العودة   منتدى بريدة > المنتديات العامة > الصحه والغذاء

الملاحظات

الصحه والغذاء كل مايخص الإستشارات الصحيه والتغذيه السليمه

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 09-01-11, 02:06 am   رقم المشاركة : 121
باسم الثغر
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية باسم الثغر





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : باسم الثغر غير متواجد حالياً


تعجبني مثل هالمواضيع
وهالموضوع بالذات رائع جدا

وآسف على التأخير
لولا أبوالريش نفه علي بمدونته ، وإلا كان ماانتبهت ، وشكرا له على اختياره





• حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟
شخصيتي الصحية حليوة وماشية
وحاليا ماأعاني من شي ولله الحمد




• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
طولي يطقطق بالـ 184
ووزني يدندن بالـ 86

وودي أنحف شوي




• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
أصنفه
جيد




• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لا
والحمد لله

مع إن واحد من الشباب يحلف إن بي بعد نظر => ماأدري من وين جابها
والطبيب يقول مافيك إلا العافية




• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟
عملية واحده




•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟
الغالب مرتين باليوم
والله ياحقت اللي قبل ماأنام طقاق أنا وإياها أجر روحي جر




• مـــاهي فصيلة دمـك ؟
هههه
o+ => وش يسمونها هذي




• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟
لا
والحمد لله

والله يشفي كل مصاب




• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟
لا
ولله الحمد

والله يشفي كل مصاب




•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ
علاقتي فيها حلوة
ولي برنامج رياضي شبه يومي

بس
حاليا موقفه بسبب الإصابة بالقدم




• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
ماشي الحال
أقدر أقول منيحة




• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها ؟
المفضلة
الرمان ، البطيخ ، المنجو ، التفاح ، البرتقال
يعني غالب الفواكه الموسمية

واللي ماوافقت هواي
التين ، البرشومي




• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟
المفضلة
البطاطس ، اللوبا ، الطماطم ، الكوسة المحشاية => إخس يالشامي

اللي ماوافقت هواي
الباميا ، القرع

واللي ماذكرته سواء الفواكه أو الخضار يعجبني بس مو لدرجة المفضل عندي




• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
لي معها علاقة
بس مو حميمية
مرة بالأسبوع ، أو مرتين بالشهر من باب التجديد




• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
أحيانا وأحيانا
وإن صرت مدمن عليها فمرة باليوم
مع
إني حاليا تارك المشروبات الغازية




• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟
تجي أيام وأشربه شبه يومي
وأيام أنساه

أما منتجاته مثل الجبن واللبنة والزبادي
فهذي غالبا مالها تخصيص لحالها ، تدخل مع وجبة عشاء كالنوشف مثلا




• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
ماشية الحال
لولا المؤثرات الخارجية




• مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟
عدم التنسيق بالوجبات
لأن الجسم يحتاج لمكملات غذائية بمقدار يومي
وللأسف هذي تحتاج انتباه وملاحظة

وقلة النوم

وترك الفطور ببعض الأحيان




• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟
الحمد لله اللي صورني وأحسن صورتي




• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟
مو لدرجة كبيرة
ترى الغالب حنا شعب آخر مانفكر فيه نظامه الصحي والغذائي
لأني أشوف كثير من البيوت الفواكه والخضار تخرب عندهم ماأحد فكر فيها




أخيرا
شكرا لكم

وأختار بعدي (( هلاوين )) شد حيلك







التوقيع


ابتسامة القلب
يبديها الثغر

صباحكم أو مساؤكم باسم

آخر تعديل باسم الثغر يوم 09-01-11 في 02:17 am.
رد مع اقتباس
قديم 10-01-11, 12:45 am   رقم المشاركة : 122
زمن الغرباء
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية زمن الغرباء





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : زمن الغرباء غير متواجد حالياً


ماشاء الله استمتعنا واجد

بس فيه جحادة كثيرة
هههههه

الله يعطيكم العافية ...







التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 11-01-11, 06:27 pm   رقم المشاركة : 123
ع ـروووبة
عضوة قديرة
 
الصورة الرمزية ع ـروووبة






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : ع ـروووبة غير متواجد حالياً

موضوع حلوو وفي منتهى الروعه ‏‏~‏

الله يعطيكم العافيه

وبإنتظااار هلاوين ‏‏~‏







رد مع اقتباس
قديم 12-01-11, 10:12 pm   رقم المشاركة : 124
بطلة العالم
ريفــــا
 
الصورة الرمزية بطلة العالم






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : بطلة العالم غير متواجد حالياً

موضوع حلو وممتع...
باانتظار الباقين..







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 13-01-11, 02:11 pm   رقم المشاركة : 125
آبو بتال
مشرف عام
 
الصورة الرمزية آبو بتال





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : آبو بتال غير متواجد حالياً

هلاوين ماجاوب
نرسح مشرفنتا ( تحدوها البشر )







رد مع اقتباس
قديم 14-01-11, 01:12 am   رقم المشاركة : 126
زمن الغرباء
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية زمن الغرباء





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : زمن الغرباء غير متواجد حالياً

يالله ياتحدوها
منتظرينك بشووووق ...







التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 14-01-11, 01:36 am   رقم المشاركة : 127
الافق
عضو قدير
 
الصورة الرمزية الافق






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : الافق غير متواجد حالياً

شكراً لكم

وأنا معكم بإنتظار المشرفة القديرة/ تحدوها البشر


تحياتي







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 14-01-11, 05:04 pm   رقم المشاركة : 128
عادل الحبيتر
عضو قدير
 
الصورة الرمزية عادل الحبيتر






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عادل الحبيتر غير متواجد حالياً

بأنتظار المشرفه ( تـحـدوهـا الـبـشـر )







التوقيع

مدونتي ( هنا )
تويتر
رد مع اقتباس
قديم 15-01-11, 09:30 am   رقم المشاركة : 129
عناية بالبشرة
عضوة قديرة
خلطات ووصفات عناية بالبشرة
 
الصورة الرمزية عناية بالبشرة






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عناية بالبشرة غير متواجد حالياً


اهلا بكم وشكرا لكم وعذرااا للتأخير يا أحلى أعضاء

إجاباتي في الرد التالي /

7
7










التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 15-01-11, 03:59 pm   رقم المشاركة : 130
عناية بالبشرة
عضوة قديرة
خلطات ووصفات عناية بالبشرة
 
الصورة الرمزية عناية بالبشرة






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عناية بالبشرة غير متواجد حالياً




• حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟

مش فاهمه السؤال شخصيتي الصحيه,, ؟
لكن لا ما أهتم كثير بصحتي للأسف

وهل أنت مريض الآن؟

لا ولله الحمد

• كم طولـك و كم وزنـك ؟

الطول 161 تقريبا .. الوزن مقرب لـ 70 وأحاول

أخليه أقل .. المعتاد لي 65 .. 66 ..


و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

جدا .. مظهري متناسق وليه مارضاشي

• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

ان شاء الله انه / ممتازة
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

في عيني اليمنى
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟

واحده .
•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟

مرتين .. وعند الضرورة.
• مـــاهي فصيلة دمـك ؟

o+
• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟

لا ولله الحمد

• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟

لا ولله الحمد

•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ

ضعيفه .. كنت محافظه ع المشي يوميا ولكن للأسف
أهملته تقريبا ..اليوم في ساعات الفجر الاولى أمارس رياضة المشي
لكن مش يوميا

• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

عاديه .. للأسف من أهل الوجبات السريعه ..
والاكل الغير مفيد .


• مـــاهي فاكهتك المفضلة !

مافيه شي معين أفضله أكثر .. يمكن العنب والكيوي
و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها ؟

... التفاح ... تصدقون ..

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟

اممم ... حسب طريقة طبخها وتقديمها الخضار
• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

يووه ... عشرة عمر ..
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

للأسف جزء من الوجبات .. العيله كلها هيك .
لازم هذي المشروبات تارسه الثلاجه .. وتقدم مع الغداء
يعني تقريبا مرتين مرة في اليوم بالنسبه لي.


• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟

,,,أيوه .

• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك
من خلا هذهـ الأشيااء ؟

الحمدلله رغم النظام الغير صحي حلوين.
• مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟

النظام الغذائي الغير صحي .

• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟

لا ولله الحمد مقتنعه بشكلي جدا .

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟

لا ..




شكرا لكم للإختيار .. ولي عودة بإختيار الضيف الجديد















التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 15-01-11, 04:05 pm   رقم المشاركة : 131
عناية بالبشرة
عضوة قديرة
خلطات ووصفات عناية بالبشرة
 
الصورة الرمزية عناية بالبشرة






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عناية بالبشرة غير متواجد حالياً


الضيف الجديد أختار المشرف الأفق .. واذا مستضاف
أختر يا ابوعبدالرحمن الضيف مش عارفه مين اللي تمت استضافته

كل التوفيق












/








التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 15-01-11, 09:19 pm   رقم المشاركة : 132
عادل الحبيتر
عضو قدير
 
الصورة الرمزية عادل الحبيتر






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عادل الحبيتر غير متواجد حالياً

تحدوها


اتحفتينا بأجاباتك الصريحه

الف شكر لك



وبأنتظار المشرف ( الافق )







التوقيع

مدونتي ( هنا )
تويتر
رد مع اقتباس
قديم 16-01-11, 01:19 am   رقم المشاركة : 133
الافق
عضو قدير
 
الصورة الرمزية الافق






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : الافق غير متواجد حالياً

مـوضوع أكثر من رآئـع ,,
الف شكر للأخت والمشرفة / تحدوها البشر على إختيــآري ,, والشكر موصول لأخي عادل الحبيتر على إنتظار إستضافتي .. وإن شاءالله الإجابات هنا غداً صباحاً .،،




أطيب تحياتي







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 16-01-11, 09:51 am   رقم المشاركة : 134
(*§ حـــــور §*)
سلطانة شمر
عضوة قديرة
 
الصورة الرمزية (*§ حـــــور §*)






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : (*§ حـــــور §*) غير متواجد حالياً




بسوومة بريدة
سمو

جبل السكر
ابو الريش
باااسم الثغر
تحدوها البشر




الف شكر لحضوركم
واجاااابتكم الدعوة

مشاركااات واجاابااات تحمل الصراااحة والظرااافة
ربي يعطيكم الصحة والعااااااافية



وبانتظااار ضيفنا ومشرفنا القدير (الأفــق )






التوقيع

،،،،،

رد مع اقتباس
قديم 16-01-11, 11:29 am   رقم المشاركة : 135
الافق
عضو قدير
 
الصورة الرمزية الافق






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : الافق غير متواجد حالياً

حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟


الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء والحمدلله بصحة وعافية ولا أعاني من أي مرض.


• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟


تقريباً من 1.78م والوزن مقارب للتسعينات.


• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟


متوسطة.




• هل تعاني من ضعف في البصر ؟


لا.. ولله الحمد.

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟


مرة واحدة عملية تصحيح النظر الليزك.

•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟


مرتين باليوم صباحاً ومساءً.


• مـــاهي فصيلة دمـك ؟


فصيلة دمي +O


• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟


لا.. ولله الحمد.


• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟


لا.. ولله الحمد .


•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ؟


للأسف من الكسالى .. علاقة ضعيفة ونادره.


• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟


بشكل عام علاقة جميلة .


• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها ؟


الفاكهة المفضلة :التفاح ، والرمان ، والمنجا، والعنب والفاكهة التي لا أحبها الكاكا و الجريب فروت.


• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟


الخضار المفضلة : الخس والجرجير والتي لا احبها الملوخية.

• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟


عند الضرورة وهي ضرورة دائمة ( الشكوى لله ) .


• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟


يومياً تقريباً.


• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟


نعم بعض الأحيان اللبن والزبادي -.


• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟


مآشي الحآل.


• مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟


كثرة شرب الشاي.


• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟


لا .. ولله الحمد خلق الله حسن.

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟


آمل ذلك ..
***

* أختار الضيف القادم / الأخت المتميزة مشرفة القسم (*§ حـور §*)






التوقيع

رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
:: برعاية حياة هوست ::
sitemap
الساعة الآن 02:23 pm.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة