||❀مستشفى المنتدى خآآآآص للصبآآآيا ..)❀||

[عبق الريحان]

موووضوع رائع ومفيد وممتع موفقين ان شاالله

[عادل الحبيتر]

ربي يعطيكم العافيه

وبأنتظار ضيفتنا ( سلطانة الغيد )

[سلطانة الغيد]

_خبرينا عن صحتك بوجه عام؟
الحمدالله عال العال ولكن يعتريها بعض الأوقات مايشوبها

_(شعرك,اظافرك,بشرتك)مرآآة صحتك كيق ترين صحتك من خلالها؟
كله تماااااام / ولكن يقتل شعري كثرة الصبغ وتغيير اللوك مع اني اسوي له حمام زيت

_متى آخر مره زرتي الطبيب؟وماهو نوع المرض؟
قبل ايااااام ......ألم اسنان

_الطب البديل (الشعبي) هل تتعآلجين فيه عند المرض؟
الله الله لازم
_هل تخآآفين من الطبيب؟!وماذا عن الأبره هل تخآفين منها ايضا؟

اخاف من طبيب الأسنان ...إما الأبره فإنا اعقد معها صداقه من زمان ولاأهابُها ابد

_"اذا اكل طفل صغير أكل لاتنآسب عمره واختنق"هل تسعفينه؟! اخبرينا طريقتك لأسعآفه؟
نعم ماعندي غير ادخل اصبعي بحلقه واطلع الأكل او إذا نكتم اقلبه لين ينفس

_هل انتي رآآضيه عن صحتك العآآمه وثقآآفتك الصحيه ام تطمحين بالتطوير والتثقيف؟!

لا مو راضيـــــه لأني اهمل صحتي بقلة ذهابي للمستشفى لأن عندي ارتفاع بالظغط
وإذا حسيت بألم براسي وخفقان اطير للمستشفى لأنه يكون الظغط مرتفع ؟؟ كان اول احرص عشان مايصير شي

_علآآقتك بالوجبآآآت السريعه والمشروبات الغآآزيه ؟كم مره بالأسبوع!!

علاقتي بها ليست بالقويه ولكن ؟؟ لابد من التغيير النفس تمل من الرتابه وكسر الروتين


_اخبرينا عن المسآآحيق التجميليه والخلطآآت المجهوله هل تتبعينها ؟؟!!ام تكتفي بزيآىرة اخصآآئية بشره؟ احب الميك اب ولكن لا أعترف بالخلطااات ابد / اما اخطائية بشره زرتها مره ووصفت لي مايناسب بشرتي

_ونحذف هالسوعآآل بطلب من الصبآآيا

* "الليآآقه

وجسمك الصحي"*



_هل تهتمين بقوامك ؟
نعـــــــم وبقوه


_كم مرة تمارسين الرياضة ؟
كنت اول كل يوم امشي ساعه ونص اما الآن اصابني الخمول


_هل تفضلين ممارسة الرياضة بمفردك أم مع صديقاتك؟
لا بمفردي او مع بناتي

_هل تمارسين المشي أو القفز واللعب مع إخوتك في فناء منزلكم ؟
الله الله ونتسابق بعد دبتستن بالحوش

_اكتشفت أن كل ملابسك ضاقت عليك لأن وزنك زاد فجأة هل تسألين صديقة لك عن ريجيم خاص استخدمته بنجاح وتبدئين في تطبيقه على الفور؟

لا على طول إذا قال انك سامنه اخيط فمي مااداني السمنه ابد


_قدمت لك صديقتك قطعاً من الشوكولاته اللذيذة وأنت تتبعين نظاماً للتخفيف..ماذا تفعلين
؟ لايمكن اذوقها .. اذكر مره كنت اتبع حميه وعزمتنا اختي على مالذ وطااااب
بس انا جبت وجبتي المدونه لي بالحميه لأن مابقى لي إلا يومين
ولأن عندي قوة عزيمه والصبر امام المغريات من الوجبات الشهيه

_هل تحبين تناول الفواكه والخضار عموماً ؟
نعـــــــــــم

_كم كوباً من الماء تشربين يومياً ؟
مافيه عدد محدد

_هل تحافظين على وجباتك الصحية يومياً؟
لآلآلآ

_طولك و وزنك؟
ط 160 و 65

_كيف تهتمين برشاقتك وما هي نصيحتك للفتيات اللواتي يتمنين الحصول على جسم رشيق ؟
احب امشي واشرب شاهي اخضر بعد الوجبه
لو نكتفي بحديث الرسول صلى الله عليه وسلم
((ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطن ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"( الترمذي وقال : حسن صحيح).


_هل تهتمين بشكلكِ الخارجي أثناء ممارسة الرياضة؟
ان اكون ذآت هندام مرتب دآخل مملكتي


**نصيحه تقدمينها للصبآيا بوجه عآآآم**

الصــــــلاة هي نور فـ الوجه ورآحة للبدن
كثرة الأستغفاااار
اعرف وحده كانت من صاحباااات الوزن الثقيل وكانت تكثر من الاستغفار
بنية النحف ماشاء الله نحفت حيل واصبحت من الرشيقات

الأعتــــــــــدال في كل شيء يخصك في حيااااتك







اتمنى تكون الاسئله خفيفه عليكم وبأنتظااار أجآبآت اصبآآيا..


بنت التميمي
الأسئله خفيفه زي الريشه على قلوبنا لأن انتي من وضعتها
فلكِ الشكر والدعاء


والشكر موصول وكذلك الدعاء للأخ الفاضل
عاااادل الحبيتر على اختياااري

فلكم من الشكر اجزله بعد شكر الله تعالى

بوركتم وسددتم لكل خير

أختكم // سلطانة الغيد

[عادل الحبيتر]

_هل انتي رآآضيه عن صحتك العآآمه وثقآآفتك الصحيه ام تطمحين بالتطوير والتثقيف؟!

لا مو راضيـــــه لأني اهمل صحتي بقلة ذهابي للمستشفى لأن عندي ارتفاع بالظغط
وإذا حسيت بألم براسي وخفقان اطير للمستشفى لأنه يكون الظغط مرتفع ؟؟ كان اول احرص عشان مايصير شي


ما تشوفي شر ..
وربي يعطيك الف عافيه على الأجابات

تقديري لك

[عبق الريحان]

سلامتك يارب ماتشوفين شرر الله يعطيك الصحه والعافيه يارب اختي #سلطانه#