فوائد الرقص:) [الأرشيف]

شعاع الكون

01-10-10, 03:15 am

بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكون صبايا
اليوم جبت لكم فوائد الرقص

1يكسب الرقص الجسم خفه وليونه في الحركه

2يعد الرقص افضل انواع الرياضه بعد المشي

3يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

4يساعد الرقص على تخفيف الوزن بشكل كبير ويحرق الدهون المتراكمه بالجسم

5تذكري قبل ذلك ان الرقص يزيدك جمالا وانوثه وجاذبيه

بكره اشوف كل وحده ترقص
مفهوم صبايا(=على كيفك ههههههههه

اتمنى يكون الموضوع عجبكم

تحياتي
شعاع الكون:)

اخت الياس

01-10-10, 03:47 am

هههههههههههههههههههههههه
لاتوصين حريص !!!!!!!!!!!!!!!

الف شكر لك حبيبتي

≈ Śķőőŋ »

01-10-10, 04:35 am

المشكله كسل ترقصين بلحالتس
كود دبرين احد يخرشتس خخخhttp://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon10.gif

شكرآآ

>ريانه<

01-10-10, 04:55 am

من باتسر اغدين اجمع البزارين ونرقص مدام كل هاالفوائد مايوجد الا برقص

عذوب الغلا

01-10-10, 05:04 am

http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/17/www.hh50.com-Smiles-Blobs-0058.gif

.
لاتـــــــــــــــــــــوصين حريص
.
يسلمو خيتو

اخت الياس

01-10-10, 05:09 am

بنجتمع بكرى ونرقص
تعالن لبيتنا ولا يهمكن

بس جيبن حلا معكن

راكــان

01-10-10, 05:15 am

يصلح لنا طيب

اخت الياس

01-10-10, 05:37 am

يصلح لنا طيب

لا تكسر اعضامكم

.. بآآنسك ..

01-10-10, 07:23 am

والي مايعرف يرقص ولايدل الرقص ولاعمره رقص بحياتهhttp://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon10.gif

يعطيك الف عافيه يالغلا

- msk ✩

01-10-10, 07:32 am

بـآنـسـك < مثل الآدميه هذيـ http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon10.gif
والي مايعرف يرقص ولايدل الرقص ولاعمره رقص بحياته

جُـودي

01-10-10, 07:32 am

والي مايعرف يرقص ولايدل الرقص ولاعمره رقص بحياتهhttp://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon10.gif

خخخخخخخخخخخخ
كلنا بالهواء سواء..

شعاع الكون

01-10-10, 07:54 am

خلاص الجمعاء اليوم عند اخت الياس وكلن يجيب حلى معه
ولاخلصنا متحلين رقصنا واللي تطق لنابانسيك لانه ماعنده خبره بالرقص
بس قبل الرقص لازم تسمن بالله لايدخل بكن جني نبلش بكم
ههههههههههههههه:)

رواسي

01-10-10, 08:02 am

بآنسك والشقردية
عآدي نططوآ وتمآيلوآ وسو وآثقين مآحد درى يحسبهـ رقصة جهنميهـ

نبض قلب

01-10-10, 03:55 pm

شكراااااااااا لك

خبوبي ستي

01-10-10, 06:32 pm

بسومة بريده

01-10-10, 07:35 pm

فعلا الرقص من افضل الرياضات للمحافظه على الجسم...

واحسن من المشي بكثير لانه يحرك كل الجسم..

اخت الياس

01-10-10, 11:15 pm

ههههههه ياحليلكم اجل الرقص يعطيكم خفة الوزن ورشاقه منين ياحسره انتم يالبنات تلقون الرشاقه وانتم بلع بالحلا والسكريات ايه والله منين لاترقصون اخاف يجيبكم بعج وتبلشوون بعماركم اللي يبي الرشاقه اعلموووه يروح للمطبخ ههههه زين ويطبح احسن رياضه وتقدرين ترقصين على صوت القدر وهو يفوووح من الاكل وكذا يصير 2*1 وشكرالكم

بلع حلا بعدة تخفييييييييييييييييييييييييييييف

هذة زوايا انثى او ماقريت زين

مزـآجيه

01-10-10, 11:28 pm

ههههههه ياحليلكم اجل الرقص يعطيكم خفة الوزن ورشاقه منين ياحسره انتم يالبنات تلقون الرشاقه وانتم بلع بالحلا والسكريات ايه والله منين لاترقصون اخاف يجيبكم بعج وتبلشوون بعماركم اللي يبي الرشاقه اعلموووه يروح للمطبخ ههههه زين ويطبح احسن رياضه وتقدرين ترقصين على صوت القدر وهو يفوووح من الاكل وكذا يصير 2*1 وشكرالكم

هههههههه .. اسألني عن البلع .. ورشـآآآآآقهه ههههههههههههههه
اربع وعشرين .. ع اربع وووعشرريييين سـآعه بلع .. روح شوف
المدونه كله اكل وومشرروبـآت .. وكل ابو شي .. ههههههههه

شعاع الكون

02-10-10, 02:36 am

الف شكر يالغوالي عالمرور
نورتو الحته

| ~ ســمــو ~ |

02-10-10, 05:55 am

احلى شي

هز يا وسط :)

خبوبي ستي

05-10-10, 12:41 pm

السلام عليكم
اخت الياس وش فيك معصبه تراه مجرد راي وانا مب اعمى
يوم اني ادخل واشارك لي حق وبعدين انا اشوف وعايش بالدنيا عندي خالات وعمات و الاهل
مستحقرتن يااخت الياس ليش؟؟؟ احترام الراي واجب عموما مشكوره على ردك وشكرا
بلع حلا بعدة تخفييييييييييييييييييييييييييييف

هذة زوايا انثى او ماقريت زين
؟؟؟؟؟؟؟

خبوبي ستي

05-10-10, 02:50 pm

هههههههههههه
ياحليلك يامزاجيه

اوكسجين بريده

05-10-10, 03:21 pm

ههه, طيب واللي ما يحب الرقص يجلس به.؟!

يعطيك العااافيه

شعاع الكون

05-10-10, 10:57 pm

الف شكر عالمرور منورين

اخت الياس

06-10-10, 02:25 am

السلام عليكم
اخت الياس وش فيك معصبه تراه مجرد راي وانا مب اعمى
يوم اني ادخل واشارك لي حق وبعدين انا اشوف وعايش بالدنيا عندي خالات وعمات و الاهل
مستحقرتن يااخت الياس ليش؟؟؟ احترام الراي واجب عموما مشكوره على ردك وشكرا

؟؟؟؟؟؟؟

ماعصبت محترمة وجهة نظرك
بس حنا ابخص بالرشاقة ماخبرت احد تجية الرشاقة من المطبخ او احد يرقص ع صوت القدر 0000

قصة نهر

06-10-10, 02:46 am

خبوبي ستي هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بس الرقص فعلا يخفف الوزن

فشخره

07-10-10, 04:21 pm

اللي تبي ترقص تسمي بالله لا يننبط به جني بسم الله أجل الرقص صار رياضه

الله يرحم الحال

شعاع الكون

08-10-10, 12:18 am

مروركم عطر صفحتي
الف شكر عالمرور

احلى الكائنات

10-10-10, 03:56 pm

ثااااااااااانكس على المعلومه

شعاع الكون

10-10-10, 09:41 pm

ثااااااااااانكس على المعلومه
وثانكس عالمرور

غيوم الشوق

11-10-10, 07:03 am

وااااااااااااااااااااااو
وناااااااااااااسة

تَـرفْ ♪

11-10-10, 09:35 pm

هههههههههههههه
اطلق شئ الرقص يختي

تعالو عندي وابشرن بعزكن خخخ

مشكوره خيتو

حنان ام

11-10-10, 09:39 pm

ويا سلام كما لو الرقص يكون لزوجك هاتزدادي في عيونه اثاره وجمال ولو مايعرف مفاتنك وامكانياتك راح يعرفها ويتعلق فيكي اكثر مشكوره اختي على الموضوع الرائع

شعاع الكون

12-10-10, 02:08 am

وااااااااااااااااااااااو
وناااااااااااااسة
دومك الوناسه يارب
الف شكر حبيبتي عالمرور

شعاع الكون

12-10-10, 02:10 am

هههههههههههههه
اطلق شئ الرقص يختي

تعالو عندي وابشرن بعزكن خخخ

مشكوره خيتو
هههههههههههههه
الحين اجل بجي افتحي الباب
الف شكر يالغاليه منوره

شعاع الكون

12-10-10, 02:12 am

ويا سلام كما لو الرقص يكون لزوجك هاتزدادي في عيونه اثاره وجمال ولو مايعرف مفاتنك وامكانياتك راح يعرفها ويتعلق فيكي اكثر مشكوره اختي على الموضوع الرائع
العفو اختي
مرورك الاروع
نورتينا

ضحكة آمل

12-10-10, 10:27 pm

هههههه ماشاء الله كل هالفوائد

تسلمين اختي ع المعلومه

هلاوين

12-10-10, 10:55 pm

من حينهن يتهددن على الرقص بلا وصات الله يعين سراميك البيت هههههههه

شكرا لك

شعاع الكون

13-10-10, 09:52 am

هههههه ماشاء الله كل هالفوائد

تسلمين اختي ع المعلومه
الله يسلمك يالغاليه من كل شر
نورتينا بطلتك

شعاع الكون

13-10-10, 09:53 am

من حينهن يتهددن على الرقص بلا وصات الله يعين سراميك البيت هههههههه

شكرا لك
هههههههههههههههههه
العفو اخوي
منور

شـموخ انـسـآنـہ

13-10-10, 09:54 pm

-
هههههه من جد مايبي لنا توصيات ../

عوافي .،

حفيدة خالد

13-10-10, 10:48 pm

معلومه حلووه

http://smilles.5d5l.com/smile_albums/small/115.gif http://smilles.5d5l.com/smile_albums/small/115.gifhttp://smilles.5d5l.com/smile_albums/small/115.gif

ولا توصين حــريص هــذانا نرقص http://www.9o9i.com/upfiles/tMI89509.gif

والله يعطيك العافيه

http://www.lakii.com/vb/smile/26-97.gif

شعاع الكون

14-10-10, 04:03 am

شموخ انثى& حفيدة خالد
الف شكر ياعسولات عالمرور

بدرالوابلي

16-10-10, 12:19 am

الرقص مدخل لتلبس الشيطان في جسد المرأه .
..لاحول ولاقوة ألابالله .

ملح الدنيا

22-11-10, 04:03 am

هذاي كل اليوم بس رقص لاوبعد قاعده اناظر المرايه وانا ارقص
شعاع تعالي ارقصي معي ونفله =)شكلتس بنتن طعيمه وفله
ياااااااااااااااحبني لتس

ملح الدنيا

22-11-10, 04:04 am

الرقص مدخل لتلبس الشيطان في جسد المرأه .
..لاحول ولاقوة ألابالله .
وانت وش دخلك
الوحده تسمي وخلاص

نجداوي

22-11-10, 04:17 am

خاصه السمينات بكرى البيوت بتقلب سامري من كثرالرقص

اوكيشن

22-11-10, 04:19 am

انا
عشششششششششششششششششق الرقص اموت فيه
بشكل مو طبيعي في كل وقت ارقص حتى لاصرت في غرفتي ارقص تقل جنيه لحالي:f5:

شيخة الزعيمات

22-11-10, 09:37 pm

>هههههههههههههههههههه
انا ماقول الا الله يعين الارض
والمرايه>>تراه مب تصف هي والبنات عند المرايه لا جاء الرقص هع

مشكوره

فينيسيا

23-11-10, 02:54 am

والله صدقتي

كنت يوميا ارقص واحس بخفه بس الحين خفت هالعادة صرت مره بالاسبوع

وانا اعشق الرقص بانواعه احب اتعلم اي رقصه تعجبني حتى بنتي صارت مثلي ههههه

؏ُـنـفوآن

23-11-10, 03:05 am

شي جميل والله (:

بدرالوابلي

24-11-10, 09:46 pm

وانت وش دخلك
الوحده تسمي وخلاص

عسى يدخل بك (جني) مال امه غيره ؟:d3:

سمي بالله يالخانسه!:d5:

هلاوين

26-11-10, 02:55 pm

صراحه انا ابساعدكم على الرقص ابجيب الطشوت واصفق وصفر

واذا حصل مزات ومرافس وطاحت وحده اوديه للمستشفى هههههههههه

شكرا شعاع علميهن خل نلقا حريم ترقص ههههههه

هلاوين

26-11-10, 02:58 pm

والله صدقتي

كنت يوميا ارقص واحس بخفه بس الحين خفت هالعادة صرت مره بالاسبوع

وانا اعشق الرقص بانواعه احب اتعلم اي رقصه تعجبني حتى بنتي صارت مثلي ههههه

اهم شي اهم شي عوديه تربط الغتفه على بطنه يابغت ترقص ههههههههههههههه

ياحبيل امي ورقصه يمنه شدة الغديفه >>هههههههه

ملح الدنيا

28-11-10, 08:43 am

اهم شي اهم شي عوديه تربط الغتفه على بطنه يابغت ترقص ههههههههههههههه

ياحبيل امي ورقصه يمنه شدة الغديفه >>هههههههه
من قالك انه عالبطن
اللي يربط الوسط موب البطن
علم امك لاتطلع مصارينه ههههههههههههههههههههههههههههه

شعاع الكون

01-12-10, 01:31 am

الف شكر يالغوالي عالمرور
سعدت جدا بتواجدكم الرائع

شاها

01-12-10, 03:57 am

معلومة مش بطاله طيب واللي بطل رقص شو بيعمل

كويتيه كووول

01-12-10, 01:48 pm

هههههههههههههههههههههه خبوبي

هلاوين هههههههههههههههههههههه

ضحكتوووني وايد وايد

قريت الموضوع كله وبصراحه تهبلون انتم وردودكم ..

بس بنات الاغاني حرام .. كافي شياطين في لبيوت ديروبالكم

وشكرا لصاحبة الموضوع ..

اختكم

هلاوين

01-12-10, 02:35 pm

من قالك انه عالبطن
اللي يربط الوسط موب البطن
علم امك لاتطلع مصارينه ههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههه

هالكلام يوم اني صغير يمكن بنات هالوقت بدن يربطن الوسط >>بعدين الو سط مهوووب البطن تراي مامن عرف ههههه

مانب معلمه هي ابخص بشغله ههههههه

هلاوين

01-12-10, 02:37 pm

هههههههههههههههههههههه خبوبي

هلاوين هههههههههههههههههههههه

ههههههههههه

اناخبوبي كل عمري عايش بالفروانيه ونقلت منها للجهراء ومن الجهراء للدعيسه هههههه

احاسيس المطر

01-12-10, 02:43 pm

عاد انا عشقي الرقص مع ريحت الدق اقووم ارقص

خخخخخ

مشكوره يا قلبي علئ المعلومات

كويتيه كووول

01-12-10, 03:16 pm

ياعيني ..

اشوفها منوره لكويت ل ووووووووووووووووو ل

حيالله هلاوين منور ..

هلاوين

02-12-10, 03:27 pm

ياعيني ..

اشوفها منوره لكويت ل ووووووووووووووووو ل

حيالله هلاوين منور ..

هذا وانا مابعد وصلت اجل لو اصل للكويت وش يصير >> يطفى النوور هههه