الـكـرز Cherry
[mtohg=undefined]data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wBDAA0JCgsKCA0LCgsODg0PEyAVExISEyccHhcgLikxMC4pLS  wzOko+MzZGNywtQFdBRkxOUlNSMj5aYVpQYEpRUk//2wBDAQ4ODhMREyYVFSZPNS01T09PT09PT09PT09PT09PT09PT0  9PT09PT09PT09PT09PT09PT09PT09PT09PT09PT0//wAARCAC0AS4DASIAAhEBAxEB/8QAGwAAAQUBAQAAAAAAAAAAAAAAAAECAwQFBgf/xABFEAABAwICBQgHBQYGAgMAAAABAAIDBBESIQUTMUFRBiI0YX  FykbEUMlNzgbLRIzNSYqEWJEKSwfAHFSVjgsImQzaT4f/EABkBAQADAQEAAAAAAAAAAAAAAAABAwQCBf/EACURAQACAgEFAAICAwAAAAAAAAABAgMRMQQSEyEyM0EiNAUUU  f/aAAwDAQACEQMRAD8AwazptR7x3mV7LRdCh7gXjVZ02o947zK9l  ouhQ9wK3JxDH0v1ZOqo++n74+UK0ql/t5++PlCqbDiuW5S0/wC9487ObcLp7rM07T6+jxtHOjN/gotG4d451ZwGmKU1NKXRgmRg5wG8LjJGljyvRJBgNxcELD0pod  lXilpBhmGbo9zuxUcNu9uVDynMbJIbNaT2J76d8c2qkaWuBsQR  YhdPSUkNNQMllDQ5wFgdq69LceOb8ywKZksM7XPY5oG+y0quph  mALWOa8jnEnanVU5dIWxvJHBZsxLCVxM/8b6VjHVqaLqY42yRSOLBILYuCdVyQMcBG8PeBYuDbBY8QlldaJ  jnHqQ6TCeeCDwKjc8OfJjmdy0H1IYwBnrcVS1hxl181G2aLFzy  4jg3arL2U8kTDSRTCT+LG8EfDIKNSeaLTqq3osNEjqqcXigGK3  4nbgqVdMZZnVDnhz3klwG5S1Tn0+joYS0gvJe7r3BUqkYRlmHA  EFIhVOSNzJWS4zYZlWWU08tg1tgTtJ2Keko2soxI0HFfnG2SuN  kbGxjWsuRtvv/spaIhZ3X7PfLMq3vbghZG9kLfVxC2I7ykihneLxxud2LZpg2Qy  RSsvG4E90jPJZ8cjoKizLEA57wmodVrNY1CvFJIyYuc4tcDndR  1UzDUucL6l4s5t/wBQtGtcyqLg1rWsB5sjjmPqrOjOT75y2SSMhgPryi1+xv18F1E  xDLntWY1PLM0ZoqomrAGt+zvfGdhHUvTuTlNqKuENHNAI/QqlR6NiZhwttYetvK3tHsDKqEDZc/KVNZ3Z595ma+22hCFoZiX7fBF+3wRf+7Iv2+CAxdvgjF2+CLhF  wgZINYwtxOb1gKuymkbK5z6udwN7NsLNvwyurdwjEEFQUjmght  ZVAEk/w7zfh1pxhfqixtTMCSTjLRcZWyyt1pZ4pZMWrqnRhwtYNBt2Ic  yfVYRUgP8Axavq4duaDB5bMLOTM2KR8l5Gm77ZZjLIBcNoDpr/AHZ8wu55atkbyam1kusONtjhtYXC4bQPTX+7PmFbHxLHl/PVTrOm1HvHeZXstF0KHuBeNVnTaj3jvMr2Wi6FD3AmTiDpfqyd  Uz9/P3x8oVxUj9/P3x8oVcNhbpHAOaWnMEWIQUl1I4/S1Gaapc3+E5tPELKewh2IGxC7qvpG1tOYzk4ZtdwK46rgdDK6O  RpDmnYqL1aqX3DNqYo6kAVETXluxxFj4hVqunqX2dT6olosGuv  f9TZX3tOeaglBaLjJVTC+s64c9UNqInkzxua4nbbIqpNJiOa6h  tQ4ZOFxwKjlgoZ85aZgJ3tGHyUb1yv809unPUTJJauOGF+B8pD  L3ttTK2N9PNLTvsXMcWucM72XQwaNoGVUUkUkjXNeCBiB3qvV6  KiqqiWVlXYvcSQWX/qpi0bUWmLTpjaKpxVVjI3HCCbXWpK0RSvjaeaxxFwn0+hHRXw1  LNu3CQpjoqQ4sVSzPqKm1olr6e9cdPc+yGSGpiZDNa2GwdvCyq  yMQsZE57H4HHCWm9wbLVi0SHv59VYD8m39VIdBUrzeWqkcb/wgBcxKrJaJ1pSpa97afUYvsycVutPbO3W3NrLTg0Po6MZtkk7z  vor0FPTRWMNMxpG/Dn4qJmV3+1XXDIBqZ+bSU7z+a1h4qSm5PTyOx1U7Y2n+FmZW83  Ed1lKxnYm1NuptPqPSCg0VR0djDFif+N+ZWtC29rm6rxsF8yVb  isNlgo3LPad+5WoxYWWlSRYJYSfWLj8pUFJBse/4BXWdJh7x+UrRjr+5Zslv0vIQhWqSXHEIuOISoQJccQi44hKhA  l28R4qCcTucNRURxi2YczF8doU5Bsbbdyqs9OxDGIbF3OzOQy2  de3xQI+OrdEWelQhxcOeIyLDsxZ7k8+liKzZoHSX24CAMuFzv6  02T04MdgERccm55Dr/vgnXrRCeZE6S+QxG1rbz2oMHlqJRyam10jHu1jbYGYcrjrK4bQ  PTX+7PmF3PLUynk1Nr2sB1jbBhJyuONlw+gemv92fMK2PiWPL+  eqlWdNqPeO8yvZaLoUPcC8arOm1HvHeZXstF0KHuBMnEHS/Vk6pO6RN3x8oV1UibTz98fKFXDYRIUrnC6ie+2xSHFZ+lKCOuj  zOGRo5rwrQkumuOSOomYnbi66mdRyBkjiSRmbZA9Sz53gWH6rt  JYI52zMlYHDHsPYFgV+g3tBNK7EBngJzVE0nW2mmTce2ERcpwj  A2kJJo5IHFssZafzCyZrDwuq5hcsQtGtDgMmguUTQGH1RYp7JA  2me/Da5DVCJQdrSudIjmZWmhpGxPaxt9iqsmF7WcpmyjYomEpg1vBS  MsM8KgxncLp7JDsyQWGkX9VWIsxkqbXElWWEhqhGk4PFOBIOSi  jBJ61fpqRzrF2QUxWZczMQSFr5HANFytejpAwB8ubuHBFPC2No  whW2BXUx69ypvffCVpT4+kw94/KU0BOj6RD3j8pVqmV9G3ahClyTCOARhHAJUIEwt4BRulp2OLXy  RtcNxIUq5nS5IrJQCRzt3YFTny+Ku1eS/ZG3QsfDLcRvY622xBSvdFGAZHNaCbC5AzXPcn5WxVNXLK4NY2N  pcTuzK57TVadM6VYJpDFSMdZv5Rx7Sr+mic9e7hXbPqsT+5eiY  W23JcI4Bclycqq99VUEubFo+K0cEOROWw3Hie3qK0dJ8pINFzx  x1EZeHi/MPOaOJB+O/cpiszOoWzeKxuyDl0B+zcvfb5hcJoHpr/dnzC7TlbVxV/JA1VPcxyOaRcWPrW/ouK0D01/uz5hdx8yy5J3nqp1nTaj3jvMr2Wi6FD3AvGqzptR7x3mV7LRdC  h7gTJxCel+rJ1Rf0ifvj5Qryov6RN3x8oVcNckcM1E5u1Sk3Kb  a6kQBlii21SEZJtkdbU2N+1mB/Ff9AhzM1IwfvcuW5p81I5uZSOCJZdTSslZZ7A4cCLrCrdBj1ob  A8DsXWPjVaZjRG552NzUWiFtbzDh6uGWGGON0L8rlxbmLqkZIw  bOcWnrC7plJjgaXC7nDEb9ap1Gi433xRg/BVeNZXLqHKNlhI+9b4qQTRe0Z/MtmTQUFvuh8FA7QEH4DftXPilZ5IUPSYmj7xvinx1cZtzrjqCu  t0HTj+C/abqzFomGMjDE3wTxHkhRZOT91G93wVyCKokzeA0eK0IqPCMgLd  itxU1gpjFEOJyIaWnDOs8StGNuSRkVgBZWWMyXelUyfGMgp2hR  sapQpcnJ7OkQ94/KU0JzOkQ94/KVLiV5CEIgIQhALmdLAmtl739AuhqWSviIhkwP2g2GfUsCpD3O  OtvrAedcb1i62f4aZuon+OmK+d0E0kWKwkaCfhdQ6uIzMfIzE0  PBcBvF81aqaSWqmc2kidJI0c47mjrKqOjfTkMfjjfswyC1z1HY  t3+OvE4e1m1PqU9bOx8jXUzGwua44ZIm4ObuaQNvaqE8UtbOMb  zJPKQwG3h4bfgrBviDXsIPUMls8mqDWV7qp45sPNbf8R3+Hmtv  rHXf7d+8ttSTlVTCj5Gtp25iPA0X7QuM0D01/uz5hd5y7v+zklvxt8wuE0D05/uz5hZo+ZdZI1nqpVnTaj3jvMr2Wi6FD3AvGqzptR7x3mV7LRdC  h7gTJxCel+rJ1Rf8Afz98fKFeVF/SJ++PlCrhsNKROKaTZdIITxTT5pTnksnSemW0khhhZrZQM7bGq  JlZSlrzqq40/vsg/wBtvmU6olZBA+aQ2axpJPYuPn0zpB9QZWSiIkYbNbuVOr0xpSS  jlhleJY3ixysQq/JDZXoL+to9OaYra+UsEjoac7GNNr9vFU6aurIKd0MdQ/Vu2sJuFSlrTK1rSwNw8FPTkOjWa95mfT1ow0rTtmHVaG5SGrq4  6SshZG6TKN7DkTwsujdDdedwAGeMhoxB4wngV6TjabHqWnFMzH  t5PWYq47R2q7oBmUw0wO0K3cHZwS5ZqzTHtS9EBtknCkAVwNTs  GajR3KjaeykEOWxWQ1PwqEbV2xfopGsyUob1JwFtyaNmNZknBu  adZOtkmkGgJWi1RD3j8pTrJB9/D3j8pQXEIQiAhCEHJ8rdL6TpNLaP0fo2WOM1RAxPF8ybeCzA7l  FPIx0tbRSYgLDC4Xa4Eg7Oo9eS3eUnJuXTNbS1dNXeizU3qnV4  873BGYWceSGmHAX5RuyJPR9mRH4tliRbrVmqWrqXFq75UD+02j  NGy1DKykbFG0yPAacRO22zalmHKScYJquhkbdrXExm1y8sI2bi  M+0LQ/ZPTXPB5SOIk9YGmuDt/N1lH7Kab5v/AJM/m7B6Plx/FnmuomtY1CO31pg0FJpqqqainppaS9O9oJOKxxNJBHVl+qt6/lHQaPkmhraT0eNmtOFhzu0u3js/mCvxcjNLQyySxconMfKQ57m09rkCw/i4FEvIvSs0UkUnKImOTJzfR8js/N+Vvgu5vE8yiK64V62vqNJ/4csq6t2OZ8pBcBa9pCB+gXOaB6a/3Z8wuq0zo5mieQQoI6gT6qQXkAtcl9zlu2rldA9Nf7s+YXHrtn  TPk/PVTrOm1HvHeZXstF0KHuBeNVnTaj3jvMr2Wi6FD3AoycQnpfqy  dUX9In74+UK8qL+kT98fKFXDXJE0hOQdi6ELjbO2xcO2VsnpLp  D9o1xJzXcyFcLyhoJKaudNHfVSG9+BVeTj09HoJjumJUsd3XT2  tBuDssoGNIsSRZTjEbNYLl2Sx13t6dvTAqYXMqSAx2Fx5uW1TQ  ENb/RdZ/l0dRTtiewEAbbIp9AU0Tg4NuRxzV3hVT1ldalnaFpXPqGTyNsx  puL7yusjkJAzUMNKG7B+iuxQZK6sdsPN6jL5LbK1xspmAkJzYg  NimawBdbZZIGp4bknABKAiCBuScGpQEqIIAlslSoDCiyAlQJZJ/wC+HvH5SnJD9/D3j8pQWkIQoDS8A7HfylGsHB38pTkIGaxvB38pRrG8HfylK/Hh5lsXWq4FbiJc6CwGQAOZsgn1jeDv5Sl1jeDv5SsivfWtkhEs  rWXByiJHDamCSXfPL/8AYVEzpOmi2BrZdYJ6nbfCblvhZDYee4vqKh4cTzS3IZW4LLNV  llPMRsuHOIS697m3bPN/OQfBR3wdsq3LaJsXJmUMvYyNJ8QuG0D01/uz5hdfyle+TknUGRznETgDEb5c1cjoHpr/AHZ8wr6/DDk/PVSrOm1HvHeZXstF0KHuBeNVnTaj3jvMr2Wi6FD3AmTiE9L9WT  qi/pE/fHyhXlScP3ifvj5Qq4bDUHIWTkh2rpCNzbqtPSMnYWSNxB20FX  cKUNUO62mOHMT8mmGUuhe5jeAS0+hPR9gz4ldNbqQWrnthdPU3  mNbY0dG5uWSnZSlaGDqS4epFU3mVVlOG7lMI7KWyLKXOzA3qTw  OpKAlsiCIS2S2KBEqUIQJZFkqVAlkqRKgE0/fQ98/KU5NP30PfPylBaQhCgCEIQCEEgbTZJibxHigy9MG01P2O/oqMxPo77Eg4Ts2qzp2QNlpyDcWd/RUGzstm5VW5dQHgvZeGNr2vZZpBAwjqSRXbI5724G4WsBJsXFM  uxpJilMd9oGY8E1z27XPxEbMtiriFnpHyhz5J1J/3x/1XJ6B6a/3Z8wup044u5H1B/wB8f9Vy2genP92fMLbT8bzcv9iqlWdNqPeO8yvZaLoUPcC8arO  m1HvHeZXstF0KHuBTk4g6X6snVJx/eJ++PlCuqi7pE/fHyhVw2SW6EJbKUAJUIQCEIQCEIUAsi2SVCAslSJbqQIQhQBKk  QpCoSIQKhCEAkP30PfPylKmn76Hvn5SoFpCEKEhCEIGyNLm2Di  3rG1V20jg4u9KnJtYXIsMtuxWkIMisp9XLFrZZZnYSAXWyNxss  ErYW4QJHNJ3bgptIHDUwE3tZ17fBMeHOHNsSMwCNqy5PqVteED  pqESmPWQ6y2Tcrpzohg5mQ4HeoGCpMltQGt/TzVsc2MXuLDPNUVt3bdzGmFyma1vJWpwZDXt/6rkdA9Of7s+YXX8qP/i1VtznBz/4rkNA9Of7s+YXp4vxPMzf2IUqzptR7x3mV7LRdCh7gXjVZ02o9  47zK9louhQ9wLvJxCOl+rJ1TeyUTykROcHOBBBHADirBnia4sM  jQ4br5pTNEIzIZWBgzLsQsPiqmxWwy+wk8W/VFpfYP8W/VWtYwFoL23dsF9qDIwGxcNtv0v5KdiraX2D/Fv1RaX2D/ABb9Va1jMGPEMPFIJo3R6wSNLLXxXyTYrWl9g/xb9UWl9g/xb9Va1sdwNY27tme1JrorvGtZdnrjEOb28E2K1pfYP8W/VFpfYP8AFv1VovaBcuFu1MdUxNfgLxjvhsDmmxDaX2D/ABb9UWl9g/xb9VK+qgZKInSsDyQA2+Zve2XwPgpGva8Xa5pHEG6bFa0vsH+L  fql+09hJ4t+qmZPE++GRuRtt33t5pxkYNrm+PVdNiv8Aaewk8W/VH2nsJPFv1T4KuGdwbG7nYcRHAKUyMBsXtB4EpsV/tPYSeLfqj7T2Eni36qV9REyURlwxnO19gsTfs5pSxzxSHCyRpd  hDsN8wDsNk2IftPYSeLfqj7T2Eni36qQVcBcAJWEFpdiDhawy/vsKfLNHDGZJXta0C5JKbEF5fYSeLfqi8vsJPFv1UrKmF8xha8F  4vcdlr+YTfTIPSDAZGh4tYE7b32eBTYZeX2Eni36oa2R00ZMTm  hriSSRwI3HrUxnhDC8ysDQbE4sgeCZHVwSYbSNBcbNDjYk2vkO  zNRsToUEtZBFixSN5rsJAzIOR8iFMx7XtDmODmnYQbgoFQhCBC  bC6brBcN3ndcJXsa9uF7Q4cDsKhbQ0jb4aaJpItdrQMuHYgy+U  GkIaF9OZnBoeHDPPgs0co9HsFhOSN+If1VblzQwxR0TKSJkRJd  ctaLu2bTv2lc1SaEq6qIGSMAG9iXAYrEfW/Yr6dHjyR32nlnydTelu2Idh+0tBnz8lE/lJo1zftKixHALlqnQmkGwySMfTsbGwktMgLsml2wdQJS0PJmp9  No466qZgnlwvY2+JtgHOGY4G1xsS3R4N63JXqcsxvTodNVkVfy  NqKiF4e0zgAjqwrl9A9Nf7s+YW7UNgbyFqxSfcemO1fdxCywtA  9Nf7s+YXMVitJiFV57s9ZU6zptR7x3mV6/GZBRUgjYHXwh123sLE32jqXkFZ02o947zK9dbA+egphHK6MtAJ  w78tiZOIT0v1ZCwMklia/RbecDrC9uLDkbAEjqHinTOdFrY20H2eJoYYgQdl9w3EeSeKWuL  W46wg3OLCMiMurbt8UrKauEzS6suxrgSLesOCqbCvziZUPo8c+  ECxF7b8sr7erh2qvLMX4xPosYWRi7je1iNgOHrz6rqzUx1zpW6  iVrQG5ndfPdn1eHWmCm0hcXq2nnAkYd29AUrm1kAEtCYmZEDcb  j4ZbvioG1D30jC3RZDHD1WEtIyuNwO8q3UQ1j3/YztYMI3bTc3y7LZpaWGrjkldPUCQOdzBbIDegoMqGsleBootLH  WBcHHabXHNPZ/eVqn/eHTMqKF7WtkDhjN2uzOdjllkg0+kC5xFS0NL3ENtsBOQv2KSCn  qmPxyVGM2sbjLfnbLiPBBTmlnbGP9Ox2IDWsBAG4XtuBbfswp7  Xuc/G3RTcQkAxvOZ/NfCU2qlmfLIymqXSOJFmRtuWjO9zsGZ6tyTBpGGRk1U9z4h6zI  jm3rPHbuQP9KmkuTotwwAhgORHYQMv76lK9ghoW+j0bWEtALAy  +RGYFvgM7KtBrfRxh0pHhJxBzn3I25Z9o8E50FWWTSHSLdVgdc  g7Dbbfdsv1IEE0jMH+lEvNiS0nb1m3HPPtTtc+cRtl0VfGSwkg  jA3ZY5X2HsSSNmLtZ/mLAGjIY7A7vBWp8MrcBqYxJE7OxtYlptfPjmgjpy3USSR0DIpW  C1g0bQLgbATu+Kh1sjp263R2teA52ss4Ny4XG1WmObqHMkq43A  g87F1C+fbfxToYJ2TBxmBja0taMzvvc/DJBU9JdPHE2XRTwx79XYg8xpIBJyyFj8RdWX4o57spLh1rutc3  ucvD+81Vfr5amT/L5nHE7nOJ5jOI6z2JJnVUZtUSvg5+ISDnMG3Lsz3jcgY1z2skJ  0QwljeZdpcSdu3Dc5/3uWiIo5mxvlpc7DIgWHw6s929NeyploS2CoZrHAYXjO2fHfkmR  U9aAHSVNzhAw9dxfOyBWOa2oYyKgLWuHOfhDQ3PZ1pZmU7HMca  PE5xuSGXLOu+74J9PDURyOdLNjBAHhe6rOoa2ONjKescchiLzt  2X3f3nxQWKXDqXE0urBvlg2jr3kqFjo3yscNGvDQ0gFzAC25G6  +V879nYpaeGrZK900zXg3w7ctm7x371FLR1pkLoavDznEA3NgT  f4oH1bYi+OU0WulAI9UEtG3bs2gK1T5wMJj1Ztm21rKmynrhUN  vUfZtcCSf4hfZ/fFX23tziCeoWQKhCEAhNkeI24js7Lqu2vhc6wLshckscLDag5r  l67CKA/mf/AEXPjSlTGYWRkFsbTcEbrW8ls8tqqjqI6MvkmIBcW6uM3ds4hY  dJRx1bWap893CwaRnwtay9HBekY9WYM9LTk3BRpJ5fK5rIrSbQ  QeDRx4Nt8SnyabczSLquSF72Bjxg1hJaXg3IJGXYmT6JjhYC91  QH3Iwi2IHsUEuhIyCZXVLLi+1uatmcU+4hXHdHqZXoXY/8OJHcak+YWToHpr/dnzC23wR03+H80UTnua2p/jte9wsTQPTX+7PmFgtxKyfy1U6zptR7x3mV7LRdDh7gXj8tPNU  6Rnjgjc9xkdkB1lerU3pklNHGxno7A0AveLuPYN3x8Fzk/TvpondpXZqiKnZimeGg7OJ7BvUAlq5zeCJsLPxTC5d/xGz4qSCkihdjsXynbI83d/8AnwU6qbFXWVzPWp4pBxjksfAj+qPTg376nqI7bSWYh4turSEE  EdbSyGzaiPF+EusfAqZz2sYXvcGtG0k2CbJFHKLSRsePzNBUI0  fRteHCnZlsFsvDYgb6aZcqOF035zzWeO/4I9EkmzrJy8ezZzWfUq2hA2ONkTAyNjWNGwNFgnIQgoVmjIp5B  NCdVMCTcbHZWzATadtO1rqOWIwPeCC3EbPuLEtO/wA1opk0Mc8ZjlYHNO4oKw0bSNkxiMh1iL4zv270O0XRuJLor53  sXGwytlwUFWNI0lM70QicXFsYu9gvn3sr2/qpvSpKrm0LebvmeCAOwbygZWU2j4+dNHd7ycLW3LnE8AniCeqz  qiY4t0LXZnvH+gU1PSxwEvu58rvWkfm4/QdSnQIxrWNDWNDWjIACwCVCEFV9CwOL6Z7qd524PVPa3Ym6+op  +kw42D/2Qi/i3b4XVxCCOGaKdmKGRrx1HYo5K2lidhdM0u/C3nHwCWWjppn45IWudvOy/bxUkcUcTcMUbWDg0WQQelTSfcUkh/NIQwfX9EmrrpPvJ44hwiZc+J+itoQVDQkc5lVOJRse59x8Rssh  tW6FwjrWCMk2Eg9R3x3HtVtI5rXtLXAOadoIuCgVCp+jzUudG7  FH7B5y/4nd5KWnqo5yWC7JW+tG8WcP74oJ9qFHPPHTx45XBrdnWTwHFVs  E9b97igg/ADZ7+07h1IM3TVG7S1bTMpHA6jHrH2uG3tlfjktLR+jIKFoLRj  ltnI7b8OCtxxsiYGRtDWt2ADYnLrunWnPbG9oKmjp6puGoha/rIzHxWNXcnnPGKlnNwMmv2+K6BCVtNfcFqVtzDhNKU9TS8k56O  qY81Jnx7CcQuMwd65vQPTn+7PmF689rXtLXtDmnaCLgrNdoDRh  qTUejAOLbEAkD9FPfve1U4P5xaJ4T0OjKOgb+7wgOOZeRziVcQ  hcLwhCEAhCEAhCEAhCEAhCEAhCEAhCEAhCEAhCEAhCEAhCEAhC  EAhCEAoqimiqANYDib6r2mzm9hQhBBRQNcBUSudLLcgOfnhANs  twVxCEAhCEAhCEAhCEH/2Q==[/mtohg]فوائد الكرز المـخـتـلفــــة :
يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم
الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة
للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات
وفيرة من البوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منه
على أربع سعرات حرارية .
أنواعــه /
وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى
من النوع الآخر. أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى
مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه
كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة. وتوجد مئات الأنواع من هذا
الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم و
حبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن .
خصائص الكرز :
الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم
على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة. وهو
ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف
الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم. هذا ويفيد الكرز مرضى
الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه
بكميات كبيرة.
حــمــآيــته للجسـمـ :
هذا ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع. ويشار
هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملليغرامًا من البوتاسيوم
وثلاثة غرامات من الألياف.
وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف الدم من
السموم. لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي و
العصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام
فائدة الكرز لصحة الانسان :
يكثر الان فى محلات الفواكه ببكين كرز ناضج يجذب انظار
المشترين بلونه الاحمر الجميل . ويقول القدماء الصينيون: من
يتناول الكرز دائما فسيصبح لون وجهه بلون الكرز . ربما هذا القول
مبالغ فيه ولكنه يخبرنا ان الكرز مفيد فعلا لصحة الانسان حيث
يحتوى فيتامينات مختلفة وخاصة فيتامين أ والحديد ، ولايتميز
بفاعلية تجميل الوجه فحسب ، بل له فاعلية لعلاج الامراض
كالاسهال وتنشيط التنفس وتخفيف اوجاع العظام والظهر و
المفاصل وغيرها .
نعرفكم بعدة طرق للعلاج بالكرز
1-علاج امراض الفم والحنجرة –
تأخذ نصف كيلوغرام من الكرز و
تضعه فى قدر مع بعض الماء وتغليه على النار لمدة
ثم تشربه كل يوم صباحا ومساء .
2-علاج الحروق -
تأخذ بعض الكرز وتعجنه حتى يصبح سائلا ،
ثم تبلل قطعة من الشاش فيه وتضعها على مكان الحرق
عدة مرات فى اليوم .
3-علاج الحصبة -
عندما يصاب الطفل بالحصبة يمكن ان تعطيه
عصير الكرز ليشرب وذلك من اجل الوقاية من العدوى