الكتابة.. تساعد في علاج الأمراض النفسية!

[سميتك ثالث والديني]

* اكتب على الورق ما تشعر به، وليس مجرد ما قمت به.
* اكتب كلاما لنفسك فقط، ولا تدع أحدا غيرك يقرأه.
* اكتب عن أشياء أخافتك وأقلقتك.
* ودائما فكر مليا بما سطرته على الورق.

رائـــع جدآ ..
انا شخصيا اكتب مابخاطري ولنفسي في ورقة لكن عندما انتهي لا اعود لقرائتها ..

شكرا لك موضوووع يستحق القراءة