اسرع طريقة للرجيم

[عبدالله القيعاني]

عزيزي / أبو لميــــــس



تسلم والله يعطيك العااااااااااافيه على المجهوود والفاااائدهـ ..

لاهنت ..



أو عمل مساج للجسم ، أو نط الحبل …
3/ شرب كوب من القهوة التركي الساخنة على الريق ( للمتزوجات أما للآنسات نسكافة خفيفة ) ، أو عصير البقدونس الساخن الذي له مفعول جدا رائع لتخفيف الوزن،


بانتظار منك الجديد ..



دمت بكل الوود والاحترام ،،