بسم الله الرحمن الرحيم
الهندباء تحمي الكبد.. والثوم مضاد حيوي ضد البكتيريا والفيروسات
مرض تكثر وحيدات النواة في الدم نؤكد اليوم أن نبات الاستراغالس نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى 40 سم وموطنه منغوليا وشمالي الصين وشرقيها. الجزء المستخدم من البنات الجذور.
تحتوي الجذور على اسباراجين وكالسيوسين، واستراغالوزيدات وسيترولات. ويعد نبات الاستراغالس من النباتات المضادة للفيروسات ومنبهات المناعة لدى الإنسان، كما يعمل مدراً للبول وكذلك موسعاً للأوعية الدموية، ومقوياً للدم. وطريقة الاستعمال هي أخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الجذر وإضافتها إلى ملء كوب ماء مغلي وتركه ينقع لمدة عشر دقائق ثم تصفيته وشربه مرة في الصباح وأخرى في المساء.
الهندباء البرية وشوك اللبن:
هذان النباتان يستخدمان على نطاق واسع لحماية الكبد وتحسين وظائفه ويؤخذ ملء ملعقة من محسوق عشب الهندباء أو من ثمار شوك اللبن ويوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
الثوم: من المعروف أن الثوم يعمل مضاداً حيوياً ضد البكتريا كما يعمل مضاداً للفيروسات ومنشطاً قوياً لجهاز المناعة ويؤخذ بمعدل فص ثلاث مرات يومياً. كما يوجد من الثوم مستحضرات مقننة تباع في الصيدليات.
فيتامين (أ): يؤخذ فيتامين (أ) بجرعة «50000» وحدة دولية يومياً لمدة اسبوعين ثم تقلل الجرعة إلى «15000» وحدة دولية يومياً، وفيتامين (أ) يقوي جهاز المناعة.
فيتامين (ه): يؤخذ هذا الفيتامين بمعدل (400-800) وحدة دولية يومياً لمدة أربعة أسابيع ثم تقلل الجرعة تدريجياً حتى تصل «400» وحدة دولية يومياً.
فيتامين (ج): يؤخذ بمعدل (5000-10000) مجم يومياً في جرعات مقسمة ومهمته القضاء على الفيروس وينشط الجهاز المناعي.
يجب تناول الأطعمة النيئة وتناول الخضروات والحبوب الشاملة مثل القمح والارز، كما يجب تناول «8» أكواب من الماء المقطر يومياً بالإضافة إلى عصائر الفاكهة والخضروات. كما يجب تناول المخفوق اللبني ويجب تجنب القهوة والأطعمة المقلية والمصنعة والمشروبات الغازية والمنبهات والسكر والشاي ومنتجات الدقيق الأبيض، حيث إنها جميعاً تقلل مناعة الجسم. يجب تناول ما بين أربع إلى ست وجبات صغيرة يومياً وتجنب الافراط الزائد في أي وجبة منها. كما يجب على المصاب تجنب الاجهاد، وتجنب الاختلاط بالآخرين ولا تشارك الآخرين الطعام أو استخدام أدوات الأكل أو الفوط واغسل يديك كثيراً بالصابون، لا تعط الاسبرين للأطفال المصابين بالمرض، لأن ذلك قد يؤدي إلى حدوث المضاعفات مثل متلازمة ري.
المصدر جريدة الرياض ..
العرض العادي
