تدخين زوجي.. هل يمكن ان ابعده عنه؟؟!!

[هـــذا حــالي]

السلام عليكم ..مساءكم خير ..

اولا الشكر والتقدير ,, فلكم عظيم الأجر والثواب لإتاحة الفرصة لنا لكتابه مايشكل علينا ,,شكرا جزيلا وفيراُ


امممم انا انسانه متزوجه من شهر ونصف .. ارتحت مع زوجي نعم ..لكن بين فتره وفتره اشم من زوجي رائحه دخان ..

فبدات ..ما اطيق قربه لي .. ولا سوالفه .. كنت اتلاها باي شي ..لاجل اقلل جلوسي معه << كل هذا عشان ريحته
تجين اوقات افكر بالطلاق ..بعدين اقول لا .. بعدي عروس وحرام اهدم مستقبلي عشان دخان .

.. ثمن اقول .بحاول اني افتح السالفه معه ..!!

واقنعه انه يتركها ...بس اذا جيت افتح السالفه معاه..اعجز ولا اتجرأ ..


تكفون شيرو علي ..

وهل اظهر له معرفتي بذلك ؟!!ولا اتغافل ..!!

..وفيه خطوات اقدر استعملها لكي ابعده عن التدخين ؟؟!!

.انتظر مساندتكم

[الأستاذ تركـي التركـي]

السلام عليكم ورحمة الله

أسأل الله لك ولزوجك حياة سعيدة ملؤها الحب والاحترام..
ولاشك أن موضوع التدخين بشكل خاص.. والاهتمام بالرائحة والنظافة بشكل عام أمر هام في بقاء الحياة الزوجية في حب ووئام..
وبخصوص تدخين زوجك.. ورغبتك بأن يترك هذه العادة التي لايقتصر ضررها على مجرد الرائحة فقط..
بل يمتد إلى الأمراض التي لاتخفى على متابع وعليم..

والسؤال المنطقي: هل من الممكن أن يترك زوجك التدخين..؟
وحسب التجارب التي مر بها كثيرون، فبالإمكان أن يترك الشخص هذا الأمر، بشرط أن يكون لديه قناعة ورغبة أكيدة في ذلك.. لأن الأمر متعلق بالإدرادة والعزيمة الداخلية..
وهناك مراكز خاصة بمساعدة الراغبين بترك التدخين، وأحدها موجود في مستشفى الملك فهد التخصصي ببريدة..

يبقى السؤال المهم: كيف تساعدين زوجك في أن يقلع عنه..؟
وهنا لابد أن تستخدمين ذكائك في ضرورة إيصال رسالة له أن هذا الأمر يضايقك، ويسبب لك ضيقا وإزعاجا..
وبإمكانك اختيار لحظات معينة يكون فيها صفاء تام من قبل الزوج، وإقبال عليك، وربما يمكن عدم تلبية طلب التقبيل مثلا... أو تلبيته مع إتباعه بعبارة (أتمنى ذلك دائما لولا رائحة الدخان) وحاولي ألا تشعريه أنها (رائحة فمك) بل اجعلي النقد والذم للدخان.. وكأنه متطفل عليه وعليك..

بيني له في لحظة حجم معزته عندك.. وحبك له... وأغرقيه بالحب والثناء.. وأشعريه بما يؤذيك..
وثقي إذا أحبك زوجك، من منطلق حبك له، وليس الحب العاطفي فقط، بل الحب الذي يقوم على التصريح وإبداء المشاعر وعدم حبسها... إذا وثق في وشعر به.. فسيبحث في داخله.. وربما معك عن الحل لتركه.. وليكن أن تطرحي له خيارات مراكز علاج مدمني التدخين...
ومهم أن تتعرفي على سبب ارتباط زوجك بالتدخين.. لتساعديه على تركه..
فقد يكون ارتباطه به بسب ببعض الزملاء الذين يلتقيهم بشكل دوري.. وهنا يكون جزء من العلاج بعد إقناعه بأهمية تركه لهم حتى يتركه..
أو أنه من النوع الذي ينهمك في عمل يحتاج لتركيز وضغط.. وبالتالي يكون ارتباطه بالدخان بسبب مايشعره به من تنفيس عن تلك الضغوط.. وهنا يتم مساعدته بإيجاد بديل لإخراجه من حالة الضغط.. كشرب العصير أو القهوة أو الشاي.. وهذا يحتاج لأن يتكيف جهازه العصبي على البديل الجديد..
وهذه الوسائل ممكن أن يتعرف عليها ويستفيد منها من خلال مراكز مكافحة التدخين.. وعلاجهم..
وعادة التدخين من العادات الإدمانية المنتشرة... لكنها من العادات الممكن التخلص منها، وكثيرون نجحوا في ذلك..

أسأل الله أن يحقق لك عايتك.. ويسعدك بزوجك.. ويديم عليكما الحب والاستقرار