كيف [align=center]تحافظين على اظافرك 1ـ يجب تناول الحديد مثل البنجرـ السبانخ ـ كبده ـ بيض ـ بطاطس ـ لحوم ـ خضروات 2ـ يجب عدم استعمال المانكير بكثره لان الاسيتون يقصف الاظافر ويجففها 3ـ عدم تقليم الاظافر وهي مبلله 4ـ لاتبالغي بجعل اظافرك طويله حتى لاتتعرضي للأصابه 5ـ ادهني اظافرك كل مساء بطبقه من زيت الخروع لصلابة الاظافر وان شاء الله تستفيدون منها [/align]
[glow1=00FFFF]يحسبون أني أبسلى يحسبون أني سليت كيف بسلى وأنا يتميه ووالدي تحت الثرى يحسبون أني أبنسى يحسبون أني نسيت كيف بنسى وذكراه في ليل وضحـــــــــــــى[/glow1]
المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها
كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة
نصائح مفيدة للمحافظةعلى الاظافر
العرض الشجري