شـــاااركنــا صــحــتــك ( ينبعاااوية )

[حفيدة خالد]

بسم الله الرحمن الرحيم
اولا اشكركم على هذا الموضوع واشكر آنسه توليب على اختياري
واسفه على التأخير



• حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟

حلووه >> لا الحمد لله ما فيني شي

• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

والله ما ادري من زمان ما وزنت وقست الطول
ايه راضيه تمام الرضى والحمد لله

• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

جيدهـ >>مع اني ما فهمت زين


• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

ما عمري فحصت بس اتوقع ضعف بسيط

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟

عمليه وحده

•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟

على حسب المزاج ايام افرش مرتين باليوم وايام مره وحده

• مـــاهي فصيلة دمـك ؟

ما ادري ما عمري سألت المستشفى

• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟

لا الحمد لله

• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟

لا الحمد لله >> والله يشفي المرضى قولو امين

•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ

علاقه كانت ممتازه بس للاسف قلت حاليا >>مره في الاسبوع امشي
ومع ذالك انا اعتبر شغل البيت رياضه

• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

يعني علاقه جيده بس من تالي صايرتن اقل من جيده

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها ؟

تفاح احمر >> جـح

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟

القـرع >> النـجده

• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

علاقه شبه ممتازه >>وش اسوي احبها

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

ايه اكيد >> على حسب مرات يومين اشرب

• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟

الحليب لا ما احبه بس اكل جبن واحبه كثير
واكل باقي المنتجات بس مهب دايم

• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
شعري >> حلو الحمد لله بس من تالي صايرن يتساقط شوي
اظافري >> زينات الحمد لله
بشرتي >> حلوه الحمد لله

يعني صحتي الحمد لله اشوفها حلووه

• مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟

الـســهـــر

• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟

لا الحمد لله ما احتاج

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟
للاسف لا



واشكركم مره ثانيه على هالموضوع واشكركم على اختياري
واختار اي عضو\هـ ما اخترتوهم

[آبو بتال]

بارك الله فيك على الاجابات
ارشح ( بسومه بريده )

[(*§ حـــــور §*)]

نجد1وي
ريااااانة
بندر الحمر
ماايكبرني لقب
انسة توليب
حفيدة خااالد

الف شكر لحضوركم
واجاااابتكم الدعوة

مشاركااات واجاابااات تحمل الصراااحة والظرااافة
ربي يعطيكم الصحة والعااااااافية

وبانتظااار ضيفتنا ومشرفتنا القديرة (بسووومة بريدة )

[بسومة بريده]

شكرا لك اخوي ابو عبدالرحمن على اختياري...

واحييك على هذا الموضوع المتميز...

• حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟

صحتي الحمدلله كويسه الله يديمها...

• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

طولي هوالطول السائد بمجتمعنا تقريبا بين 150الى 165<<بجحد طولي..

ووزني من 65 الى 75 يعني بينهن..<<ماودي اعلمكم...

• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

ممتازه جدا الحمدلله..

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

ايوالله كنت اعاني ومتكسفه من نظارات لعدسات الى ان سويت عملية ليزك والحمدلله الحين 6على 6 ...

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟

العمليات تقريبا 5..

1/ الزايده

2/ استئصال كيس دهني <<هذي مرتين

3/ عمليه قيصريه بعد مرتين..

•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟

مرتين الصبح وقبل النوم...واذا صرت معزومه فرشت قبل اروح العزيمه...

• مـــاهي فصيلة دمـك ؟

O+

• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟

لا يارب لك الحمد..

• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟

لا ..

•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ

علاقه شبه حميمه من تالي بس ...

امارسها جديا واجباريا 3 مرات بالاسبوع بالنادي طبعا وباقي الايام اتمغط وانابط على شوي شوي..

• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

طواري على حسب مزاجي...

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها ؟
كل نعمة ربي زينه بس احب فواكه الصيف عموما...

مااحب الرمان كاكل لكن عصير اشربه ...

مادري ليش يكوش جلدي من تقريض حبات الرمان...خخخخ

يعني مافيه شي مااحبه...

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟

احب الخيار والورقيات كلها..ومااحب الباميا

• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

احبها بس مو على كيفي ...ماتحصل لي الا قليل..

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

اشرب بس قليل بعد...عادي اجلس شهر ماذقتها...

• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟

الحليب يعني بس الزبادي والاجبان....

• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

الحمدلله لاباس بها...احسن من كثير غيري

• مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟

السهر واكل الحلويات وشرب القهوه..

• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟

لا الحمدلله راضيه بشكلي...

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟

بنسبة 40%

[عادل الحبيتر]

حفيدة خالد
بسومة بريده
ربي يعطيكم العافيه على الاجوبة


وبأنتظار ضيفنا القادم

[آبو بتال]

آرشح ( سمو )

[| ~ ســمــو ~ |]

السلام عليكم

موضوع جميل ابو عبدالرحمن > يخلي الواحد يراجع نفسه شوي

الف شكر .. لى عودة بعد الاجابه ..

[| ~ ســمــو ~ |]

• حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟

شخصيتي الصحية جيدة جدا الحمدلله ، وانا غير مريضة الحمد لله لكن وعكة خفيفة الآن بسبب الجو فقط

• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

طولي : 166 ، ووزني : 78 < لابأس ولكن ليس تمام الرضا بل ارغب بانقاص الوزن

• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

جيــــده .. الحمد لله

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

كنت اعاني ولكن بعد ان من الله علي بعملية الليزك قبل سنتين وانا على مايرام و (بدون نظاره )

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟

لايوجد الحمد لله عدا ليزك ولم تتجاوز ربع ساعة ..

•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟

3 مرات .. ان زادت ولا تقل .

• مـــاهي فصيلة دمـك ؟

مخجل اني لا اعرفها ..

• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟

الحمد لله فقط اعاني من كسل في الغدة الدرقية ويوميا اخذ حبوب التروكسين

• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟

لا اطلاقا

•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ

علاقة لا بأس بها .. 4 مرات اسبوعياً ، قابلة للنقصان حسب الظروف

• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

ليست جيده ابدا

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها ؟

( كله عــادي )

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟

برضه .. ( كله عادي )

• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

علاقة حميمة >> اتمنى ان تنقطع هذه العلاقة ماعدا في السفر او المناسبات لكن .. ..

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

اشربها .. لكن ليس بشكل يومي ..!

• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟

نعم

• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

جيده الحمد لله

• مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟

عدم الاهتمام بوجبة الافطار ، عدم التركيز على الاكل الصحي ، العلاج من ادمان الشوكليت ، السهر وبس

• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟

مممم حاليا لا افكر بهذه الاشياء

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟

آمل ان اكون كذلك في القريب العاجل ..



الف شكر اخي ابو عبدالرحمن ..

[آبو بتال]

آرشح العضوهـ ( جبل سكر )

[عادل الحبيتر]

اشكرك سمو
على اجوبتك الرااائعه

الف شكر لك

وبأنتظار ضيفتنا ( جبل سكر )

[جبل السكر]

اولا اشكركم لترشيحي وبما انها المره التانيه
حنجاوب وامرنا لله ههه

حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟


صحتي ممتازه و لااشكو من اي مرض حاليا اللهم لك الحمد والشكر

• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

158
50
الوزن طبعا لا مني راضيه عنو

• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

جيده الحمدالله



• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

للأسف الشديد وراثه ( والنظاره) اساسيه في العيله
لكني لم ولن ارتديها ان شاءالله والعدسات يستحال اضعها بعيني لاطبيه ولاغيرو

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟

ولا مره الحمدلله

•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟

مرتين

مـــاهي فصيلة دمـك ؟
a+



• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟

لا الحمدلله

• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي ؟

لا الحمدلله كونت اعاني قبل سنوات من احد الامراض ليست مزمنه ولا وراثيه
فأثرت علي نفسيا واصبح المرض نفسي اكتر منه عضوي والحمدلله شفيت منه تماما بفضل جلسات احد الاطباء الأتراك
يارب تحمي الجميع من الامراض والأسقام

•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ

علاقه منها حميميه

• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

لا الفواكه والخضروات اساسيه وضروري اتناولها

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها ؟


الفواكه كلها احبها خصوصا الجوافه والكيوي عشق ابدي
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟

كلها عندي عاديه انا ادميه (مابنبذ) شيء في الأكل

• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

لازم مرتين في الإسبوع بس لمن تكون العيله ملتمه

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

لأه الحمدلله مشروبي المفضل الجوافه وغيرو مابشرب ههه

• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟

اكيد اكيد اكيد فيه احد يستغني عنهم اصلا

• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

اشوفها تمام التمام

• مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟

الأكل والشرب بالشمال عن جد قبيحه بس اتعودت للأسف وماقدرت اتخلص منها

• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟

لأه الحمدلله على كل حال

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟

للأسف اني انسانه غير صحيه
درست (تغذيه) 4 سنوات ولازلت لاأهتم بالتغذيه السليمه نهائيا



اشكرك ابو عبدالرحمن على اختياري موضوع جميل حقيقه ومفيد بنفس الوقت

برشح ابو الريش لو لم يتم ترشيحه مسبقا




تحيتي

[عادل الحبيتر]

جبل السكر
الف شكر لك
على الاجابات الصريحه



وبأنتظار ضيفنا ابوالريش

[أبو الريش]

أشكر جبل السكر على أختيـــاري ,, لو غيرهــا ممكن أعتذر لأنها فرضت أحترامها على الجميع بالمنتدى

نرجع للأســـئله



• حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟

الحمد لله بصحه وعافيه لكن أشكو بعض الأحيان من وجع خفيف بعضلات الصدر , لكن لا أشكو من مرض حالياً ولك الحمد يارب

• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

170 تقريباً, وزني حالياً 67 , نعم راضِ

• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

بحاله تجمع كل اللي ذكرت


• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

نوعاً مــا

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟

واحدهـ فقط

•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟

مرتين

• مـــاهي فصيلة دمـك ؟

+a


• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟

لا ولله الحمد

• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟

لا ولله الحمد

•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ

علاقتي بالرياضه متوسطه ,, لا اماراس الرياضه إلا الكورهـ كنت أدخل نوادي لكن ظروفي الزمنيه والمكانيه ماتسمح


• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

السلطه مفضله لدي تحميك من كل شيئ , الفواكه اتناولها على حسب طبيعة الجو والمكان المناسب

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها ؟

البرتقال والموز والجح والشمام , كل الفواكه تقريباً قريبه لشهيتي

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟

الباميا , البطاطس , القرع , .. والتي لا أحبها؟ أحيانا الكوسه

• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

لا افضلها ولا أحرص عليها إلا نادراً ووقت الحاجه الملحّه

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

تمر أكثر من 7 ايام ماشربت مشروب غازي

• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟

نعم , أتناول حليب قليل الدسم

• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

في تحسن تام الحمد لله


• مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟

خلط الأكل مع بعض بدون تصنيف صحــي

• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟

مستحيل ولايمكن ,, والله لايرد بي ذلك

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟
تقريباً

أختــــار / باسم الثغر

[ămōяẻ]

ماشاء ابو الريش
كل شي مقرب لك
ومايبلش اللي يعزمك يحط اية شي وتاكله

[عادل الحبيتر]

ابو الريش

ربي يعطيك العافيه
على اجاباتك الصريحه .. تقديري لك


وبأنتظار ضيفنا القادم ( باسم الثغر )