|
اختبار لتحديد مستوى المناعة في جسدك
أجب بنعم أو لا على الأسئلة التالية، وستعرف مستوى مناعة جسمك
1- أنت تتعرض لأكثر من مرتين للزكام والالتهاب في السنة؟ 2- أنت تدخن؟ 3- تشرب غازيات أوقهوة تقريبا يوميا؟ 4- تحصل على أقل من ستة ساعات نوم خالي من أي اضطراب تقريبا يوميا بمعنى هل معدل نومك الهاديء الغير مزعج أقل من 6 ساعات؟ 5- تشرب ماء مفلور ( ماء يحتوي على فلور) بمعنى اذا كنت تشرب مياه معباة فانت لا تشرب ماء مفلور. 6- تحت ( جفونك) عيونك يوجد سواد أو ورم( انتفاخ ) 7- عندك زيادة خمسة كيلوجرام أو أكثر من وزنك 8- تستخدم أكثر من ثلاث وصفات علاجية بشكل منتظم 9- تستخدم علاج استجمامي مثل الافيون، الكبتاجون، الفطر المخدر الخ 10- تعيش في وسط المدينة او منطقة فيها زحمة مرور 11- هل نسبة الاطعمة المعالجة في غذاءك اليومي اكثر من 50%؟ مثل: الخبز الابيض، اندومي، ريد بل، النقانق، مارتديلا...الخ 12- هل انت نادرا ما تشتري اطعمة عضوية ؟ 13- هل تاكل الاطعمة السريعة اكثر من مرة واحدة في الاسبوع؟ 14-هل تشرب أقل من 8 كاسات ماء في اليوم؟ 15- هل تشعر بتعب ووهن بشكل متكرر؟ 16- هل تصاب بالامساك او الاسهال او كلاهما مرة على الاقل في الشهر؟ 17- هل تشعر بتوق وشرهه للموالح او الدهون او السكريات؟ 18- هل انت نادرا ما تتناول فيتامينات مكملة؟ 19- هل انت غير مستقر عاطفيا او تشعر بصداع متكرر؟ 20- هل رائحة فمك كريهة او تهيج في الجلد؟ 21- هل تمارس الرياضة أقل من ساعتين في الاسبوع؟ بمعنى انك لو كنت لا تمارس الرياضة مطلقا فستكون اقل من ساعتين 22- هل تستخدم طرق وآليات لتخفيف الضغط النفسي مثل اليوقا او المساج او التامل؟ 23- هل تستخدم المنتجات التجارية للاظافر او تستخدم أي منتج للتجميل يكون غير عضوي؟ بمعنى بعض الشباب مثلا يضعون بعض منتجات التجميل في صوالين الحلاقة. 24- أنت لاتستخدم سمااعاات الجواال أو أجهزة منع الاشعااعاات في الجواال ؟ 25- هل لك بعض الارتباطات مع الاصدقاء او المجتمع؟ الان اجمع الاجابات بنعم من 15-23 فالمناعة عندك ضعيفة جدا واذا كانت من 10-14 فالمناعة عندك معتدلة واذا كانت من 5-9 فمناعتك جيدة واذا كانت من 0-4 فمناعتك ممتازة تمنياتي للجميع بالصحة والعافية |
اهلا بك خاالد العاامر انا يقول واذا كانت من 10-14 فالمناعة عندك معتدلة وراجعتها ثاانية وصاارت اقل ودي تصير ممتاازة :) شكرا لك وترااني كبرت الخط لاعدمنا جديدك تحية ،، |
أجب بنعم أو لا على الأسئلة التالية، وستعرف مستوى مناعة جسمك
1- أنت تتعرض لأكثر من مرتين للزكام والالتهاب في السنة؟ نعم 2- أنت تدخن؟ لا 3- تشرب غازيات أوقهوة تقريبا يوميا؟ نعم 4- تحصل على أقل من ستة ساعات نوم خالي من أي اضطراب تقريبا يوميا بمعنى هل معدل نومك الهاديء الغير مزعج أقل من 6 ساعات؟ نعم 5- تشرب ماء مفلور ( ماء يحتوي على فلور) بمعنى اذا كنت تشرب مياه معباة فانت لا تشرب ماء مفلور. لا 6- تحت ( جفونك) عيونك يوجد سواد أو ورم( انتفاخ ) لا 7- عندك زيادة خمسة كيلوجرام أو أكثر من وزنك لا 8- تستخدم أكثر من ثلاث وصفات علاجية بشكل منتظم لا 9- تستخدم علاج استجمامي مثل الافيون، الكبتاجون، الفطر المخدر الخ لا 10- تعيش في وسط المدينة او منطقة فيها زحمة مرور نعم 11- هل نسبة الاطعمة المعالجة في غذاءك اليومي اكثر من 50%؟ مثل: الخبز الابيض، اندومي، ريد بل، النقانق، مارتديلا...الخ نعم 12- هل انت نادرا ما تشتري اطعمة عضوية ؟ لا 13- هل تاكل الاطعمة السريعة اكثر من مرة واحدة في الاسبوع؟ نعم 14-هل تشرب أقل من 8 كاسات ماء في اليوم؟ لا 15- هل تشعر بتعب ووهن بشكل متكرر؟ لا 16- هل تصاب بالامساك او الاسهال او كلاهما مرة على الاقل في الشهر؟ نعم 17- هل تشعر بتوق وشرهه للموالح او الدهون او السكريات؟ لا 18- هل انت نادرا ما تتناول فيتامينات مكملة؟ نعم 19- هل انت غير مستقر عاطفيا او تشعر بصداع متكرر؟ لا 20- هل رائحة فمك كريهة او تهيج في الجلد؟ لا 21- هل تمارس الرياضة أقل من ساعتين في الاسبوع؟ بمعنى انك لو كنت لا تمارس الرياضة مطلقا فستكون اقل من ساعتين لا 22- هل تستخدم طرق وآليات لتخفيف الضغط النفسي مثل اليوقا او المساج او التامل؟ لا 23- هل تستخدم المنتجات التجارية للاظافر او تستخدم أي منتج للتجميل يكون غير عضوي؟ بمعنى بعض الشباب مثلا يضعون بعض منتجات التجميل في صوالين الحلاقة. نعم 24- هل تستخدم سماعات الجوال او اجهزة منع الاشعاعات في الجوال؟ لا 25- هل لك بعض الارتباطات مع الاصدقاء او المجتمع؟ نعم النتيجه 10 نعم المناعه معتدله الحمد لله خخخاي |
اقتباس:
عذرا تم تعديل السؤال رقم 24:) |
تقل جاازلي الموضووع ابثبته http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon14.gif |
اقتباس:
طلب صغير جدا وهو تعديل السؤال رقم 24 في الموضوع لاني ما قدرت اعدله اذا ما عليك كلافة:) السؤال سيصبح كالتالي: 24- أنت لا تستخدم سماعات الجوال او اجهزة منع الاشعاعات في الجوال؟ الف شكر |
1- أنت تتعرض لأكثر من مرتين للزكام والالتهاب في السنة؟ لا 2- أنت تدخن؟ لا لا 3- تشرب غازيات أوقهوة تقريبا يوميا؟ أكيد . خاصة القهوه 4- تحصل على أقل من ستة ساعات نوم خالي من أي اضطراب تقريبا يوميا بمعنى هل معدل نومك الهاديء الغير مزعج أقل من 6 ساعات؟ نعم 5- تشرب ماء مفلور ( ماء يحتوي على فلور) بمعنى اذا كنت تشرب مياه معباة فانت لا تشرب ماء مفلور. لا 6- تحت ( جفونك) عيونك يوجد سواد أو ورم( انتفاخ ) نعم احيانا سواد من التعب 7- عندك زيادة خمسة كيلوجرام أو أكثر من وزنك لا ياليت يزود 8- تستخدم أكثر من ثلاث وصفات علاجية بشكل منتظم لا 9- تستخدم علاج استجمامي مثل الافيون، الكبتاجون، الفطر المخدر الخ لا 10- تعيش في وسط المدينة او منطقة فيها زحمة مرور لا 11- هل نسبة الاطعمة المعالجة في غذاءك اليومي اكثر من 50%؟ مثل: الخبز الابيض، اندومي، ريد بل، النقانق، مارتديلا...الخ لا 12- هل انت نادرا ما تشتري اطعمة عضوية ؟ نعم 13- هل تاكل الاطعمة السريعة اكثر من مرة واحدة في الاسبوع؟ لا 14-هل تشرب أقل من 8 كاسات ماء في اليوم؟ نعم 15- هل تشعر بتعب ووهن بشكل متكرر؟ لا 16- هل تصاب بالامساك او الاسهال او كلاهما مرة على الاقل في الشهر؟ لا 17- هل تشعر بتوق وشرهه للموالح او الدهون او السكريات؟ لا 18- هل انت نادرا ما تتناول فيتامينات مكملة؟ نعم 19- هل انت غير مستقر عاطفيا او تشعر بصداع متكرر؟ لا 20- هل رائحة فمك كريهة او تهيج في الجلد؟ لا 21- هل تمارس الرياضة أقل من ساعتين في الاسبوع؟ بمعنى انك لو كنت لا تمارس الرياضة مطلقا فستكون اقل من ساعتين نعم 22- هل تستخدم طرق وآليات لتخفيف الضغط النفسي مثل اليوقا او المساج او التامل؟ أحيانا 23- هل تستخدم المنتجات التجارية للاظافر او تستخدم أي منتج للتجميل يكون غير عضوي؟ بمعنى بعض الشباب مثلا يضعون بعض منتجات التجميل في صوالين الحلاقة. لا 24- أنت لا تستخدم سماعات الجوال او اجهزة منع الاشعاعات في الجوال؟ نعم 25- هل لك بعض الارتباطات مع الاصدقاء او المجتمع؟ نعم |
اقتباس:
وتــــــــم التعديــل :) العفووو |
اختبار رائــع وانا طلع لي معتدله اقتباس:
زينه الحمد لله http://up.rabe7.com/get-12-2009-i4ktrhks.gif الله يعـطيك العافـيه http://www.d7eh.com/vb/images/smilies/MonTaseR_18.gif |
السلام عليكم
نوع الاختبار ، هو من كتاب Super Immunity Foods ولمن أراد التأكد ( مخبريا ) عن مناعة جسده فليطلب تحليل CRP |
اقتباس:
الف شكر لك استاذ خالد ويستاهل التثبيت http://im4.gulfup.com/2011-06-21/1308652951891.gif |
[quoteواذا كانت من 10-14 فالمناعة عندك معتدلة
ولكن اعتقد ان مناعتي ستنقص مع مرور الزمن |
| الساعة الآن 08:42 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة