س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
الحمد لله مهتم بصحتي بنسبة كبيرة ..
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
ولله الحمد .. لا أتذكر متى مرضت .. وهذا يعود بفضل الله ثم بأهتمامي بصحتي
.. وبعتقد أن اخر مرضت هو أن راسي صدع بس .. ولله الحمد
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
تقريبا نوعا .. واحاول أكل الأشياء اللي نسبة زيوتها قليله
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
للأسف لا ,, وأخر مره فحصت قبل 4 سنوات .. ومتوكل على الله لاني لا أعاني من شئ
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
الحمد لله .. لم يسبق لي .. الله يديم الصحه علي وعلى الجميع
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
أحاول بقدر المستطاع أن أتحامل المرض .. ولا أذهب الا أذا أشتد المرض
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
المستشفى بكبره أول ما أدخله أخاف منه .. وما أحب ريحة المستشفى .. لان ريحته كلها أدويه ومغذيات وأشياء كثيره ,, وبالنسبه للأبر نوعا ما أخاف من الأبر .. وطبعا على حسب السستر اللي تبي تبطني أبره .. لان بعضهن محترفات ببط الابرة .. وبعضهن تحس أنهن جايات يتعلمن عليك ههه
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
بحكم أني أمشي يوميا .. فأنا لا أمارس رياضات اخرى
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
نعم أعرفها .. لكن مو كلها
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
الذي أبغضه في المستشفيات . هي لحظات الأنتظار . لان كل مريض يذهب للمستشفى تجده ينتظر دوره من ساعه وأكثر .. علشان كذا لو أنا بمكان المريض كان أذهب لمستوصفات أهليه .
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
أكيد اكيد .. عالطول أتحاشي أي شئ قد يسبب لي مرض .. لان نعمة الصحة مهمة لدي .. فلو الأنسان عرف قد نعمة الصحة لحافظ على صحته أكثر واكثر
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
لا لا لم أفكر ابدا .. صحيح أن ودي أكون مستشار طبيب ,, لكن بعتبر مهنة الطب مهنة متعبة , ومهنه مسؤوليتها كبيرة
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
قليل أعالج نفسي بالادوية الشعبية .. وحتى الأدوية التي تصرف لي من المستشفيات أحاول أن اشربها مره وحده , الا اذا حدتني الظروف فأنا أشرب حتى أطيب من المرض
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
نعم .. بالفترة الاخيرة ابتديت أهتم بالاكلات اللي فيها فيتامينات . كل فاكهه اشوف فيها فايده أكلها مثل الشمندر والبرتقال
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
أكيد أحرص على أستشارة الطبيب , من أجل أن لا اضر نفسي وصحتي
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
لا لا غير راضي في وزني .. لان وزني غير مناسب على طولي . فأنا أطمح وأتمنى أن يزود وزني 10 كيلو عن وزني الحالي
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
دائما أذا صحيت من نومي أشرب ماء . حتى لو لم أكن عطشان .. أما في الاوقات الاخرى فأنا لا اشربه الا اذا عطشت ..
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
يعني .. مو كثير . على حسب الفضاوه
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
نعم أنا راضي عن صحتي العامة ولله الحمد .. أما عن ثقافتي الصحية أطمح دائما أن اطور نفسي بالمعلومات الصحية .
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
عليكم بأن تهتموا بصحكتم وأن تبتعدوا عن أكل أي طعام يكون معلب . وعليكم الابتعاد عن الأطعمه التي تكثر فيها الزيوت .
وشكرا من الاعماق على هذه الأستضافة .
لك مني جزيل الشكر والتقدير
العرض العادي
