حياك الله اخت قمر
العسل كله مغذي ومناعه ووقايه لكن ما اكذب عليك مافيه شي يسمن ممكن العسل يفتح الشهيه لكن العسل لوحده يسمن هذا كلام مو صحيح خلي عنك الكذابين اللي يقول هذا عسل يسمن وهذا عسل ينحف ومن هالقبيل العسل مفيد جدا ومغذي ووقايه من الامراض ومناعه للجسم من الامراض اذا مافيك الا العافيه ولا فيك سكر تقدرين تخذين عسل برسيم رخيص ب 150 وتخذين معه حبوب لقاح ب 20 ريال وان شاء الله راح يزيد الوزن ويفتح الشهيه . تشربين العسل ملعقه على الريق مع ماء فاتر وليس بارد وتخذين بعده حبوب لقاح ملعقه وان شاء الله راح يزيد الوزن