يساعد خل التفاح علي اعطاء جلدك مرونة كبيرة فضلا عن ان ثاثيره كبير في اذابة الدهون وهضم الوجبات بشكل جيد.
الجزر:
الجزر يحافظ علي الطبقة الخارجية للبشرة إذ انه من أغنى المستودعات الطبيعية بمضادات الأكسدة وغنى بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز المناعة كما انه يمنع ظهور التجاعيد المبكرة .
الفاكهة الحمضية:
الفاكهة الحمضية تساعد علي تماسك الخلايا من خلال حفز الكولاجين, لذلك ينصح بتناول الفاكهة او الاكثار من شرب العصائر الطبيعية.
الثوم:
الثوم يحارب التجاعيد ويساعد علي اعادة بناء الخلايا في الجسم.
العسل الأبيض:
العسل الأبيض بمثابة مضاد حيوي طبيعي ويساعد في التئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه قد يستخدم كمهدئ طبيعي وننصح بتناوله بكثرة في مأكولاتنا
م ن ق و ل
العرض الشجري