو اسيد في الشايالاخضر ،تساعدعلى ازالةالاجهاد والتعصيب
24- الشاي الأخضروالحساسية
ال EGCGالموجود فيالشاي الاخضر يزيل الحساسية .
اذا“، اذا كنت تعاني من حساسية ،يجب ان تشرب الشاي الاخضر .
025الشاي الاخضر والHI*
العلماء في اليابان وجدوا ان ال EGCG(Epigallocatechin Gallate)
الموجود في الشاي الاخضر يمكن ان يوقف ال HI*من الوصولالى الخلايا السليمة .
وهذا يعني ان الشاي الاخضر يمكن ان يوقف فيروس الHI*
من الانتشار .