الضحك بابتهاج يحسن الشهيه.......ويعزز المناعه

[عناية بالبشرة]

اثبتت دراسه أن الضحك مثله مثل التمارين الرياضية يحسن الشهية، وقد يساعد المرضي والأشخاص المكتئبين على تناول الطعام.
ونقل موقع "هيلث دي نيوز" عن الطبيب لي آس بيرك المتخصص بالرعاية الوقائية والباحث في علم المناعة النفسية والعصبية في مركز لوما ليندا التابع لكليات الصحة المتحدة والطب في كاليفورنيا في بيان أصدره اتحاد الجمعيات الأميركية للبيولوجيا التطبيقية قوله
"ان قيمة البحث هي أنها قد توفر لمقدمي الرعاية الصحية معلومات جديدة وفهم جديد ما يمنح قدرات اضافية للمرضي الذين لا يستطيعون استخدام النشاط الجسدي لتحسين شهيتهم أو جعلها طبيعية".
وقد درس بيرك وزميل له الضحك واستنتجا أن الضحك بابتهاج يعزز جهاز المناعة. وشملت الدراسة 14 شخصاً شاهدوا أنواع مختلفة من الأشرطة المصورة علي مدي ثلاثة أسابيع، منها ما هو مسل وما هو مزعج. وأظهر الأشخاص الذين شاهدوا الأشرطة المسلية تغييراً في معدلات الهرمونات المرتبطة بالشهية العالية للطعام، وهي تغييرات شبيهة بالتغييرات التي تطرأ لدي ممارسة تمارين رياضية معتدلة. وقال بيرك "بدأنا أخيراً في فهم أن سلوكنا اليومي وعواطفنا تشكل أجسامنا بعدة طرق".

[شبكة الجيران]

مشكورة اختي

[كسرني غيابك]

والله مشكله .. !
لآصرت أضحك وآجد .. همن عقب شهر أصير كبر البـآب ..


عشـآن تسذآ السمـآنين دآم خفيفين دم .. !


يعطيتس ألف عـــــــــآفيه ..

[(*§ حـــــور §*)]

فعلا دائما نجد الشخص البشوووش
نفسيته مفتوحة للاكل
بعكس العبوووس اللي كل شوي معيب بالاكل

تحدوها البشر


طرحتي فاابدعتي

[عناية بالبشرة]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شبكة الجيران     مشكورة اختي

العفو اختي

[عناية بالبشرة]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كسرني غيابك     والله مشكله .. ! لآصرت أضحك وآجد .. همن عقب شهر أصير كبر البـآب .. عشـآن تسذآ السمـآنين دآم خفيفين دم .. ! يعطيتس ألف عـــــــــآفيه ..

هه جد دايما السمانين مزوحين ودمهم خفيف .. اثاري سبب السمنه

شهية الاكل عندهم مفتوحه ع طول من الابتهاج ههه

شكرا لك كسرني غيابك













:

[عناية بالبشرة]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*)     فعلا دائما نجد الشخص البشوووش نفسيته مفتوحة للاكل بعكس العبوووس اللي كل شوي معيب بالاكل تحدوها البشر طرحتي فاابدعتي

جد ما تلاحظي حور..؟

اي لكن لازم ياخذوا حذرهم ويضبطوا انفسهم لا يسمنون..!

شكرا لإلك مشرفتنا للطله ,,,













: