والله انا شاووف صالة
وسط المدينه
مهيب شينه ...
وزرتها اكثر من مررره ..ولاحظت الكابتن شبابش ونشيط ومتحمس للي يحب يخفف وزنه ....
**
تشري الادوات في بيتكم
صدقني مرريح وشئ طيب
لكن ...اللي لازم بعد تتأكد منه
إنك وبصراحه
راااااااااااااااح تممممممممممممل بسرررعه لحالك بالبيت ....تطف فتره وبالاخير ..ز. تعشش العنكبوت ويغبر الجهاز عندك ...
اذا تبي رأيي
ادخل صاله ... واستمر معاهم علاالقل ثلاثة اشهر متواصله .... واجهد نفسك بالحظور ...
لأنك هناك بتلاقي فيه كابتن فوووقك .... يعسفك عسسسف وعنده تمارين تفيدك اكثر وبرامج غذائيه كويسه .... وكمان لما تشوف زملائك وتجالسهم اللي يقولك طاح مني كذا ....وكذا من الوزن ..هذا راح يشجعك للحرص على الحظور ... والمتابعه
اما في البيت ...
؟؟؟
بعد ماتواصل في الصاله .. وتحصل انك حصلت على الوزن المطلبو ..ّيك الساعه
اشتر اجهزه وخلها عندك بالبيت ....لحتى تحافظ على لياقتك ووزنك ....
اتمنى اكون افدت ....
العرض المتطور
