£££££ التلبينة النبوية ££££

[المتأمل]

التلبينة النبوية:
قال صلى الله عليه وسلم( التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب بعض الحزن) رواه البخاري
وأثبتت الراسات العلمية الحديثة فوائد التلبنة مايأتي:
1- انقاص الوزن * *2- يزيل الإكتئاب*
3- أن الشعير الذي تحتوية التلبينة يفيد في علاج الإمساك لإحتوائهرعلى الألياف
4- أن التلبينة مطهرة للمعدة ومريحة للأمعاء
5- أن التلبينة علاج لمرضى الإكتئاب وذلك لإحتواء التلبنة على:
@ المعادن : لهاتأثير على الموصلات العصبية ممايهدئ الأعصاب في الاكتئاب والحزن ويتضح ذلك في الحديث (.......تذهب بعض الحزن) وهذا يدل على أن الرسول صلى الله عليه وسلم أوتي جوامع الكلم*
@ فيتامين *b :
لأن النقص والتأخر في العملية الفسيولجية لتوصيل نبضات الأعصاب الكهربية إلى المخ والقلب يؤدي إلى الإكتئاب وفيتامين b يقوم بتنشيط هذه العملية في جسم الإنسان
@ مضادات الأكسدة :*
والتي تساعد على ذهاب الإكتئاب لإحتواء هذه المضادات على فيتامين (e- a)
@ الأحماض الأمينية :
يساعد الحمض الأميني على العملية الحيوية للأعصاب والتي تؤثر على الحالة النفسيو للإنسان*
6- التلبينة مهدئ للقولون*
7- التلبينة لحماية الشرايين التاجية للقلب من التقلب*
8- التلبينة مدرة للبول*
9- لعلاج إرتفاع الضغط*
10- لعلاج مرضى السكر*
11- لعلاج الذبحة الصدرية*
12- لبطئ نمو الأطفال*
13- التلبينة مضادة لسرطان الأمعاء
طريقة الإعداد:
1- ثلاث ملاعق من دقيق الشعير + 1 كوب ماء أو حليب بارد*
2- يخلط دقيق الشعير مع الماء او الحليب حتى يصبح غير متماسك
3- يوضع على النار من 10 دقائق إلى 15 دقيقة مع التحريك حتى يتماسك ويصبح مثل الكريمه
4-يقدم ساخن أو بارد ويستحسن على الريق في الصباح ويحلى بالعسل أو دبس التمر عند الحاجة*