كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!!

[جناان]

[align=center]العناية بالبشرة لا تحتاج لمستحضرات باهظة الثمن

ليس من الضروري شراء المستحضرات العالمية باهضة الثمن من أجل الحصول على البشرة المثالية اذ تبين اختصاصية الجلدية د. لين جريجر
أن كل ما تحتاجه البشرة هو العناية الطبيعية.
تقول الخبيرة إن تناول الطعام الصحي يكفي من أجل الحصول على بشرة نضرة، وهناك بعض الأطعمة التي يجب تناولها باستمرار،

ومن أهم الأغذية للعناية بالجلد السمك لأنه يحتوي على زيت يغذي البشرة، وهذا الريجيم يحتوي على السمك بأنواعه في الغذاء والعشاء لإضافة لمعان ونعومة على البشرة.

حبوب الكتان: مصدر مهم للحمض الدهني اوميغا 3 والذي يحسن من صحة البشرة ويمكن اضافة هذه الحبوب إلى رقائق الذرة كطعام للفطور.

والمواد التي تحتوي على فيتامين A أساسية لصحة البشرة وللحصول عليها يمكن تناول كل ما هو برتقالي اللون مثل الجزر والبطاطا الحلوة وكل ما هو أخضر مثل البروكلي والسبانخ وجميع أنواع الخضروات التي تحتوي على فيتامين A
أما فيتامين E فيساعد على تحسين جمال البشرة، وللحصول عليها يجب تناول المكسرات مثل البندق واللوز[/align]

[سماااهر]

أوضحت دراسة طبية أجرتها مجموعة من العلماء بجامعة (ويسكونسن)
الأمريكية
أن الرضاعة الطبيعية للمرأة قبل سن العشرين تقيها من الأصابة بسرطان
الثدي............
وقال الباحثون :أن زواج المرأة في سن ماقبل العشرين وكثرة الأنجاب
والرضاعة الطبيعية تقيها من بعض الأمراض خصوصا أمراض الدم والسرطان
بأذن الله...... * دمتي بألف خير يابنت البدائع*

[بنت البدائع]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *عندي مشاعر*     أوضحت دراسة طبية أجرتها مجموعة من العلماء بجامعة (ويسكونسن) الأمريكية أن الرضاعة الطبيعية للمرأة قبل سن العشرين تقيها من الأصابة بسرطان الثدي............ وقال الباحثون :أن زواج المرأة في سن ماقبل العشرين وكثرة الأنجاب والرضاعة الطبيعية تقيها من بعض الأمراض خصوصا أمراض الدم والسرطان بأذن الله...... * دمتي بألف خير يابنت البدائع*

مرحباً عندي مشاعر ,, معلومات قيّمه ,, وأشكر لكِ هذا التفاعل


- الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال.

- تصلب الشرايين يؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.

- نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز

[بنت البدائع]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جناان     [align=center]العناية بالبشرة لا تحتاج لمستحضرات باهظة الثمن ليس من الضروري شراء المستحضرات العالمية باهضة الثمن من أجل الحصول على البشرة المثالية اذ تبين اختصاصية الجلدية د. لين جريجر أن كل ما تحتاجه البشرة هو العناية الطبيعية. تقول الخبيرة إن تناول الطعام الصحي يكفي من أجل الحصول على بشرة نضرة، وهناك بعض الأطعمة التي يجب تناولها باستمرار، ومن أهم الأغذية للعناية بالجلد السمك لأنه يحتوي على زيت يغذي البشرة، وهذا الريجيم يحتوي على السمك بأنواعه في الغذاء والعشاء لإضافة لمعان ونعومة على البشرة. حبوب الكتان: مصدر مهم للحمض الدهني اوميغا 3 والذي يحسن من صحة البشرة ويمكن اضافة هذه الحبوب إلى رقائق الذرة كطعام للفطور. والمواد التي تحتوي على فيتامين A أساسية لصحة البشرة وللحصول عليها يمكن تناول كل ما هو برتقالي اللون مثل الجزر والبطاطا الحلوة وكل ما هو أخضر مثل البروكلي والسبانخ وجميع أنواع الخضروات التي تحتوي على فيتامين A أما فيتامين E فيساعد على تحسين جمال البشرة، وللحصول عليها يجب تناول المكسرات مثل البندق واللوز[/align]

مرحباً جناان ,, معلوماتك جداً قيّمه مشكوره على هالتفاعل


- زيادة نسبة البوليك في الدم قد تكون بداية الإصابة بالروماتيزم.

- التهاب المفاصل المزمن يصيب الركبتين فقط.

- الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة .

- ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف .