انترست
29-08-16, 02:16 pm
اعراض نقص الكالسيوم وطرق علاجه
(http://www.interestwater.com/2016/08/Symptoms-of-calcium-deficiency.html)https://2.bp.blogspot.com/-572CuR_X5kQ/V6oIfinKF-I/AAAAAAAAB4I/tD5N412O_2MT-PwcuTU92mYK3LvjphwfgCEw/s640/image001.jpg
نقص الكالسيوم مشكلة كبيرة تواجه الكثير من الناس بإختلاف الأعمار فالكالسيوم من أساسيات تكوين جسم الإنسان لذلك فنقص الكالسيوم قد يتسبب في الكثير من المشاكل والأمراض التي تصيب جسم الإنسان .
https://4.bp.blogspot.com/-d_FerKaeXMk/V6oIhe_zcZI/AAAAAAAAB44/xFsZWgzzscY94iNb2F6CQwAo7e4PPGW_gCEw/s640/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A7%25D9%2584 %25D8%25B3%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2585%2B%25D9%2 581%25D9%2589%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2584%25D 8%25A8%25D9%2586.jpg
يعتبر الكالسيوم مكونا مهما جدا وأساسيا للجسم وخصوصا عند النساء فهو قادر على مساعدة الجسم من خلال تقوية العظام والأسنان وتنظيم سرعة نبضات القلب كما يساهم في تنشيط الدورة الدموية . وهومعدنا أرضيا قلويا لونه رمادي خفيف وهو أكثر المعادن وجودا في جسم الإنسان حيث يشكل الكالسيوم من 1.5% إلى 2% من وزن الجسم وتتركز حوالي 99% من كميته في العظام والأسنان والنسبة المتبقية نجدها في الدم وخلايا الجسم حيث تقوم بوظائف أيضية هامة ويكون تركيز الكالسيوم في بلازما الدم مضبوطا بشكل دقيق .
فوائد الكالسيوم ووظيفته في جسم الإنسان :-\
https://4.bp.blogspot.com/-l9Rxpn9ilkI/V6oIhN4UO8I/AAAAAAAAB4w/rTpOPZ2iJ6wKlVkP76zwjE7S3vI8o_tYwCEw/s640/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2584 %25D8%25A7%25D8%25AD%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2 585%25D9%2587%25D9%2585%25D8%25A9%2B%25D9%2584%25D 9%2584%25D8%25AC%25D8%25B3%25D9%2585%2B%25D9%2587% 25D9%2589%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25 A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D9%258A%25D9%2588%25D9%25 85.jpg
ان الكالسيوم يعد عنصر أساسي في بناء وتكوين عظام وأسنان الإنسان بجانب معدن الفوسفات وله مهام أخرى ووظائف عديدة ومفيدة لجسم الإنسان فهو يساعد في :
1- تنظيم ضربات القلب .
2- إنقباض وإنبساط عضلات الجسم بشكل سليم .
3- ينظم نبضات الجهاز العصبي المركزي .
4- يقلل من حدوث جلطات الدم .
5- يساعد الجسم في إمتصاص الحديد .
6- يساعد الأمعاء الدقيقة على إمتصاص فيتامين (د ) وسكر اللاكتوز .
7- الكالسيوم له دور كبير في تنشيط الإنزيمات بالجسم مثل تحليل الدهون في الأمعاء وإمتصاص الجسم لها وإيقاف ضغط الشرايين .
كما يساهم في التركيب البروتيني (DNA و RNA ) .
لتكملة الموضوع ادخل هنا
http://www.interestwater.com/2016/08/Symptoms-of-calcium-deficiency.html
(http://www.interestwater.com/2016/08/Symptoms-of-calcium-deficiency.html)https://2.bp.blogspot.com/-572CuR_X5kQ/V6oIfinKF-I/AAAAAAAAB4I/tD5N412O_2MT-PwcuTU92mYK3LvjphwfgCEw/s640/image001.jpg
نقص الكالسيوم مشكلة كبيرة تواجه الكثير من الناس بإختلاف الأعمار فالكالسيوم من أساسيات تكوين جسم الإنسان لذلك فنقص الكالسيوم قد يتسبب في الكثير من المشاكل والأمراض التي تصيب جسم الإنسان .
https://4.bp.blogspot.com/-d_FerKaeXMk/V6oIhe_zcZI/AAAAAAAAB44/xFsZWgzzscY94iNb2F6CQwAo7e4PPGW_gCEw/s640/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A7%25D9%2584 %25D8%25B3%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2585%2B%25D9%2 581%25D9%2589%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2584%25D 8%25A8%25D9%2586.jpg
يعتبر الكالسيوم مكونا مهما جدا وأساسيا للجسم وخصوصا عند النساء فهو قادر على مساعدة الجسم من خلال تقوية العظام والأسنان وتنظيم سرعة نبضات القلب كما يساهم في تنشيط الدورة الدموية . وهومعدنا أرضيا قلويا لونه رمادي خفيف وهو أكثر المعادن وجودا في جسم الإنسان حيث يشكل الكالسيوم من 1.5% إلى 2% من وزن الجسم وتتركز حوالي 99% من كميته في العظام والأسنان والنسبة المتبقية نجدها في الدم وخلايا الجسم حيث تقوم بوظائف أيضية هامة ويكون تركيز الكالسيوم في بلازما الدم مضبوطا بشكل دقيق .
فوائد الكالسيوم ووظيفته في جسم الإنسان :-\
https://4.bp.blogspot.com/-l9Rxpn9ilkI/V6oIhN4UO8I/AAAAAAAAB4w/rTpOPZ2iJ6wKlVkP76zwjE7S3vI8o_tYwCEw/s640/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2584 %25D8%25A7%25D8%25AD%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2 585%25D9%2587%25D9%2585%25D8%25A9%2B%25D9%2584%25D 9%2584%25D8%25AC%25D8%25B3%25D9%2585%2B%25D9%2587% 25D9%2589%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25 A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D9%258A%25D9%2588%25D9%25 85.jpg
ان الكالسيوم يعد عنصر أساسي في بناء وتكوين عظام وأسنان الإنسان بجانب معدن الفوسفات وله مهام أخرى ووظائف عديدة ومفيدة لجسم الإنسان فهو يساعد في :
1- تنظيم ضربات القلب .
2- إنقباض وإنبساط عضلات الجسم بشكل سليم .
3- ينظم نبضات الجهاز العصبي المركزي .
4- يقلل من حدوث جلطات الدم .
5- يساعد الجسم في إمتصاص الحديد .
6- يساعد الأمعاء الدقيقة على إمتصاص فيتامين (د ) وسكر اللاكتوز .
7- الكالسيوم له دور كبير في تنشيط الإنزيمات بالجسم مثل تحليل الدهون في الأمعاء وإمتصاص الجسم لها وإيقاف ضغط الشرايين .
كما يساهم في التركيب البروتيني (DNA و RNA ) .
لتكملة الموضوع ادخل هنا
http://www.interestwater.com/2016/08/Symptoms-of-calcium-deficiency.html