هموم معرف..!!

[العباس الشنقيطي]

إن الخوف أشد ضراوة وتأثيرا من الموت
لأن الموت يأتي مرة واحدة
فيضع كلمة الختام لحياتنا
أما الخوف فيقتلنا مرات ومرات
يمزق أفئدتنا بوحشية وقسوة
ويظل يطاردنا دائما
ونحن واقعين في أسره
لا حول لنا ولا قوة
نراقب الآخرين في حسرة
ونحسدهم على ثبات الجنان
والطمأنينة التي ينعمون بها
وفي مدرسة علم النفس
ينصح المختصون من يعاني من الخوف
بمصارحة النفس ومواجهة بواعث الخوف
بأن يعري المرء نفسه بلا حرج
ويضع يده على مكامن الداء
ويبدأ بمواجهة غول مخاوفه ورهبته
نعم هناك حالات يكون فيها الخوف مرضي
والحالة تحتاج إلى مساعدة مختص
وإشراف نفسي
لكن بالنسبة للغالب الأعم من البشر
فيمكنني القول أن تمتعهم بالشجاعة
يتأتى من خلال المواجهة ومصارحة النفس
والتسلح بالمعرفة والإرادة
فلا تستسلم لخوفك يا صديقي
وهاجم ترددك ورهبتك
استشر أصحاب الخبرة والمعرفة
إذا ما عراك حادث
أخذ من روحك مأخذا
وكن مع الله دائما .. ولا تبالي
من كتاب أفكار صغيرة لحياة كبيرة
كريم الشاذلي

اشراقة

افعل أكثر شيء تخشاه وتخافه
وسيموت الخوف داخلك

مارك توين