اسمعي مني ما تندمي
خلي صامولي السلمان وحليب طازج اهم مأكولاتك اليومية
السمنة والتمر مع الحليب ((مع بعض على النار)) حلوى لذيذة وكل مليء صحن صغير منها بكيلو
بس المهم انها تكون مع كاسة حليب يوميا الصبح
اللحوم بكافة انواعها ما تسن إلا المقلي منها يعني خلي أكلك مقلي دووووما
بعد كل وجبة لو هي فطور اختميها بكاسين لبن او حليب كامل الدسم
شوفي ساعتك كل ساعة ونص كلي اي شيء لو شيء بسيط
وتصيرين تريله موب مرة
تحياتي
العرض المتطور
