مشاهدة النسخة كاملة : اختبار لتحديد مستوى المناعة في جسدك
خالد العامر
12-06-11, 12:52 am
أجب بنعم أو لا على الأسئلة التالية، وستعرف مستوى مناعة جسمك
1- أنت تتعرض لأكثر من مرتين للزكام والالتهاب في السنة؟
2- أنت تدخن؟
3- تشرب غازيات أوقهوة تقريبا يوميا؟
4- تحصل على أقل من ستة ساعات نوم خالي من أي اضطراب تقريبا يوميا
بمعنى هل معدل نومك الهاديء الغير مزعج أقل من 6 ساعات؟
5- تشرب ماء مفلور ( ماء يحتوي على فلور) بمعنى اذا كنت تشرب مياه معباة فانت لا تشرب ماء مفلور.
6- تحت ( جفونك) عيونك يوجد سواد أو ورم( انتفاخ )
7- عندك زيادة خمسة كيلوجرام أو أكثر من وزنك
8- تستخدم أكثر من ثلاث وصفات علاجية بشكل منتظم
9- تستخدم علاج استجمامي مثل الافيون، الكبتاجون، الفطر المخدر الخ
10- تعيش في وسط المدينة او منطقة فيها زحمة مرور
11- هل نسبة الاطعمة المعالجة في غذاءك اليومي اكثر من 50%؟
مثل: الخبز الابيض، اندومي، ريد بل، النقانق، مارتديلا...الخ
12- هل انت نادرا ما تشتري اطعمة عضوية ؟
13- هل تاكل الاطعمة السريعة اكثر من مرة واحدة في الاسبوع؟
14-هل تشرب أقل من 8 كاسات ماء في اليوم؟
15- هل تشعر بتعب ووهن بشكل متكرر؟
16- هل تصاب بالامساك او الاسهال او كلاهما مرة على الاقل في الشهر؟
17- هل تشعر بتوق وشرهه للموالح او الدهون او السكريات؟
18- هل انت نادرا ما تتناول فيتامينات مكملة؟
19- هل انت غير مستقر عاطفيا او تشعر بصداع متكرر؟
20- هل رائحة فمك كريهة او تهيج في الجلد؟
21- هل تمارس الرياضة أقل من ساعتين في الاسبوع؟
بمعنى انك لو كنت لا تمارس الرياضة مطلقا فستكون اقل من ساعتين
22- هل تستخدم طرق وآليات لتخفيف الضغط النفسي مثل اليوقا او المساج او التامل؟
23- هل تستخدم المنتجات التجارية للاظافر او تستخدم أي منتج للتجميل يكون غير عضوي؟ بمعنى بعض الشباب مثلا يضعون بعض منتجات التجميل في صوالين الحلاقة.
24- أنت لاتستخدم سمااعاات الجواال أو أجهزة منع الاشعااعاات في الجواال ؟
25- هل لك بعض الارتباطات مع الاصدقاء او المجتمع؟
الان اجمع الاجابات بنعم
من 15-23 فالمناعة عندك ضعيفة جدا
واذا كانت من 10-14 فالمناعة عندك معتدلة
واذا كانت من 5-9 فمناعتك جيدة
واذا كانت من 0-4 فمناعتك ممتازة
تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
(*§ حـــــور §*)
12-06-11, 01:15 am
اهلا بك خاالد العاامر
انا يقول
واذا كانت من 10-14 فالمناعة عندك معتدلة
وراجعتها ثاانية وصاارت اقل
ودي تصير ممتاازة :)
شكرا لك
وترااني كبرت الخط
لاعدمنا جديدك
تحية ،،
هَيْبَـُہ مًـلِگ
12-06-11, 01:16 am
أجب بنعم أو لا على الأسئلة التالية، وستعرف مستوى مناعة جسمك
1- أنت تتعرض لأكثر من مرتين للزكام والالتهاب في السنة؟
نعم
2- أنت تدخن؟
لا
3- تشرب غازيات أوقهوة تقريبا يوميا؟
نعم
4- تحصل على أقل من ستة ساعات نوم خالي من أي اضطراب تقريبا يوميا
بمعنى هل معدل نومك الهاديء الغير مزعج أقل من 6 ساعات؟
نعم
5- تشرب ماء مفلور ( ماء يحتوي على فلور) بمعنى اذا كنت تشرب مياه معباة فانت لا تشرب ماء مفلور.
لا
6- تحت ( جفونك) عيونك يوجد سواد أو ورم( انتفاخ )
لا
7- عندك زيادة خمسة كيلوجرام أو أكثر من وزنك
لا
8- تستخدم أكثر من ثلاث وصفات علاجية بشكل منتظم
لا
9- تستخدم علاج استجمامي مثل الافيون، الكبتاجون، الفطر المخدر الخ
لا
10- تعيش في وسط المدينة او منطقة فيها زحمة مرور
نعم
11- هل نسبة الاطعمة المعالجة في غذاءك اليومي اكثر من 50%؟
مثل: الخبز الابيض، اندومي، ريد بل، النقانق، مارتديلا...الخ
نعم
12- هل انت نادرا ما تشتري اطعمة عضوية ؟
لا
13- هل تاكل الاطعمة السريعة اكثر من مرة واحدة في الاسبوع؟
نعم
14-هل تشرب أقل من 8 كاسات ماء في اليوم؟
لا
15- هل تشعر بتعب ووهن بشكل متكرر؟
لا
16- هل تصاب بالامساك او الاسهال او كلاهما مرة على الاقل في الشهر؟
نعم
17- هل تشعر بتوق وشرهه للموالح او الدهون او السكريات؟
لا
18- هل انت نادرا ما تتناول فيتامينات مكملة؟
نعم
19- هل انت غير مستقر عاطفيا او تشعر بصداع متكرر؟
لا
20- هل رائحة فمك كريهة او تهيج في الجلد؟
لا
21- هل تمارس الرياضة أقل من ساعتين في الاسبوع؟
بمعنى انك لو كنت لا تمارس الرياضة مطلقا فستكون اقل من ساعتين
لا
22- هل تستخدم طرق وآليات لتخفيف الضغط النفسي مثل اليوقا او المساج او التامل؟
لا
23- هل تستخدم المنتجات التجارية للاظافر او تستخدم أي منتج للتجميل يكون غير عضوي؟ بمعنى بعض الشباب مثلا يضعون بعض منتجات التجميل في صوالين الحلاقة.
نعم
24- هل تستخدم سماعات الجوال او اجهزة منع الاشعاعات في الجوال؟
لا
25- هل لك بعض الارتباطات مع الاصدقاء او المجتمع؟
نعم
النتيجه 10 نعم المناعه معتدله الحمد لله خخخاي
خالد العامر
12-06-11, 01:24 am
أجب بنعم أو لا على الأسئلة التالية، وستعرف مستوى مناعة جسمك
1- أنت تتعرض لأكثر من مرتين للزكام والالتهاب في السنة؟
2- أنت تدخن؟
3- تشرب غازيات أوقهوة تقريبا يوميا؟
4- تحصل على أقل من ستة ساعات نوم خالي من أي اضطراب تقريبا يوميا
بمعنى هل معدل نومك الهاديء الغير مزعج أقل من 6 ساعات؟
5- تشرب ماء مفلور ( ماء يحتوي على فلور) بمعنى اذا كنت تشرب مياه معباة فانت لا تشرب ماء مفلور.
6- تحت ( جفونك) عيونك يوجد سواد أو ورم( انتفاخ )
7- عندك زيادة خمسة كيلوجرام أو أكثر من وزنك
8- تستخدم أكثر من ثلاث وصفات علاجية بشكل منتظم
9- تستخدم علاج استجمامي مثل الافيون، الكبتاجون، الفطر المخدر الخ
10- تعيش في وسط المدينة او منطقة فيها زحمة مرور
11- هل نسبة الاطعمة المعالجة في غذاءك اليومي اكثر من 50%؟
مثل: الخبز الابيض، اندومي، ريد بل، النقانق، مارتديلا...الخ
12- هل انت نادرا ما تشتري اطعمة عضوية ؟
13- هل تاكل الاطعمة السريعة اكثر من مرة واحدة في الاسبوع؟
14-هل تشرب أقل من 8 كاسات ماء في اليوم؟
15- هل تشعر بتعب ووهن بشكل متكرر؟
16- هل تصاب بالامساك او الاسهال او كلاهما مرة على الاقل في الشهر؟
17- هل تشعر بتوق وشرهه للموالح او الدهون او السكريات؟
18- هل انت نادرا ما تتناول فيتامينات مكملة؟
19- هل انت غير مستقر عاطفيا او تشعر بصداع متكرر؟
20- هل رائحة فمك كريهة او تهيج في الجلد؟
21- هل تمارس الرياضة أقل من ساعتين في الاسبوع؟
بمعنى انك لو كنت لا تمارس الرياضة مطلقا فستكون اقل من ساعتين
22- هل تستخدم طرق وآليات لتخفيف الضغط النفسي مثل اليوقا او المساج او التامل؟
23- هل تستخدم المنتجات التجارية للاظافر او تستخدم أي منتج للتجميل يكون غير عضوي؟ بمعنى بعض الشباب مثلا يضعون بعض منتجات التجميل في صوالين الحلاقة.
24- أنت لا تستخدم سماعات الجوال او اجهزة منع الاشعاعات في الجوال؟
25- هل لك بعض الارتباطات مع الاصدقاء او المجتمع؟
الان اجمع الاجابات بنعم
من 15-23 فالمناعة عندك ضعيفة جدا
واذا كانت من 10-14 فالمناعة عندك معتدلة
واذا كانت من 5-9 فمناعتك جيدة
واذا كانت من 0-4 فمناعتك ممتازة
تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
عذرا تم تعديل السؤال رقم 24:)
(*§ حـــــور §*)
12-06-11, 01:35 am
تقل جاازلي الموضووع
ابثبته http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon14.gif
خالد العامر
12-06-11, 01:56 am
تقل جاازلي الموضووع
ابثبته http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon14.gif
الله يعطيك العافية
طلب صغير جدا وهو تعديل السؤال رقم 24 في الموضوع لاني ما قدرت اعدله اذا ما عليك كلافة:)
السؤال سيصبح كالتالي:
24- أنت لا تستخدم سماعات الجوال او اجهزة منع الاشعاعات في الجوال؟
الف شكر
عادل الحبيتر
12-06-11, 01:58 am
1- أنت تتعرض لأكثر من مرتين للزكام والالتهاب في السنة؟
لا
2- أنت تدخن؟
لا لا
3- تشرب غازيات أوقهوة تقريبا يوميا؟
أكيد . خاصة القهوه
4- تحصل على أقل من ستة ساعات نوم خالي من أي اضطراب تقريبا يوميا
بمعنى هل معدل نومك الهاديء الغير مزعج أقل من 6 ساعات؟
نعم
5- تشرب ماء مفلور ( ماء يحتوي على فلور) بمعنى اذا كنت تشرب مياه معباة فانت لا تشرب ماء مفلور.
لا
6- تحت ( جفونك) عيونك يوجد سواد أو ورم( انتفاخ )
نعم احيانا سواد من التعب
7- عندك زيادة خمسة كيلوجرام أو أكثر من وزنك
لا ياليت يزود
8- تستخدم أكثر من ثلاث وصفات علاجية بشكل منتظم
لا
9- تستخدم علاج استجمامي مثل الافيون، الكبتاجون، الفطر المخدر الخ
لا
10- تعيش في وسط المدينة او منطقة فيها زحمة مرور
لا
11- هل نسبة الاطعمة المعالجة في غذاءك اليومي اكثر من 50%؟
مثل: الخبز الابيض، اندومي، ريد بل، النقانق، مارتديلا...الخ
لا
12- هل انت نادرا ما تشتري اطعمة عضوية ؟
نعم
13- هل تاكل الاطعمة السريعة اكثر من مرة واحدة في الاسبوع؟
لا
14-هل تشرب أقل من 8 كاسات ماء في اليوم؟
نعم
15- هل تشعر بتعب ووهن بشكل متكرر؟
لا
16- هل تصاب بالامساك او الاسهال او كلاهما مرة على الاقل في الشهر؟
لا
17- هل تشعر بتوق وشرهه للموالح او الدهون او السكريات؟
لا
18- هل انت نادرا ما تتناول فيتامينات مكملة؟
نعم
19- هل انت غير مستقر عاطفيا او تشعر بصداع متكرر؟
لا
20- هل رائحة فمك كريهة او تهيج في الجلد؟
لا
21- هل تمارس الرياضة أقل من ساعتين في الاسبوع؟
بمعنى انك لو كنت لا تمارس الرياضة مطلقا فستكون اقل من ساعتين
نعم
22- هل تستخدم طرق وآليات لتخفيف الضغط النفسي مثل اليوقا او المساج او التامل؟
أحيانا
23- هل تستخدم المنتجات التجارية للاظافر او تستخدم أي منتج للتجميل يكون غير عضوي؟ بمعنى بعض الشباب مثلا يضعون بعض منتجات التجميل في صوالين الحلاقة.
لا
24- أنت لا تستخدم سماعات الجوال او اجهزة منع الاشعاعات في الجوال؟
نعم
25- هل لك بعض الارتباطات مع الاصدقاء او المجتمع؟
نعم
(*§ حـــــور §*)
12-06-11, 03:09 am
الله يعطيك العافية
طلب صغير جدا وهو تعديل السؤال رقم 24 في الموضوع لاني ما قدرت اعدله اذا ما عليك كلافة:)
السؤال سيصبح كالتالي:
24- أنت لا تستخدم سماعات الجوال او اجهزة منع الاشعاعات في الجوال؟
الف شكر
ربي يعاافيك يااخاالد العاامر
وتــــــــم التعديــل :)
العفووو
حفيدة خالد
12-06-11, 03:30 am
اختبار رائــع
وانا طلع لي معتدله
واذا كانت من 10-14 فالمناعة عندك معتدلة
زينه الحمد لله http://up.rabe7.com/get-12-2009-i4ktrhks.gif (http://www.fr9r.com/links/?http://www.fr9r.com/links/?http://up.rabe7.com/)
الله يعـطيك العافـيه
http://www.d7eh.com/vb/images/smilies/MonTaseR_18.gif
خالد العامر
15-06-11, 05:17 pm
السلام عليكم
نوع الاختبار ،
هو من كتاب Super Immunity Foods
ولمن أراد التأكد ( مخبريا ) عن مناعة جسده فليطلب تحليل CRP
ع ـروووبة
23-06-11, 10:55 pm
واذا كانت من 10-14 فالمناعة عندك معتدلة
الحمدلله حلوه يعني هه
الف شكر لك استاذ خالد ويستاهل التثبيت http://im4.gulfup.com/2011-06-21/1308652951891.gif (http://www.gulfup.com/)
[quoteواذا كانت من 10-14 فالمناعة عندك معتدلة
ولكن اعتقد ان مناعتي ستنقص مع مرور الزمن
vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc Trans by mbcbaba