الرهاب الاجتماعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي الرهاب الاجتماعي ولا احب هالكلمه واحس اني مبالغه اني مصابه به
احيانا اقول خجل طبيعي أو حياء .
انا جدا طبيعيه وحتى اجتماعيه ولله الحمد ولكني واجهت هذي المشكله يوم دخلت الكليه وطلب منا الشرح امام الطالبات 70 طالبه والله ماانام الليل و24 متوتره وفي نفس المحاظره حتى لوكان الشرح مولي اتوتر نفس التوتر ويوم جاء دوري بااان علي التوتر اكثر وحده بالدفعه والله العظيم اني قعدت شهر تقريبا بس صياح ليش صار لي كذا طبعا بان التوتر بوجهي وحمرت وتغير صوتي وقعدت انتفظ وهذا الشي اللي قاهرني وحتى نظرات البنات صديقاتي مررره احرجتني .
انا مقهوره من هذا الامر وشاغل تفكيري وانا سنه رابع اللحين وعندي شرررررررررح وش اسوي يا دكتور والله طبقت في التدريب الميداني وشرحت للبنات كنت جدا طبيعيه وحتى اخذت ممتاز بس ماادري ليش يصير لي كذا.
اتمنى يادكتور تفهمني وتعطيني العلاج السريع اللي يقضي عليه مره وحده وياليت لو فيه دواء حبوب أو اي شي بس لو فترة الشرح
وصلى الله على نبينا محمد.....