((لـهــذا يـقـلـعـون عن الـتـدخـيـــن))

[نوره الجمعه]

لهذا يقلعون عن التدخين

* الإقلاع عن التدخين:
- أنا واحد انضممت أخيراً إلي صفوف المقتنعين بالإقلاع عن التدخين، بل وتركت السيجارة من يدي ... وأتمني أن أصمد وليكن ذلك للأبد.وأخذت الأسباب التي دفعتني لذلك من زاوية جديدة وقوية، وربما تكون أسباب متداولة بين كثير من الأشخاص إلا أن دوافعي في تفنيد الأسباب هي التي بها شيء من الاختلاف نسبياً:

- أولها:
أنني كنت أعاني من بعض الاضطرابات بالمعدة والالتهابات الشديدة التي ستتحول في النهاية إلي قرحة بالمعدة ثم إلي س..... أكملوا أنتم الحروف الناقصة. وبعد أيام قليلة من تركي للسيجارة تحسنت حالتي ولم أشعر بأية آلام.

- ثانيها:
أستطيع السيطرة علي أعصابي، وأخذ قرارات في حياتي، لأن السيجارة هي الوسيلة التي كنت أهرب بها من حل مشاكلي ... فعندما كانت تواجهني أزمة في عملي ... أبعد عن المكان ثم أدخن سيجارة وهذا كان الحل الأمثل من وجهة نظري والآن أجد سعادة بالغة في مواجهة المشكلة، لأن حل المشكلة وإيجاد مخرج لها هو بالنسبة لي قدرة علي الانتصار والنجاح.

- ثالثها:
أستطيع التحدث مع غيري بدون التحرج من رائحة فمي الكريهة، أو الحرص علي الابتعاد عن غيري من الأشخاص الآخرين.

-رابعها:
أصبحت صبوراً وهادئاً، فكنت عصبياً في البيت والمنزل ولا أحتمل أي شخص أمامي. ويمكن وصفي بالديناميت القابل للإنفجار في أي وقت أو أي لحظة. كما زادت نسبة تركيزي فيما أقوم به من أعمال صحيحة لأنني أصبحت متأنياً أيضاً.

- خامسها:
أحببت الشتاء والبرد لأول مرة في حياتي، لأنني كنت مضطراً للخروج في الأماكن المفتوحة لتدخين السيجارة لأن مع البرودة لا يستطيع شخص فتح النوافذ فكان من غير اللائق أن أضايق زملائي وأفراد عائلتي بدخان السجائر المميتة. والآن أستمتع بدفء الشتاء
.

- سادسها:
أصبح لدي الكثير من الوقت لأداء حتى أبسط الأشياء مثل قراءة الصحف والمجلات
حتى القرآن لم يكن هناك وقت أن أقراه والأن ولله الحمد لا يفوت ثلاث ليال الا وأنا أقراه
أو اللعب علي الكمبيوتر، بدلاً من أن أنصرف لتدخين السجائر.


- سابعها:
وآخرها أن الوقت كفيل بأن يتغلب علي أي عادة قد تتصور أنه ليس بوسعك نسيانها حتى وإن تعرضت لبعض التعب فالوقت يداوي الإنسان بمرور الزمن


منقوووووول

[باونتي]

ياليت الدنيا مافها دخان
المشكله اللي يدخنون عارلافين مضار التدخين ويدخنون !!
التدخين مرض الله يشفي المدخنين ويهديهم يارب
شكريات نوره

[نوره الجمعه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باونتي     ياليت الدنيا مافها دخان المشكله اللي يدخنون عارلافين مضار التدخين ويدخنون !! التدخين مرض الله يشفي المدخنين ويهديهم يارب شكريات نوره

شكريات على مرورك حبيبتي
لي قريبان توفيا بسبب التدخين
وآخر يصارع المرض ولم يبلغ عمرة ال 26 عام
الله يشافية يأرب
ولكن من يعي خطورة التدخين
نحن تبعيين حتى بما يضر الصحة

[باونتي]

^^^^^^^
اميييييييييين يارب
واحد عمره 20 ومصاب بمرض بالقلب من صغره ويدخن !!!!!
رغم انه كذا مره يقولون اهله حيا من موت
تقليد اعمي مع اصدقائه ويلا ندخن شكلهم ع بالهم التدخين رجوله الله يخلف
لكن ماانقول الا الله يهديهم يارب ويحفظنا

[نوره الجمعه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باونتي     ^^^^^^^ اميييييييييين يارب واحد عمره 20 ومصاب بمرض بالقلب من صغره ويدخن !!!!! رغم انه كذا مره يقولون اهله حيا من موت تقليد اعمي مع اصدقائه ويلا ندخن شكلهم ع بالهم التدخين رجوله الله يخلف لكن ماانقول الا الله يهديهم يارب ويحفظنا

شكراً حبيبتي مرور وتعقيب جميل
يسبقة حضورك .
اللهم أمين يارب العالمين :
والله السجائر ومن يدخلها ويتاجر فيها
مسئول قدام الله ورسوله وكل الذنب يشيله مع الخلق
في رقبته إلى يوم العرض..
ولا بد من التشديد بالحملات للقضاء على التدخين
أو ع الأقل لتخفيف نسبة المدخنين
حسبنى الله ونعم الوكيل

[M!ss cute]

التدخين نفسه مرض
والاصرار عليه مرض اخر
الله يهدي الجميع
شكرا نوره

[لي متى قلبي اسيرك]

اشكرك اخت نوره على هالموضوع الجميل
ووالله اننا نعلم خطوره التدخين والشيشه
وكل يوم اقول بكره اخلي الشيشه لاكن مافيه فايده
الله يتوب علينا منها
الف شكر لك اختنا الكريمه نوره

[عمدخ امل حياتي]

يسلموووووووووووووووووووا

الله يعصم شباب المسلمين

[نوره الجمعه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m!ss cute     التدخين نفسه مرض والاصرار عليه مرض اخر الله يهدي الجميع شكرا نوره

الشكر موصول لك على مرورك
ومشاركتك في متصفحي
الله يهدي المفتونين فيه يأرب

نــــــــــــوره

[نوره الجمعه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لي متى قلبي اسيرك     اشكرك اخت نوره على هالموضوع الجميل ووالله اننا نعلم خطوره التدخين والشيشه وكل يوم اقول بكره اخلي الشيشه لاكن مافيه فايده الله يتوب علينا منها الف شكر لك اختنا الكريمه نوره

أنرت متصفحي بمرورك العطر
أخي الفاضل
الإصرار والعزيمة والتحدي الكبير
هو ما يجعلك تتغلب على الدخان أو الشيشة
قوة الإرادة هي سلاحك الوحيد
أسأل الله لك وللمدخنين الشفاء
والثبات والإرادة من الله
شكراً كل الشكر لمرورك

أختك:

نـــــــــــــوره

[نوره الجمعه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمدخ امل حياتي     يسلموووووووووووووووووووا الله يعصم شباب المسلمين

اللهم أمين يأرب
يسلموووووووووووووووووا
ع المرور والمشاركة

نــــــــــوره

[جرحي أكبر أسبابي]

الله يساعد من يدخن ويعينه على تركه شكرا لك

[نوره الجمعه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرحي أكبر أسبابي     الله يساعد من يدخن ويعينه على تركه شكرا لك

اللهم أمين يأرب
شكراً لمرورك متصفحي
والمشاركة فيه

نـــــــــــوره

[بنت البدائع]

وياليتهم يقلعون
شكراً لكِ غاليتي نورة .,

[شـتـات إنـسـان]

الكثير منا يعلم بالضرر ولكن لا يرى طريقه غير التدخين للتنفيس عن غضبه فيه

شكرا لك نورة رائعة حتى بنصائحك