ذكرتن بواحد من الزملاء وزنه ماشاء الله بعير ويسوي رجيم بأحد صالاة الرياضه واذا جاء الدوام يفطر خفيف زبادي ,بس بالليل يضرب مفطح وصاير وزنه مره فوق ومره تحت يعني صعبه عاى ربعنا مادام المفاطيح تشتغل ,,,,,,,,
[flash=http://www.m5zn.com/uploads/2010/11/22/embed/112210151134r438wk3xc8.swf]width=500 height=350[/flash]
المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها
كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة
العرض الشجري