لايفوووتكم عصير ينزل كيلو كل يوم

[شوكولاته بنات]

الطريقة:

عصير اناناس ندى او كي دي دي او سيزر المهم بدون اضافة سكر

واناناس طازج قطعيه واخذي شريحتين او 3

و2 كيوي طازج طبعا بدون قشر

و2 ليمون بدون قشر

واخطليهم بالخلاط وبعد كل وجبة اشربي كوب

طبعا يكون اكلكم خفيف مو شرط رجيم انا ماسويت رجيم وينزل وزني بس احيانا يومين ينزل كليو

وطبعا لازم مجهود حركي سواء سيكل او سير نص ساعة عالأقل

بالله عليكم اللي تجربه ويجيب نتيجة تدعيلي بظهر الغيب بالتوفيق فحياتي

[بدرالوابلي]

اغدين اجربه ؟

علشان بعد شهر ونص انقرض!

[شوكولاته بنات]

ههههههههههه مشكووور على مرورك وبشرناا بنتاائج

[أبو دانيآل]

الأسيد مايسوي كذاآآآآ ..!!


الواحد يسوي رياضة ويهرول ويخفف أكل ويطلع 100% ..

بس والله الطريقة ماهي بطاله ^_^!

شكرا لك

[شوكولاته بنات]

بلعكس الطريقه مره مفيييييييده وكله اشيااء طبيعيه وصحيه

مشكوور على مرورك

[هلالي 000]

مشكوووره شوكولاته نجربه انشالله

[شوكولاته بنات]

مشكوور على مرورك القلاده

[احلى الكائنات]

انشاء الله نجرربه ونعطيك
خبـــــــــــر

[عبدالله القيعاني]

الله يعطيك العافيه

على الطرح

بانتظار جديدك

تحياتي لك

[شوكولاته بنات]

نورتي احلى الكئناات

[شوكولاته بنات]

نورت صفحتي عبدالله القيعاني

[دمعة شوق]

وااااو طريقتك حلوة
بس مشكله لاصار الواحد ماياكل اناناس
وش يسوي !!!!

بانتظار جديدك,,,

[شوكولاته بنات]

منووووور الصفحه وانشالله اجيبلك طريقه مابه اناناس

[(*§ حـــــور §*)]

اهلا بك شكولاته بناات

وصفة رااااااائعة ومقااديرها بسيطة

اذكر وحدة سمينة قووة
وصاارت تستعمل عصير سيزر بالاناناس
وعطاها نتاايج كويسة

كل الود:d9: وباااااااقة ورد:for12:
ولاتحرمينا جديدك يالغلا

تحية ،،،

[شوكولاته بنات]

اهلا بك شكولاته بناات

وصفة رااااااائعة ومقااديرها بسيطة

اذكر وحدة سمينة قووة
وصاارت تستعمل عصير سيزر بالاناناس
وعطاها نتاايج كويسة

كل الود:d9: وباااااااقة ورد:for12:
ولاتحرمينا جديدك يالغلا

تحية ،،،





نوووتي الصفحه حووور ومشكوووره على تشجيعك لي وانشالله اكووون عند حسن ظنك فيني

[| ~ ســمــو ~ |]

يعطيك الف عافيه ..

[شوكولاته بنات]

عطرتي صفحتي سموووووو

[جُـودي]

يعطيك آلف عآآفيهـ ع آلطرح
لآعدمنـــآك يآلغـلآhttp://www.bdr130.net/vb/images/smilies/khald/hrt.gif
ننتظرجديدك
دمتِ بخيـــيرhttp://www.bdr130.net/vb/images/smilies/khald/630665583.gif

[شوكولاته بنات]

عطرتي متصفحي غاااليتي جووودي بريده

[بشوري]

موضوووع رااائع جدا ..
الف شكرررررررررر ..
ربي يووفقك بحياااااااتك ..

[مهـــــآآوي]

ربي يسعدك يااحلى شوكولاتة....

الا ناناس فعلاً روووووووعة للريجيم ... لاعدمناك ياغالية

[تانيا القصيم]

مشكوره على هالطريدزه العصير جاري التجربه

[مهـــــآآوي]

شكشك ... كنت اتصفح في منتدى معين ولقييت وحدة مطبقة طريقة العصير

وتدعي للي نزلت الريجيم وتقول ان وزنها نزل 7 كيلو ...

وهذا كلامها ...: -
http://forum.sedty.com/images/smilies/icon18.gif انا لااول مره اكتب مشاركه ودخولي كان لتقديم الشكر الجزيل لصاحبة رجيم الاناناس والكيوي الي في منتداكم


والله ياااااااااااااابنلت انه جدأفعال ونزل وزني بسرعه خياليه كانت كل تجاربي مع انواع الرجيم اجلس اسبوع واسبوعين واموت واهلك بالرياضه بسhttp://forum.sedty.com/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gif ماكان في نتيجه

والحيييييييييييييييييييييين احمد ربي نزلت 7 كيلو من غير رياضه ولااي حركه


ونصيحه الي ماتقدر تقاوم الجووووووووووووووووع مثلي في الرجيم


تعمل مثلي تنام بدري وتصحى بدري وبكذا والله ماتحسي بالجوع


وتحياتي لكم يابنات وانشالله توصلووووووووووووو للوزن الي تتمنوه مثليhttp://forum.sedty.com/images/smilies/icon18.gif)

عاااد انا بديت فيه من 3 أيام مع تخفيف الاكل بدون رياضة .. وبشووف ... الله يعين

[شغب المشاعر]

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

[المسفهل]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه