 |
اقتباس: |
 |
|
|
 |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسامة99
|
 |
|
|
|
|
|
|
هنا تأمل لسلوكياتنا
ورصد للتغيرات السلوكية عموماً
نستقرئ منك أخ/تي العضو
تجاربك مع تعزيز السلوك الإيجابي و تغيير الطباع السلبية
اعطنا خبراتك المرئية و المقروءة والمسموعه عن تغيير الطباع
هل وقفت على شخصية تغيرت 100% ؟
أم أن ذلك خيال ومخالف للمثل ( حدر جبل ولا تحدر طبع ) ؟
أذكر لنا مؤشر لأحد سلوكياتك تعرض للتغير
ماهو السلوك الأسهل تغييره من وجهة نظرك ؟
هات فلسفتك في تغيير السلوك
من خلال النموذج التالي :
الصمت +
يعني ارتفاع الصمت لديك ، واعتبارك له سمة إيجابية .
البخل +
ننتظر اضافاتك التي تثري الفكر
|
|
 |
|
 |
|
إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم
هذا واقع لا نستطيع ان نغير شخص حتى يكون مقتنع تماما بالتغيير وحتى أنفسنا لا نملك تغييرها الا اذا اقتنعا قناعه تامة بذلك واذا اردت ان تصلح الكون فابدأ بنفسك
ولا نتوقع ان يحدث هذا التغيير بين عشية وضحاها لا بل انه خطوات وبالتدريج بعد الاقتناع طبعا
والعملية تتم بالشكل التالي:
اقتناع
تطبيق
ممارسه
صراع بين العوده والثبوت والمضي
والممارسة تحدث بشكل متكرر للطبع الجديد حتى تصبح عاده
ويأتي بعدها التثبيت على هذا الطبع وذلك برؤيه النتائج السلبيه الماضيه وقد تحولت الى نتائج ايجابيه جديده
ونتناول الصمت::
ان اردنا تعود الصمت يجب ان نقتنع بذلك ومن ثم نطبقه بالتدريج في اغلب المواقف التي لا نرضى عن كوننا متحدثين بها بل نظل مستمعين بلا تعليق
وهكذا سوف نرى انها مع مرور الزمن اصبحت عاده
كذلك البخل::
ان اقنعنا انفسنا بنتائجه السلبيه وتخينا النتائج الايجابيه له وقررنا ان نقلع عن هذه العاده فنبدأ بالتطبيق المستمر والمتكرر حتى تصبح عاده بالممارسه
ولا ننسى تذكير انفسنا بالسلبيات لكل طبع سيء
ونفند الايجابيات حتى تتم المقارنه بالشكل المطلوب والصحيح وتصبح قناعه ذاتيه وعاده
اشكر طرحك الجميل
تقبلوا مروري